Fobiya îdarî tê wateya tirsa ji karên îdarî. Em cara ewil di sala 2014an de bi "peywira Thomas Thévenoud" re qala wê dikin. Piştre bi sextekariya bacê tê tawanbar kirin, Sekreterê Dewletê yê Bazirganiya Derve, Thomas Thévenoud, fobiya îdarî vedixwîne da ku kirêyên xwe yên bêpere û nedanasîna hatina xwe ya 2012 rewa bike. Ma fobiya îdarî fobiyek rastîn e? Çawa rojane xwe nîşan dide? Sedem çi ne? Meriv çawa wê bi ser bikeve? Em bi Frédéric Arminot re, behremend, hesaban dikin.

Her fobiyek li ser bingeha tirsa bêaqil a ji tiştek an rewşek taybetî û dûrketina wê ye. Di rewşa fobiya îdarî de, armanca tirsê prosedurên îdarî û erk in. "Kesên ku ji vê yekê aciz dibin nameyên xwe yên îdarî vedikin, fatûreyên xwe di wextê xwe de nadin û belgeyên xwe yên îdarî di wextê xwe de nagerînin.", lîsteya Frédéric Arminot. Wekî encamek, kaxez û zerfên nevekirî li malê, li ser maseya kar, an jî di nav otomobîlê de kom dibin.

Pir caran, fobên kaxezan erkên xwe yên îdarî paşde dixin lê di wextê xwe de (an jî hinekî dereng) ji wan re diqedin. "Ew pêvajoyên dûrketina ji objeyan mîna paşveçûn saz dikin", destnîşan dike behrevan. Di rewşên giran de, fatûre bêpere dimînin û maweyên vegerandina pelan pêk nayên. Bîranîn bi hev ve girêdayî ne û tezmînata ji bo dravdana dereng dikare pir zû zêde bibe.

Heger ev fobiya îro wisa neyê naskirin û di tu tesnîfkirineke psîkolojîk a navneteweyî de dernekeve, şahidiya kesên ku dibêjin ku ew pê diêşin nîşan dide ku ew heye. Hin pispor difikirin ku ev ne fobiyek e, lê tenê nîşanek paşvekêşanê ye. Ji bo Frédéric Arminot, ew fobiyek e, mîna fobiya spider an jî fobiya girseyê. “Li Fransayê fobiya îdarî ciddî nayê girtin û her ku diçe zêdetir kes jê dikişînin û li welatê me zextên îdarî zêde dibin. Divê neyê biçûkxistin û tinazên xwe bi wan re çênebe, ji ber ku di kesên ku pê diêşin de şerm û bêdengiyê çêdike.”, poşman dibe pispor.

Bi gelemperî armanca fobiyê tenê beşek xuyang a pirsgirêkê ye. Lê ew ji gelek nexweşiyên psîkolojîk derdikeve. Ji ber vê yekê tirsa ji prosedur û erkên îdarî, tirsa ji biserneketinê, ne rast kirinê, an jî ji hilgirtina berpirsiyariyên xwe ye. "Ev fobiya pir caran bandorê li kesên ku ji xwe ne ewle ne dike. Ew ji xwebawerî, hurmet û berçavkê kêm in û ji encam û çavên kesên din ditirsin ger tiştan rast nekin.”, behremend rave dike.

Bûyera fobiya îdarî di heman demê de dikare bi travmayek paşîn ve girêdayî be, wek kontrolkirina bacê, cezayên li dû fatûreyên nedayî, vegerek bacê ya nebaş bi encamên darayî yên girîng, hwd.

Di dawiyê de, di hin rewşan de, fobiya îdarî dikare rengek serhildanê nîşan bide wekî:

• Radestkirina berpirsiyariyên dewletê;
• Redkirina kirina tiştekî ku hûn bêzar dibînin;
• Redkirina kirina tiştekî ku hûn difikirin ne girîng e.

"Di heman demê de ez difikirim ku hewcedariyên îdarî yên dewletê, her gav pirtir, di eslê zêdebûna bûyerên fobiya îdarî de ne.", pispor bawer dike.

Ger fobiya îdarî rojane bibe asteng û çavkaniya pirsgirêkên darayî, çêtir e ku hûn şêwir bikin. Carinan astengiya ku ji ber hestên xurt (xemgînî, tirs, windabûna xwebaweriyê) çêdibe ew qas xurt e ku hûn bêyî alîkariya psîkolojîk ji bo fêmkirina pirsgirêkê nekarin jê derkevin. Fêmkirina eslê nexweşiyê jixwe gavek girîng a berbi "başbûnê" ye. "Ez ji kesên bi fobiya îdarî yên ku tên cem min dipirsim ku rewşê ji min re rave bikin ka çima kaxezên îdarî ji wan re pirsgirêk in û wan berê çi hewl daye ku bi cîh bikin da ku fobiya xwe derbas bikin. Armanca min ne ew e ku ez ji wan bixwazim ku tiştê berê nexebitî ji nû ve bikin.", hûrgulî Frédéric Arminot. Dûv re pispor stratejiyek destwerdanê diyar dike li ser bingeha temrînên ku bi mebesta kêmkirina fikar û dilgiraniya kaxezê ye, da ku mirov êdî ji erkên îdarî netirsin û bi serê xwe teslîmî wan bibin, bêyî ku ew neçar bibin ku wiya bikin. "Ez ji wan re dibe alîkar ku bi kêmkirina tirsa wan re tevgerek îdarî ya berpirsiyar hebe".

Ger fobiya weya îdarî bêtir dişibihe derengmayînê lê hûn dîsa jî li ser kaxezên xwe yên îdarî di yek xalek an deverek din de diqewirînin, li vir çend serişte hene ku hûn ji dem û berpirsiyariyan re nekevin tengasiyê:

• Bila name û fatûre li hev nebin. Gava ku hûn wan werdigirin wan vekin û li ser salnameyekê deqên cihêreng ên ku divê bêne rêz kirin ji bo ku hûn nêrînek giştpirsiyê bibînin, vekin.
• Di demên ku hûn xwe herî zêde motîvasyon û baldar hîs dikin vê yekê bikin. Û li cihekî bêdeng rûnin;
• Hemî yekcar nekin, lê gav bi gav. Wekî din, hûn ê hîs bikin ku hêjmara kaxezên ku bêne qedandin nepraktîk e. Ev teknîka Pomodoro ye (an jî teknîka "perçê tomato"). Em ji bo pêkanîna karekî demek berê diyarkirî vediqetînin. Paşê em navberê didin. Û em ji bo demekê dîsa dest bi karekî din dikin. Wate ya vê çîye.

Ji bo pêkanîna prosedurên îdarî yên we hewceyê alîkariyê? Bala xwe bidinê ku li Fransayê malên karûbarê giştî hene. Van avahiyan di gelek waran de (kar, malbat, bac, tenduristî, xanî, hwd.) piştgiriya îdarî ya belaş pêşkêş dikin. Ji bo kesên ku dikarin ji bo piştgiriya îdarî bidin, pargîdaniyên taybet, wekî FamilyZen, karûbarê vî rengî pêşkêş dikin.