Di jiyanê re derbas dibin, em di hewildana girtina wateya zêrîn de hevseng dikin. Em hewl didin ku hevsengiya derûnî biparêzin. Stresa rojane, nebûna parêzek hevseng dikare balansa asîd-base ya laş xera bike, ku di nav pir pirsgirêkên li dora ahengê de, herî kêm tê bîra mirov.
Hewldanên ji bo bêbandorkirina asîda zêde, laş ji ber bar dike balansa asîd-bazê, çi encam depokirina hilberên metabolîk ên asîdî ye. Ev bandorê li kêmbûna pergala parastinê û guhertinên nexwestî yên metabolîzmê dike.
Berî her tiştî, başbûn kêm kirin
Herî gelemperî nîşanên acidification:
nexweşî, hestiyariya westiyan û stresê,
kêmbûna libido,
derdorên tarî yên di bin çavan de,
sermayên dûbare,
pirsgirêkên digestiyê yên wekî gêjbûn, tama tirş an tirş di devê de, gurbûn, nexweşiya kezebê,
êşa kronîk a masûlk û stûyê, zirara dîskên navvertebral, osteoporoz,
gewrît, romatîzm, xwîna anormal a dest û lingan,
gêjbûn û serêş, peydabûna lekeyên li ber çavan,
lewheyên qels ên neynûkan, ketina por, û her weha pirsgirêkên çerm, zuhabûna zêde, an berevajî vê - pizrik, hem di mezinan û hem jî di mezinan de, enfeksiyonên fungal an jî selulît,
periodontitis, karies,
bêhêvî, giraniya zêde,
kolesterolê bilind, hîpertansiyon,
kevirên gurçikan.
Binê duyemîn a asîdbûnê
Gelek salan kêm nirxkirina asîtasyonê pêşveçûna Alzheimer, Parkinson, nexweşiyên derûnî, penceşêr, atherosclerosis û şekir pêşve dike. Ji ber ku hucre her ku diçe dijwartir nûjen dikin, şiyana derxistina metalên giran ji laş kêm dibe. Zehmet e ku meriv maddeyên xurek û mîneralan bigire.
hevsengiyê ji nû ve bistînin
Barên herî populer ên ku ji bo acizkirina laş dibe alîkar xwarina nerast, stres, kêmbûn an zêdebûna çalakiya laşî ne. Di vegerandina hevsengiya asîd-bazê de, sînordarkirina vexwarinên karbonatkirî, qehwe, çaya reş, nîkotîn û goşt dê bibe alîkar. Hêja ye ku hûn lêzêdekirinê bikar bînin û li pH-ya xwarina ku hûn dixwin temaşe bikin, ku divê bi pH-ya tevn û xwînê re hevaheng be. Pêdivî ye ku hilberên alkalîn 70-80% parêza weya rojane pêk bînin, ji ber ku ew başbûnê hêsantir dikin - hêja ye ku bi kêmî ve nîvê wan xav bixwin - tenê hilberên mayî yên asîdî.