Piperine: bikaranîn û feyde - bextewarî û tenduristî

Piperine alkaloidek e ku di bîberê de tê dîtin. Ew di sala 1819 de ji hêla Hans Christian Orsted ve hat dîtin. Di derbarê piperine de tête derman kirin, ew ji feydeyên bîberê jî tê derman kirin.

Bi rastî, wekî parêzvanek jiyîna xweş bi xwezayî, em vexwarina piperine bi îsotê pêşniyar dikin. Ew xwezayî ye, bêyî veguherîna kîmyewî û tendurist e. Li van rêzan bişopînin, piperine: bikaranîn û feydeyên

Bioberdestbûna xurdemeniyan

Gelek xurekên ku em dixwin nikarin rasterast di laşê me de werin asîmîle kirin. Therefore ji ber vê yekê ew di prensîbê de nikarin ji organîzmaya me re kêrhatî bin.

Lêbelê, hin xurekên wekî piperine asîmîlasyona van xurekên bi dîwarên rûvî re hêsantir dike. Ji ber vê yekê hin mîneral, vîtamîn, fîtonutrîentên ku tavilê biyolojîkî peyda nabin dikarin di xwînê de werin asîmîlekirin (1).

Bandora dijî depresyonê

Piperîna ku di bîberê de heye asta serotonin zêde dike, neurotransmitterek ku di başbûna meya exlaqî ya gelemperî de rolek dilîze. Biber li dijî bêxewî, tirs, fikar, depresyonê tevdigere.

Li ku derê hûn dikarin kapsulên piperine yên bi bandor bibînin?

Her gav ne hêsan e ku meriv kapsulên baş bibînin. Bonheur et santé ji bo we hilbijartinek piçûk çêkiriye. Li vir ew in:

Hilber nehat dîtin.

Piperine û şekir

Ji bo domandina asta şekirê xwînê baş, pêdivî ye ku endothelium bi rêkûpêk bixebite. Endothelium tevnek e ku xêzika damarên xwînê û dil digire.

Van tevnhev şilekan derdixin da ku damaran teng bikin û fireh bikin. Têkiliyek di navbera fonksiyona endotelyal a tendurist û asta şekirê xwînê de hate dîtin.

Di diyabetê de, rola endothelium ji ber zêde hilberîna radîkalên azad pir kêm dibe.

Lêbelê, piperine ne tenê xwedan bandorek vazodîlatator e (dibe ku dîwaran berbelav bike), lê di heman demê de radîkalên azad jî ji holê radike ku pêşî li xebata rast a endotelyûmê digire.

Pepper, parêzvanek hepatoprotektor

Biber hepatoprotektorek e ku tê vê wateyê ku kezebê diparêze an fonksiyonên hepatît diguhezîne (2).

Kezeba we wek fabrîqeya rafîneriyê ye. Bê henek. Bi rastî, ew îsota ku paqij dike, paqij dike, parzûn dike, vediguhezîne xurdemeniyên ku em dixwin.

Heman tişt ji bo jehrên ku em bi hewaya ku em nefes distînin an jî ji dermanan vedixwin rast e.

Piştî ku paqijkirina xurdeyan ji rûn û jahr bi dawî kir, ew ê wan li gorî hewcedariyên her organ û xurekên berdest hilîne û belav bike. Ma ne wusa ye !!!

Lê diqewime ku kezeb bixwe rûn dibe, bi paqijkirina xurdeyan. Dema ku em xwarinên pir dewlemend, pir avdayî dixwin, bi taybetî êvaran çêdibe.

Ji ber vê yekê kî wê were alîkariya kezeba Mîrza ku wê paqij bike, paqij bike, xurt bike û bihêle ku ew rola xwe bilîze.

Texmîn bike, bêriya piperine! Biyokîmyayên ku di bîber de hene fonksiyonên kezeb û biliaryê pêşve dike. Ew kezebê diparêzin û wê saxlem diparêzin.

Ji bilî bîberê, we Milk Thistle, Choline, Turmeric and Artichoke heye ku alîkariya parastina kezeba we dikin. Digel vê yekê, piperine dihêle kezeb tirşikê çêbike.

Ji bo xwendin: Hemî feydeyên Moringa

Parastina ji hyperchlorhydria

Dema ku we hyperchlorhydria heye, laşê we bi têra xwe asîda hîdrochloric çê nake ku ew hin xurdeyan asîmîle bike. Ev rewş ji bo vîtamînan, bi taybetî vîtamîna B12; mîneralên wekî manganese û proteîn.

Hyperchlorhydria mezinbûna zêde ya Candida albicans di zikê we de pêşve dike. Di nav tiştên din de dibe sedema bêhna nebaş, qebizbûn û gelek nexweşiyên din.

Lê îsota reş (piperîn) tama çêjê teşwîq dike. Ev ê destûrê bide hilberîna ava mîdeyê, ku dê derziya hîdrochloric acid zêde bike.

Digel vê yekê, çalakiya kîmyewî ya piperine asîmîlekirina xurdemeniyên di laş de hêsantir dike. Vexwarina îsotê felq û felqê kêm dike.

Piperine û thermogenesis

Xwarina ku em dixwin ji hêla laşê me ve vediguhere enerjiyê. Ji pêvajoya (3) veguherîn û metabolîzmê re termogenesis tê gotin. Ya paşîn jî dibe alîkar ku hûn giraniya xwe birêkûpêk bikin, hevseng bikin.

Vexwarina hin xwarinan sûdê dide termogenesisê. Yên din, berevajî, li ser pêvajoya termogenesisê neyînî tevdigerin. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn xwarinên xwe bi baldarî hilbijêrin.

Piperîna ku di bîberê de heye di termogenesisê de hêmanek bingehîn e. Mîna gelek biharatan li deverên din, ew çalakiya xwe di laş de pêşdixe. Ji ber vê yekê hin kesan dikarin bêjin ku piperine bi rêkûpêk tê vexwarin dihêle hûn giraniya xwe winda bikin.

Biber antî înflamatuar e

Lêkolînek ji hêla 'Asian Pacific Journal of Tropical Medicine' ve hat kirin û weşandin (4). Di vê lêkolînê de çalakiya piperine wekî antî-înflamatuar di mişkan de hate destnîşan kirin.

Ji bo gewrîtis, werimandin û bêtir, bîber dixebite ku iltîhaba kêm bike

Lêbelê, ez ji we re şîret dikim ku ji bo kulîlkek bîbera bi zencîr û zikê hev bikin. Tu dê hewce bûyî:

• 2 teaspoon îsota reş
• 1 tiliya zencîr an jî 1 kevçîyek gêzerê avî
• 1 kevçîyê çayê turmeric
• Teasponên 2 yên petrolê yên zeytê

Her tiştî tevlihev bikin û li ser beşa bandorkirî bixin.

Li dijî tayê

Ji bo şerkirina tayê, rûnê bîberê di hemamên xwe de bikar bînin. Nêzîkî 4 kevçîyên rûnê dibe ku xapandinê bike. Xwe di hemama xwe de bihelînin û rihet bibin. Ne tenê çalakiya piperine dê tayê daxe.

Lê bi ser de jî, hûn ê ji rewşa depresyonê ya ku taya û nexweşiyên din ên piçûk gelek caran tê de me dihejînin sax bibin. Poconeol 22 ku li dijî şert û mercên tayê tê bikar anîn di pêkhateya xwe de hejmareke girîng bîber heye.

Antî bakterî

Piperine bi gelemperî alîkar dike ku hucreyên xwînê yên spî xurt bike. Bi vî rengî parastinek çêtir a laşê me peyda dike. Bakteriyên xirab bi çalakiya piperine di laşê we de têne derxistin.

Bibera reş jî di rewşên angina, bronşît û yên din de tê pêşniyar kirin.

Bixwînin: Curcumin bistînin, laşê we dê spasiya we bike!

Hilber nehat dîtin.

Piperine li dijî vitiligo

Piperine dikare alîkariya pêşîlêgirtin û şerkirina vitiligo bike. Vitiligo enfeksiyonek bakterî ya çerm e. Ew xwe bi depîgmentasyona epidermisê nîşan dide. Ev depîgmentasyon dema ku melanocît neçalak dibin xuya dibe.

Wekî bîranîn, melanosît melanîna çerm sentez dike, dihêle rengê wê û taybetmendiya wê. Dema ku hûn vîtîligoyê nas dikin, li ser rû, mil û organên zayendî lekeyên spî xuya dibin.

Zanîngeha King College London ji aliyê lêkolînerên xwe ve li ser piperine û vitiligo lêkolînek kir. Wusa dixuye ku bandora kîmyewî ya bîberê dihêle ku melanocîtên neçalak çalak bike.

Dema ku dermankirin bi karanîna tîrêjên UV û maddeyên din re jî bi hev re çêbike, ev encam hîn çêtir in. Lê di dermankirina vitiligo de hêmana bingehîn piperine dimîne.

Pepper û turmeric, hevalbendiyek bêkêmasî

We gotara me li ser xwendevanê dilsoz turmeric xwendiye? Me di nav tiştên din de li ser girîngiya vexwarina zikê bi bîberê re axivî. Ev ji bo hêsankirina permeability turmeric di xwînê de ye.

Piperine, kîmyewî ye ku di bîberê de heye ku bi rastî çalakiya enzîm û hêmanên din ên di laş de teşwîq dike. Ji bo turmer, ew jî biharatek e lê di xwînê de asîmîle nabe. Ji ber vê yekê ew ne biyolojîk e.

Ev tê wê wateyê ku em dikarin zikê xwe bixwin, ger em îsota ku hebûna wê ya biyolojîk aktîf dike lê zêde nekin, turmer nikare feydeya xwe ji me re bîne. Pêdivî ye ku vexwarina wan her dem bi hev ve girêdayî be.

Ji ber ku piperine kîmyewî ye, ji ber vê yekê dê xurdemeniyên turmerîk berde, bi vî rengî rê dide hebûna wê ya biyolojîk di xwîna me de.

Ji ber vê yekê jinno, ji bîr mekin, ger hûn zerdeçê vedixwin, di hemî reçeteyan de bîber hevalê wê ye.

Ji xeynî piperine, rûnê zeytûnê û zincîre jî alîkariya permebûna zikê dikin. Piperine çalakiya xwînê di xwîna we de zêde dike.

Hê hêsantir, 2 kapsulan bistînin!

Bikaranîn û dijber bikar tîne

Doza pêşniyarkirî ya piperine 5-15 mg / roj e

Piperîna di bîberê de carinan dibe ku melzemeyên rûvî aciz bike. Bi taybetî di rewşa gastrîtê de xwarina bîber nayê pêşniyar kirin.

Wekî din, di bûyera hemorroîdê de, vexwarina îsotê jî nayê pêşniyar kirin.

Piperine hebûna biyolojîk a çend enzîman di laş de teşwîq dike. Lêbelê, kiryarên enzîmên din an têne asteng kirin, an jî bi rengek nelirêtî an jî bi çalakiya wê têne zêdekirin.

Ji ber vê yekê, heke hûn îsotê, di mîqdarên mezin de dixwin, pê ewle bine ku hûn berî û piştî 4 demjimêrên navberê viagra nexwin. Bi rastî, enzîma CYP3A4 ku viagra metabolîze dike, bi çalakiya miss piperine re çalakiya wê bi 2,5 zêde dibe.  

100 gr viagra bi îsotê ve tê vexwarin, bi qasî 250 gram viagra bêyî vexwarin. bîbera. Ev dikare ji bo xerîdar bandorek cidî hebe (5). Aqiltir e ku hûn pêşî bi doktorê xwe re bipeyivin.

Xelasî

Biber dikare bi xwarinên din re were berhev kirin da ku ji feydeyên xurdemeniyên wan bi tevahî sûd werbigire. Piperîna ku tê de heye bi rastî hebûna biyolojîkî ya xwarinê teşwîq dike.

Ew çalakiya van xwarinan pirtir dike. Ji xeynî vê fonksiyona bîberê, feydeyên we yên din ên bi xweşbûna weya rojane hene. Û hûn, çi we bi bîberê ve girêdide?