Reçeteyên Recipe “pp pizza malî»:
- Hevîr 3 g
- av 200 ml
- şekir 7 g
- ard 181 g
- tomat 111 g
- mozzarella 32 g
- îsotê tirkan 145 g
- paste tomato 30 g
Nirxa xwarinê ya xwarina "Pizza pp home" (per 100 graman):
Calories: 140.4 kcal.
Sîrik: 5.5 g
Atserm: 3.5 g
Karbonhîdrat: 22.4 g
Hejmara xizmetê: 1Melzeme û naveroka caloriyê ya tarîfê ”Pizza pp home»
mal | Pîvan | Giranî, gr | Spî, gr | Qelew, g | goşe, gr | kcal |
havên | 3 gr | 3 | 0.38 | 0.08 | 0 | 2.25 |
av | 200 ml | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
şekir | 7 gr | 7 | 0 | 0 | 6.98 | 27.86 |
tovê genim | 181 gr | 181 | 16.65 | 2.17 | 135.57 | 619.02 |
tomato (tûmî) | 111 gr | 111 | 1.22 | 0.22 | 4.11 | 22.2 |
penîrê mozzarella | 32 gr | 32 | 5.76 | 7.68 | 0 | 76.8 |
ostankino xaviya Tirkiyeyê ya nerm | 145 g | 145 | 14.5 | 14.5 | 7.25 | 223.3 |
tatoşt | 30 g | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
Hemî | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
1 xizmetê | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
100 graman | 100 | 5.5 | 3.5 | 22.4 | 140.4 |