Pir caran hûn dikarin vê ramanê bibînin ku andropause û menopause du pêvajoyên wekhev in ku di laşên mêr û jinan de pêk tên. Em jê re dibêjin menopause, an jî bi tenê pîrbûn. Tiştek bêtir xelet nabe. Dema ku jin kapasîteya xwe ya hilberînê winda dike û steril dibe, ji bo mêran tiştek naqede. Ji ber vê yekê hûn çawa dizanin gava ku hûn ketin menopause?
Menopause termek eku tê wateya rawestandina dawî ya fonksiyona ovarian. Ev tê wateya dawiya pêvajoya ovulation û windakirina kapasîteya jinikê. Pir caran, jin bixwe jî menopause bi menopause re tevlihev dikin. Climacterium ew ji heyama berî menopauseyê pêve ne tiştekî din e. Ew bi hin nîşanên wekî westandin, mensên nerêkûpêk re heya ku ew bisekinin. Digel ku nîşanên menopauseyê bi berfirehî têne zanîn, ji ber ku ew bi diyardeyên taybetmendiyê têne destnîşan kirin: depresiyon, kêmbûna lîbido, germbûna germ, westandin, bêxewî, kurtbûna bêhnê, terbûna zêde, bêxewî. Bi andropauzê re ew qas ne hêsan e. Her çend ev pêvajo bi guhertinên hormonal ên ku di laşê mêran de hêdî hêdî diqewimin jî mîna rewşa jinan ve girêdayî be jî, ew qas ne zelal û taybetmend e. Hem di laşê jinê de hem jî di laşê mêr de pêvajoyek kêmbûnê heye asta hormonan. Asta di jinan de dadikeve estrogen, ku bi zuwabûna li devera samîmî diyar dibe, têkilî dest pê dike ku bibe sedema nerehetî û hetta êşê, ji ber vê yekê eleqeya ji bo seksê kêm dibe. Di mêran de, ji hêla din ve, asta testosterone kêm dibe, lê ew pir hêdî û hêdî diqewime, ne bi qasî jinan. Zilam dest bi westandina mezin dikin, êşa masûlk û movikan, zêdebûna qelewiya laş, kêmtir razîbûna ji jiyanê, nebûna motîvasyona ji bo çalakiya pêşdetir, carinan pirsgirêkên bi ereksiyonê. Lêbelê, ev guhertin ne ew qas balkêş in û ew bi gelemperî bi pêvajoya pîrbûna xwezayî re têne nas kirin.
Dema ku jin di vê demê de bi rêkûpêk serdana doktor dikin, rewşa xwe kontrol dikin û ji guhertinên di laşê wan de çêdibin bêtir agahdar in, mêr bi van nexweşiyan naçin doktor, behsa wan nakin û pir caran bi serê xwe bi wan re mijûl dibin. . Pir caran nabe ku mêrek têbigihîje ku nexweşiyên wî dikarin werin sivik kirin, wekî di nav jinan de menopause.
Pêvajoyên xwezayî yên menopause ew çi ne andropauza û menopause ne nexweşî ye, ji wan netirse. Pêdivî ye ku hûn di derheqê wan de xwediyê zanînê bin da ku hûn bikaribin bi hêsanî guhertinên di laş de pêk tên diyar bikin û diyar bikin û bi nexweşiyên ku di wê demê de diqewimin re bi bandor mijûl bibin. Girîng e ku meriv bi çêtirîn tenduristiya xwe bigire, bi rêkûpêk xwe lêkolîn bike û xwe kontrol bike. Dermanên guncaw bigirin û temamkerên berhemên xwurakîtedawiya şûna bikar bînin, jiyanek tendurist rêve bibin. Hûn dikarin jiyanê di vê demê de ne hewce ne dijwar û ne qebûl bikin. Piştî ku hûn gelek nîşanên acizker kêm bikin, hûn dikarin gelek salên pêş de jiyanek çalak û kêfxweş bibin.