Psychology

Xewnên me kêm kêm pêk tên ji ber ku em ditirsin ku em biceribînin, rîsk bigirin û ceribandinê bikin. Karsaz Timothy Ferris şîret dike ku hûn çend pirsan ji xwe bipirsin. Bersiva wan dê bibe alîkar ku bêbiryar û tirsê derbas bibe.

Kirin an nekirin? Biceribînin an neceribînin? Pir kes hewl nakin û naceribînin. Bêbawerî û tirsa têkçûnê ji daxwaza serketin û bextewariyê zêdetir e. Bi salan min armanc danî, soz da xwe ku ez riya xwe bibînim, lê tiştek çênebû ji ber ku ez ditirsiyam û ne ewle bûm, mîna gelekên vê dinyayê.

Dem derbas bû, min xeletî kir, ez têk çûm, lê dûv re min navnîşek kontrolê çêkir ku pêvajoya biryargirtinê pir hêsantir dike. Ger hûn ditirsin ku biryarên wêrek bidin, ew ê ji we re bibe antîdotek. Biceribînin ku ji du deqeyan zêdetir li ser pirsê nefikirin û bersivên xwe binivîsin.

1. Xeyal senaryoya herî xirab

Gava ku hûn li ser guhertinên ku hûn dikarin an jî divê bikin difikirin, çi guman derdikevin holê? Wan bi hûrgulî bifikirin. Ma ew ê dawiya dinyayê be? Ew ê li ser pîvanek ji 1 heta 10 çawa bandorê li jiyana we bikin? Dê ev bandor demkî, demdirêj an mayînde be?

2. Heke hûn bi ser nekevin hûn dikarin çi gavan bavêjin?

We rîskek girt, lê tiştê ku we xeyal dikir bi dest nexist. Bifikirin ka hûn çawa dikarin rewşê kontrol bikin.

Serkeftina kesek bi hejmara danûstendinên nerehet ên ku ew biryar didin ku bikin tê pîvandin.

3. Heke senaryoya muhtemel pêk were, hûn dikarin çi encam an feydeyan bistînin?

Heya nuha, we berê senaryoya herî xirab a gengaz nas kiriye. Naha li ser encamên erênî bifikirin, hem hundurîn (bidestxistina pêbaweriyê, zêdebûna xwebaweriyê) û hem jî ji derve. Dê bandora wan li ser jiyana we çiqas girîng be (ji 1 heta 10)? Ji bo geşedana bûyeran senaryoyeke erênî çiqas e? Fêr bibin ka kesek berê tiştek wusa kiriye.

4. Heger îro tu ji karê xwe bê dûrxistin, tuyê çi bikî ku ji zehmetiyên aborî dûr bikevin?

Bifikirin ku hûn ê çi bikin û vegerin ser pirsên 1-3. Pirsa xwe ji xwe bipirsin: Ez dikarim çiqas zû vegerim kariyera xwe ya berê ger ez nuha dev ji karê xwe berdim da ku hewl bidim tiştê ku ez jê re xeyal dikim bikim?

5. Hûn ji ber tirsê çi çalakiyan didin paş?

Em bi gelemperî pir ditirsin ku em niha ya herî girîng bikin. Gelek caran em newêrin bangek girîng bikin û bi tu awayî nikarin civînekê saz bikin, ji ber ku em nizanin wê çi were. Senaryoya herî xirab nas bikin, wê qebûl bikin û gava yekem bavêjin. Dibe ku hûn şaş bimînin, lê serketina kesek bi hejmara danûstendinên nerehet ên ku wî biryar daye tê pîvandin.

Çêtir e ku meriv rîskek bike û winda bike, ji poşmanbûna jiyana ku şansek wenda kiriye.

Ji xwe re soz bidin ku hûn bi rêkûpêk tiştek ku hûn ditirsin bikin. Dema ku min hewl da ku ji bo şêwirmendiyê bi mirovên navdar re têkilî daynin, min ev adet peyda kir.

6. Lêçûnên laşî, hestyarî û aborî yên paşxistina kiryarên xwe heta paşê çi ne?

Neheq e ku meriv tenê li ser encamên neyînî yên çalakiyan bifikirin. Her weha hûn hewce ne ku encamên gengaz ên bêçalakiya xwe binirxînin. Ger hûn niha tiştên ku we îlham dike nekin, salek, pênc an deh sal şûnde wê çi were serê we? Ma hûn amade ne ku hûn gelek salên pêş de wekî berê bijîn? Di pêşerojê de xwe bifikirin û binirxînin ka hûn çiqasî îhtîmal e ku hûn kesek bibînin ku ji jiyanê dilşikestî ye, bi hêrs poşman dibe ku wî tiştê ku divê bikira nekir (ji 1 heta 10). Çêtir e ku meriv rîskek bike û winda bike ji poşmanbûna ji şansê ku nayê bikar anîn tevahiya jiyana xwe.

7. Hûn li benda çi ne?

Ger hûn nikaribin bi zelalî bersiva vê pirsê bidin, lê hincetên mîna "dem rast e" bikar bînin, hûn jî mîna piraniya mirovên li vê dinyayê ditirsin. Mesrefa bêçalakiyê binirxînin, zanibin ku hema hema hemî xeletî dikarin werin rast kirin, û adetên mirovên serketî geş bikin: Di her rewşê de tevbigerin, û li benda demên çêtir nebin.

Leave a Reply