Reçeteyên Recipe “Perçishkaaa»:
- Goştê hûrkirî 1 kg.
- birincê kelandî 300 gr.
- bîbera bulgarî 1 kg.
- tomatîk 300 gr.
- pîvaz 300 gr.
- rûnê nebatî 40 gr.
- av 1 lître
Nirxa xwarinê ya xwarina "Perchishkaaa" (per 100 graman):
Calories: 94.4 kcal.
Sîrik: 5.1 g
Atserm: 6.1 g
Karbonhîdrat: 4.3 g
Hejmara xizmetê: 1Melzeme û naveroka calorîk a reçeta "Peppercorn" »
| mal | Pîvan | Giranî, gr | Spî, gr | Qelew, g | goşe, gr | cal, kcal |
| befrê erd | kg 1 | 1000 | 172 | 200 | 0 | 2540 |
| birincê spî kelandî | 300 g | 300 | 6.6 | 1.5 | 74.7 | 348 |
| bîbera sor a şêrîn | kg 1 | 1000 | 13 | 0 | 53 | 270 |
| tomato (tûmî) | 300 g | 300 | 3.3 | 0.6 | 11.1 | 60 |
| pîvaz | 300 g | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| rûnê tîrêjê | 40 g | 40 | 0 | 39.96 | 0 | 360 |
| av | 1 l | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Hemî | 3940 | 199.1 | 242.1 | 170 | 3719 | |
| 1 xizmetê | 3940 | 199.1 | 242.1 | 170 | 3719 | |
| 100 graman | 100 | 5.1 | 6.1 | 4.3 | 94.4 |