Xwarin ji bo rehmatizmê

Danasîna giştî ya nexweşiyê

Binê rheumatism tê wateya nexweşiyek ji cewherê enfeksiyonî û alerjîk, bi taybetî bandorê li tevnên girêdêr dike, mîna dil, masûlk, movik, organên hundurîn.

Pir caran jin, zarok û ciwanan ji ber rheumatism êş dikişînin. Nûçegihana sedemê nexweşiyê streptococcus hemolîtîk e.

Gotarên meyên xwerû Muste Nutrition û Joint Nutrition bixwînin.

Sedemên nexweşiyê

Zehmet e ku meriv bi guman bersiva vê pirsê bide, ji ber ku zanyar hîn jî li ser çêbûna nexweşiyê nîqaş dikin. Lêbelê, hemî ji wan bawer in ku xuyangkirina rheumatismê ji nêz ve bi angîna, kariyera diranan, iltîhaba rêça nefesê, otîta medyayê, hîpotermiya giştî û hwd ve têkildar e. Van hemî faktorên hanê dibin sedema pêşveçûna nexweşiyê. Wekî din, mirovên ku nexweşiya wan heye metirsiya wan heye ku dîsa bi streptococcus bikevin. Ev diyardeya cewherê alerjîk ê nexweşiyê ye.

Nîşaneyên romatîzmê

Nîşaneyên rehmatîzmê piştî başbûna bi tevahî ji êşa qirikê, meda otîtîkê, faringîtê û hwd du hefte derbas dibin.

  • qelsî;
  • êşa hevbeş (bi taybetî di ling û zendan de çêdibe);
  • germahiya bilindkirî;
  • pirsgirêkên dil - êşa li devera dil, kurtbûna bêhnê, zêdebûna xwêkirinê, guherînên rêjeya dil;
  • tevgerên masûlkeyên xweser, wekî grimaces an guhertinên destnivîsê;
  • pirsgirêkên gurçikan - hematuria (xuyangkirina xwînê di mîzê de);

Celebên rehmatîzmê

Bi pêvajoya nexweşiyê ve girêdayî ye:

  1. 1 Qonaxa çalak;
  2. 2 Qonaxa bêçalak.

Bi qada birînê ve girêdayî ye:

  1. 1 Kardît (dil);
  2. 2 Arthritis (movik);
  3. 3 Koreya (masûlke);
  4. 4 Hematuria (gurçik).

Berhemên kêrhatî ji bo romatîzmê

Mirovek ku ji rheumatîzmê dikişîne hewceyê parêzek guncan û hevseng e ku bi naveroka wê ya proteîn û kêmtirîn karbohîdartan hebe. Pêdivî ye ku hûn rojê 5-6 caran di beşên piçûk de bixwin.

Divê girîngiyek taybetî were dayîn:

  • Bikaranîna hilberên şîrê yên feqîrkirî. Di pêkhateya wan de xwêyên kalsiyûmê hene, ew xwedî bandorek dijî-înflamatuar in.
  • Xwarin û fêkiyan. Di wan de vîtamîna P heye, ku berpirsiyarê paqijkirin û asayîkirina kapîler e. Wekî din, hebûna vîtamînên din jî rûdana kêmbûna vîtamînê, ku yek ji sedemên rehetiyê ye, ji holê radike. Xwêyên potasiyûm û magnezyûm metabolîzmayê birêve dibin.
  • Avokado, rûnê zeytûnê û gwîzan laş bi vîtamîna E dewlemend dikin, ku ji tevgera lebatên bandorbûyî berpirsiyar e.
  • Hêkên mirîşkan, rûnê masî, hevîrtirşê selenium heye, ku êşê sivik dike. Di heman demê de, hêk sulfur jî vedigirin, ku beşdarî yekbûna membranên hucreyê dibe.
  • Masî baş e, çêtir e ku meriv mackerel, sardine an salmon be, ji ber ku tê de asîdê omega-3 heye, ku iltîhaba sivik dike.
  • Pêdivî ye ku karanîna hilberên goşt bi pisporek re were hevrêz kirin, ji ber ku bandora wê li ser laş rasterast bi celebê nexweşiyê ve girêdayî ye.
  • Quilav (her roj bi qasî lîtrek, êdî tune) - av, av, ava çaya kesk. Ji ber ku di mirovên bi nexweşiyek wusa de, pêvajoyên rakirina avê, û li gorî wê, sodyûmê, ji laş xirab dibin.
  • Di heman demê de tête pêşniyar kirin ku ji bo bihêzkirina gelemperî ya laş asîdê askorbîk bigirin.
  • Lîmon û rûbar sûdmend in ji ber ku vîtamîna C tê de hene, ku pergala berevaniyê zêde dike.
  • Gûz, rojê çend heb, ji ber ku di wan de asîdên rûn hene.
  • Othorba gulberojê, fêkiya reş, kesk ji bo ku laş bi xurdemenî û hêmanên şop peyda bike.
  • Berhemên kezebê - ziman, kezeb, gurçik, dil, û her weha masî, penêr, kivark û bihişk, ji ber ku ew laş bi zinc dewlemend dikin, ku pêşî li pêşkeftina nexweşiyê digire, iltîhaba û êşa movikan kêm dike.
  • Girîng e ku meriv xwarinên deryayî (şînk, heştpus), fisteq, felq, fistiq, pasta, nîsk, îsotê bixwe, ji ber ku di wan de sifir heye, ku movikan ji êş û iltîhabê re vedike.
  • Seleteya gêzerê kêrhatî ye, ji ber ku vîtamînên B, E, K hene, ku ji rêziknameya çalakiya kezebê berpirsiyar in.
  • Çêtir e ku meriv tercîha xwe bide goşt û masiyên kelandî, ji ber ku ew bandorek bi bandor li ser rêgezên gastrointestinal dikin.

Çareseriyên gel ji bo dermankirina rehatiyê

  1. 1 Ji bo mirovên ku bi rehmatîzmê dikişînin, feyde ye ku meriv serê sibê bi zikê vala û êvarê jî berî razanê bi dekozek pîvazan bigire (3 pîvazan di 1 lîtreyê avê de 20 hûrdeman bikelînin).
  2. 2 Kompresek pîvaza nû ya pîvazê, ku li cîhê bi êşa movikan tê sepandin, bi kêmanî rojê 3 caran 15-20 hûrdeman, dibe alîkar.
  3. 3 Di heman demê de ji komika kartolê ya xav jî zexmek. Têkilî li ser cawek, ku bi cîhê êşê ve hatî pêçandin, tê danîn. Ew bi şev tête kirin, pêdivî ye ku nexweşî germ be, di bin perdeyek de be.
  4. 4 Tevliheviyek aspen tar (5 dilop) û 50% araq (50 ml). 6 hefteyan bi şev rojane bigirin. Heke di heman demê de pêlên kulîlk ên kartol werin bicîh kirin jî baş e (xal 3).
  5. 5 Ava kartolê ya saf alîkariyê dike, 1 têr. berî her xwarinê kevçî. Ew paqijkirina laş a bibandor peyda dike. Bi gelemperî, hûn hewce ne ku rojê 100 ml ava wusa vexwin. Kursa dermankirinê 4 hefte ye. Heke hewce be piştî navberek 7 rojan dubare bikin.
  6. 6 Hilgirtina bexdenûsek ji qurme kartolê, her weha bi karanîna kompresanan re ji bîhnek wusa heya deverek bi êş.
  7. 7 Decoction of root celery (Ji 4 ml avê 250 kevçîyên sifrê). Heya ku 200 ml birçî bimîne bipijînin, û piştî stendinê, di rojekê de vexwin.
  8. 8 Kêrhatî ye ku meriv tînkûlek pelên lingonberry (1 tbsp. L serê 200 ml ava kelandî, bila nîv saet bimîne) kêrhatî ye rojê 3 caran, 1 têr. kevçî.
  9. 9 Decoctions, tinctures, jelly ji blueberry kêrhatî ne (2 kevçîyên xwarinê ji bo 1 kevçîyekî ava kelandî).
  10. 10 Kompresên ji tinkura kulîlkên spîndewletî û araq (1 tbsp serê 500 ml).

Berhemên xeternak û zirardar ên ji bo romatîzmê

  • Alkol, ji ber ku ew bi neyînî bandor li laş dike, wî bi jehrê dixe jehrê.
  • Tûj, şor û tirşî. Xwarinên weha derxistina şileya ji laş hêdî dikin.
  • Tiştikên pijandî, tê de nanê hevîrtirşka spî, ji ber naveroka wan a karbohîdratê zirardar in.
  • Pêdivî ye ku goştên cixare, xwarinên rûn, rûnên kivarkan neyên vexwarin, ji ber ku ew pergala hejandinê zêde dikin û ji hêla laş ve kêm têne kişandin.
  • Divê vexwarinên qehweyê û çayên xurt ji ber naveroka zêde ya kafeîn, ku pêvajoyên metabolîzma di laş de xera dike, werin dûr xistin.
  • Etsîrînahî, şirînahî û çîkolata germ ji ber naveroka wan a karbohîdratê ya zêde ji mirovên ku bi rehmatiyê dikişînin nayê pêşniyar kirin.

Baldarî!

Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ku agahdariya peyda kirî bikar bîne, û garantî nake ku ew ê bi xwe zirarê nede we. Materyal ji bo danasîna dermankirinê û danasîna teşhîsê nayê bikar anîn. Her gav bi doktorê xweyê pispor re bişêwirin!

Xwarin ji bo nexweşiyên din:

Leave a Reply