Danasîna giştî ya nexweşiyê
Ev bêjeyek ji bo hestyariya şewitandinê an şewitandinê ye ku bi gelemperî di lebatan de pêk tê. Lêbelê, ew dikare li deverên din ên laş jî çêbibe.
Pir caran ev hest ji nişkê ve çêdibe, û ev form yek ji celebên paresthesiya bê êş e. Bê guman, pirr kesan ew pêhesiyan gava ku, bo nimûne, ew demek dirêj li ser lingan rûniştin an wan derbas kirin, û dûv re jî rabûn. An jî heke we destê xwe pelçiqand.
Di rewşên wiha de, pişk û reh têne şidandin, herikîna xwînê tê asteng kirin. Ji ber vê yekê ye ku ev hestiyariya tingiliyê tê hundur. Dema ku zext kêm dibe, hestyariya nerehet ji holê radibe.
Lêbelê, paresteziya kronîk zû zû bi zû namîne, û pir caran dibe sedema nerehetiyek girantir.[1].
Her kes dikare paresteziya demkî biceribîne, lê bi temenê re, metirsiya pêşkeftina vê nexweşiyê zêde dibe. Di heman demê de kesên ku çalakiyên wan bi dubendî û vekêşana rehikan re têkildar in jî di bin metirsiyê de ne: Karkerên ofîsê yên ku pir tîp, muzîkvan, werzişvan, nemaze tenîsbaz. Di kesên bi şekir type 1 û 2, nexweşiyên xweser, nexweşiyên neurolojîk de şensê zêdebûna êşa paresteziyê heye[4]..
Sedemên ku rûdana paresteziyê provoke dikin
Sedema bingehîn a paresteziyê zexta li ser demar e. Gava ku ew lawaz dibe, hesta nerehet ji holê radibe. Lê di hin rewşan de ev ne alîkar e, hestiyariya tinging berdewam e. Ev paresteziyek kronîk e ku dikare bibe nîşana zirara rehikan an nexweşiyê. Paresteziya kronîk ji hêla faktorên wiha ve dibe sedema:
- 1 Birîndar an qeza ku bû sedema zirara rehikan.
- 2 Lêdanek an mînî-lêdanek e dema ku herikîna xwînê di mejî de tê sînorkirin û zirarê dide.
- 3 Skleroza pirjimar nexweşiyek pergala demarî ya navendî ye.
- 4 Diyabet nexweşiyek şekira xwînê ye ku bi demê re dikare zirarê bide rehikan.
- 5 Nervek pinched (pir caran di stû, mil, an mil) de ji birîndar an zêde kar.
- 6 Sciatica - zexta li ser rehikê sciatic (ku ji pelvika jêrîn digihîje lepik û lingan) di dema ducaniyê de pirsgirêkek hevpar e ku bi gelemperî dibe sedema bêxemî û êşa piştê an lingan.
- 7 Tunebûna hin vîtamînan, nemaze astên kêm vîtamîna B12, ku ji bo rehikan di tenduristî de bimînin pêwîst e.
- 8 abusestismara alkolê.
- 9 Barkirina dermanan - mînakî, hin cûreyên kemoterapî yên ku rehikan aciz dikin an zirarê dibînin, her wiha hin antîbiyotîk, hebên kontrola jidayikbûnê[3].
Di nav sedemên din ên hevpar ên paresteziyê de, bijîşk jêre dibêjin:
- mîgren;
- neuropatî;
- xerabkarî;
- menopause;
- zuhabûn;
- fibromyalgia;
- herpes zoster;
- hîpoglycemia;
- Nexweşiya Fabry;
- hêrsa demarî;
- atherosclerosis;
- kêmasiya parastinê;
- nexweşiya metabolîk;
- jehrîkirina lidocaine;
- antîkonvulsantan digirin;
- lupus erythematosus;
- tevliheviyên neurolojîk;
- nexweşiyên neurona motor;
- Nexweşiya Lyme;
- nexweşiyên xweser;
- jehrîna metalên giran;
- Sindroma Guillain-Barré[2].
Nîşaneyên paresthesiya
Parestezî dikare li her perçeyek laş bandor bike, lê ew bi gelemperî di nav dest, dest, ling û lingan de xwe dide der.
Nîşaneyên herî hevpar bêxembûna endamek an deverek din a bi bandor e, tê de hesta qelsiyê, şilbûn, şewitandin, an berevajî wê - hestek sarbûn, atrofiya masûlkeyan, sendroma lingên bêrawest, hesta xêzkirina ser çerm e.
Paresteziya kronîk dikare bibe sedema êşek qeşeng. Ev dikare bibe sedema tevliheviya di lebatê bandor de. Gava parestezî di ling û lingan de çêdibe, ew meş meşandin pir dijwartir dike.
Heke nîşanek paresteziyê çêdibe, ku di nav demek kurt de winda nabe û kalîteya jiyanê xirab dike, divê hûn bi bê guman bi bijîşkek bişêwirin. Ev dikare bibe îşaretek ku mirov xwediyê rewşek tibî ya bingehîn e ku pêdivî bi dermankirinê heye.[4].
Celebên paresteziyê
Bi tevahî du celeb parestezî hene. Demborî û kronîk… Ya yekem ji bo demek kurt wekî encama mîgren, birîn, hin dermanan digire, û her weha tewra mekanîzmayî ya reh û masûlkan, ku dema ku li ser lingên xwe rûniştî an destê xwe dipelçiqîne çêdibe.
Paresteziya kronîk dikare ji nexweşiyên ku bandor li pergala rehikan a navendî dikin, derkeve. Mînakî, wekî êriş an derbên iskemî yên bihurbar, skleroza multiple an encefalît.
Birînên rehikan an mezinbûnên mîna tîmor dikarin zirav an mejiyê kesekî bişkînin û bibin sedema pêşveçûna paresteziyê. Lêbelê, destpêka nexweşîyê ji ber van sedeman bûyerek kêm kêm e.
Pir caran, paresthesia piştî ku ji enfeksiyon, travma, iltîhaba an jî mercên din zirarê digihîne nervê pêş dikeve[1].
Tevliheviyên bi paresthesia
Paresthesia di pir rewşan de nîşanek e ku dikare bibe sedema tevliheviyên nexweşiya bingehîn an bingehîn ku xuyangiya wê provoke dike.
Mînakî, mirovên bi parestezî ve dibe ku zehmetiyê bikişînin an jî bi destên xwe tiştan bigirin, li gorî kîjan lebatê bandor dibe.
Mirovên ku hestiyariya wan kêm e, nikanin zirarê bibînin (mînakî, şewitandin, birînên qulqulî), ku dikare bibe sedema enfeksiyona pişikan.
Windabûna hestyariyê di lingan de dikare bibe sedema xetera ketinê ya zêde[5].
Pêşîlêgirtina paresteziyê
Parasthesiya her gav nayê asteng kirin. Beriya her tiştî, paresteziya demkî jî dikare ji wê rastiyê biqewime ku we di xewnê de rehserek li milê xwe veguheztiye. Kontrola me li ser vê tune. Lê ji bo ku meriv ji hestyariyên ne xweş ên di derbarê paresteziya derbasbûnê de dûr bikevin, hûn dikarin, wek nimûne, dev ji adeta rûniştina li ser lingên xwe berdin. Bi vî rengî hûn ê di wan de hestiyariyek tûj nekin.
Ji bo pêşîgirtina li paresteziya kronîk, şîretên hêsan ên li jêr bişopînin.
- Ger gengaz be ji tevgerên dubarekirî dûr bikevin.
- Heke hûn hewce ne ku tevgerên dubare pêk bînin gelek caran bêhna xwe vedin.
- Bi gelemperî gengaz rabe û germ bibe.
- Heke hûn bi şekir an jî nexweşîyek din a kevnar dikişînin, bi rêk û pêk venêrin. Diyarkirin û dermankirina nexweşiyan dikare bibe alîkar ku metirsiya paresteziyê kêm bike[4].
Teşhîsa paresteziyê
Ger mirovek bêyî sedemek diyar nîşanên paresthesiya domdar diceribîne, divê ew bê guman bijîjkek bibîne. Girîng e ku mirov dîroka bijîşkî bi qasî ku mimkun bi tevahî vebêje, û her weha vebêjin her tevgerên dubare yên ku dikarin zextê li ser rehikan bikin. Her weha girîng e ku meriv qala hemî dermanên ku nexêr lê dike bike.
Ger kesek bi gilî ji şekir êşê dikişîne, wê hingê muayeneyek din dê hewce be ku ji bo destnîşankirina hebûn an tunebûna zirara rehikan. Doktorek dikare lêpirsînek fîzîkî ya bêkêmasî pêk bîne, di nav de muayeneya neurolojîkî, û her weha testên xwîna laboratuar. Dibe ku pencerek lumbar were nivîsandin, ku dê bibe alîkar ku hejmarek ji nexweşiyan ji holê rabike.
Heke doktor guman dike ku pirsgirêk di stû an stûyê de ye, ew dikare nexweş ji bo x-ray, lêgerîna computer, an MRI bişîne. Bi encamên ku têne girtin ve girêdayî ye, dermankirin dikare ji hêla pisporek din ve jî were domandin - neurolojîst, endokrînolog an ortopedîst [4].
Dermankirina paresteziyê di dermanên sereke de
Dermankirina paresteziyê bi teşxîsa ku xuyangiya wê provok kiriye ve girêdayî ye. Ger endam bêhêl bin, wê hingê gera xwîna wan dikare bi alîkariya tetbîqatan, dirêjkirin an qewirandina devera bandor lê were vegerandin.
Ger parestezî çêbibe nexweşiya kronîkwekî şekir, an jî wekî tevliheviyek dermankirinê (ji bo nimûne, piştî qursa kemoterapî), piraniya dermankirinan ji bo sivikkirina nîşanan e. Doktorê we dikare dermanên dijî-înflamatuar binivîse da ku nerehetiya sivik rabe.
Dibe ku antidepresan ji bo mirovên bi paresteziya dijwartir re bêne derman kirin. Dosya wan a ji bo dermankirina paresthesia ji dermanên antidepresantên ku doktorek dikare ji bo têkoşîna li dijî depresyonê binivîse bi girîngî kêm e. Di vê rewşê de, bi gelemperî tête pejirandin ku derman dibin alîkar ku têgihîştina êşa kesek biguheze.
Di heman demê de hejmarek dermanên alternatîf hene ku dikarin bibin alîkar ku nîşanên paresteziyê sivik bikin. Mînakî, parêzek taybetî ku tevliheviyek vîtamînên B, nemaze vîtamîna B12 digire nav xwe. Lê lêzêdekirinên vîtamîn tiştek e ku bi hişyarî tête derman kirin. Ji ber ku, zêde dozek vîtamîna B6, wek nimûne, yek ji sedemên paresteziyê ye.
Doktor dikarin akupunktur û masaj binivîsin, ku tê bawer kirin ku dê bi girîngî alîkariya nîşanên nexweşiyê bikin. Xwe-masaj bi rûnên aromatîkî re carinan bikêr tê.[2].
Berhemên kêrhatî ji bo paresthesia
Kêmasiya vîtamîna B12 dibe sedema anemiya, zirara rehikan, û, wekî encamek, pêşkeftina paresteziyê. Di raporek Hezîrana 2002-an de di Kovara Navneteweyî ya Pratîkî ya Klînîkî de, paresthesiya di nav kesên ku kêmasiya vîtamîna B12 heye de pir hevpar e.
Kêmbûna vê vîtamîna B-12 dibe sedema neuropatî ya perîferî û zirara madeya spî ya mêjî û mejû, ku xwe bi rengek fonksiyona derûnî ya têkçûyî, lawazbûn, dijwariya hevsengî û meşîn, paranoya û paresteziya diyar dike.
Ger kêmbûna vîtamîna B-12 bê dermankirin, zirara rehikan dikare mayînde bibe[6].
Xwarinên ku miqdarek mezin ji vê vîtamîna girîng tê de hene: goşt, beraz, kezeba mirîşkê, masî (kep, sardîn, mackerel, cod, perch), goştê kûçikê, berx, beef.
Lê girîng e ku neyê ji bîr kirin ku paresteziya di pir rewşan de nîşaneya nexweşiyek din e. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku mirov li gorî bijîşkek were vekolîn û li gorî teşhîsa seretayî ya sazkirî pêşnîyarên xurekê bistîne.
Beriya her tiştî, parestezî hem di encama şekir de û hem jî di encama derbek de çêdibe. Lê xwarina van nexweşiyan dê taybetmendiyên xwe hebin.
Dermanê kevneşopî ji bo paresthesia
Hemam ji bo paresteziyê navgînek bi bandor a dermanên kevneşopî ne.
- Vebijêrka yekem pir hêsan e. Ew dibe alîkar ku bi nermbûna destan re li hev were. Hûn hewce ne ku tasek bi avê dagirin, germahiya wê nêzîkê germ e, û bi tiliyên xwe li binî bixin. Pêdivî ye ku hejmar di nav çend hûrdeman de were berdan.
- Hemamên berevajî jî dibin alîkar. Du konteyner amade bikin. Infnfuzyona gihayî ya germ bavêjin yekê (germahiya wê divê nêzîkê 40 pile be), û ya din jî - ava sar. Pêşî çend hûrdeman endaman di nav şilaba germ de bihêlin, û dûv re jî ji bo demek kurttir wan ber bi şilavê sar ve bibin.
- Awayê sêyemîn ê serşokê çêkirina berhevokek başkirinê ye. Pêdivî ye ku hûn bi rêjeyên wekhev kulîlkên gulok û qaşikê gûzê hespan bigirin. Dûv re du beşên din ên gihayê hezarsalan û giloverê şêrîn ê dermanî lê zêde bikin. 3 kevçîyên kevçîyên tevlihevê bi vî rengî bi lîtrek avê vedin, çend hûrdeman bikelînin, têxin nav leganek, rûnê xwe bi ava germ bizeliqînin û lebatên bandorbûyî têxin nav vê şileyê. Dema ku hûn xwe dişon wan bi sivikî masaj bikin. Dema pêvajoyê 20 hûrdem e.
Her weha hûn dikarin bipijînin decoction ji bo vexwarinê… Pêdivî ye ku hûn 2 tsp tevlihev bikin. pelên hêşînayî, qalikê viburnum, fêkiyên parsûyê. 3 tsp li wan zêde bikin. gihayên goldrod, sêlîn şêrîn derman û violets tricolor. Baş tevlihev bikin, û dûv re 2 tbsp. 0,5 l tevliheviya ku tê de tê rijandin. avê, çend hûrdeman bikelînin, dûv re bihêlin ku ew ji bo demek kurt ve çêbibe û teng bibe. Pêdivî ye ku şorbe têkeve nav termosê û rojê du caran piştî xwarinê nîvê şuşê were girtin.[7].
Berhemên xeternak û zirardar ên bi paresthesia
Heke hûn ji paresteziyê dikişînin, wê hingê bê guman hûn hewce ne ku vexwarina alkolê bi her form û hêjmarê rawestînin. Ew yek ji dijminên herî xirab ên keştiyên mirovan in. Her weha hêja ye ku dev ji cixarekêşanê berdin.
Her weha girîng e ku meriv asta şekira xwîna xwe jî kontrol bike. Ger asta glukozê zêde bibe, doktor dermanên taybetî û parêzek guncan destnîşan dike.
Xwarinên ku asta şekirê xwînê zêde dikin karbohîdartan in. Ango: berhemên nanpêjiyê, dexl. Her wiha hin sebzeyên wekî kartol, behîv, binî, gêzer. Hema hema hemû ber û fêkî.
Xwarinên ku zêdebûna bilez û tûj a glukoza xwînê provoke dikin: hingiv, şekir, şekir, tirî, mûz, gûz, penêr, goşt, masî.
Bikaranîna her materyalê bêyî destûra meya nivîskî ya pêşîn qedexe ye.
Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ji bo sepandina her reçete, şîret an parêzek, û her weha garantî nake ku agahdariya diyarkirî dê alîkariya we bike an zirarê dide we bixwe. Hişmend bin û her gav bi bijîşkek guncan bişêwirin!
Baldarî!
Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ku agahdariya peyda kirî bikar bîne, û garantî nake ku ew ê bi xwe zirarê nede we. Materyal ji bo danasîna dermankirinê û danasîna teşhîsê nayê bikar anîn. Her gav bi doktorê xweyê pispor re bişêwirin!