Pêşîlêgirtina glaucomayê

Tedbîrên pêşîlêgirtinê yên bingehîn

Kesên ku di xetereya glaucomayê de (ji ber temen, dîroka malbatê, şekir, hwd.) xeternaktir in îmtîhana çavê berfireh her sal, ji çil saliya xwe an zûtir li gorî hewcedariyê dest pê dike. Zêdetir bilindbûna tansiyona nav çavê zû were tespît kirin, windabûna kapasîteya dîtbarî hindiktir dibe.
Bawer bikin ku a giraniya tenduristiyê û tansiyona xwînê normal. The rberxwedana însulîn, ku bi gelemperî bi qelewbûn û hîpertansiyonê re têkildar e, dibe alîkar ku zexta hundurê çavan zêde bike.
Di dawiyê de, her gav pê ewle bin ku hûn bi çavên xwe biparêzin qedehên ewlehiyê di dema çalakiyên xeternak de (desthilatdariya kîmyewî, welding, squash, werzîşên bilez, hwd.).

Tedbîrên ji bo pêşîgirtina li dubarebûnê

Tedbîrên Giştî

Ji karanîna hinan dûr bixin Dermanan - nemaze kortikosteroidên di forma dilopên çavan an bi dev de - an jî xetereyên wan ên potansiyel bifikirin.
Heye xûrek ji hêla fêkî û sebzeyan ve dewlemend e ku bi qasî ku pêkan hewcedariyên bi vîtamîn û mîneralan peyda bike.
Mîqdarên piçûk vexwin derewîn hem jî ji bo ku ji nişka ve zexta hundurîn zêde nebe.
Bisînorkirin an dûrxistina vexwarina kafeîn û tûtinê carinan sûdmend e.
Kirinpisporê fîzîkî bi rêkûpêk dikare hin nîşanên glaukoma bi goşeya vekirî sivik bike, lê bandorek li ser glaukoma goşeya teng nake. Çêtir e ku hûn bi doktor re şêwir bikin da ku temrînên guncan hilbijêrin. Bala xwe bidin werzîşên bi hêz, hin pozîsyonên yogayê, û temrînên serê-xwarê, ku dikarin zexta di çavan de zêde bikin.
Li ber tavê, bi girtina çavan ji tîrêjên ultraviolet biparêzin çavên gûzan lensên rengîn ên ku 100% UV fîlter dikin.

Stres dikare bibe sedema êrîşek akût a glaucoma-goşeya teng. Divê em bala xwe bidin faktorên ku stresê çêdikin û hewl bidin ku çareseriyan bibînin.
Li dû êrîşa yekem a glaucoma bi goşeya teng, a tedawîya dê pêşî li dûbarebûnê bigire. Ev dermankirin bi tîrêjek lazerê ve qulikek piçûk di irisê de çêdike da ku rê bide herikîna mîzaha avî ya ku li pişt irisê girtî ye. Pir caran, tê pêşniyar kirin ku çavê din wekî tedbîrek pêşîlêgirtinê were derman kirin.