Psychology

Yek ji xefikên têkiliyên nûjen nediyarbûn e. Em diçin hevdîtinan û dixwazin nêzî kesên bijarte bibin, lê kirinên wan nîşan dide ku ev daxwaz ne hevdu ye. Em hewl didin ku raveyek maqûl bibînin ka çima kesek naxwaze bi me re be. Rojnameger Heidi Prieb ji pirsgirêkê re çareseriyek pêşkêş dike.

Em mejiyê xwe dihejînin, hewl didin ku fêm bikin ka çima kesê ji me re girîng hêj biryarek nedaye, dudil dibe. Dibe ku wî di têkiliyek berê de ezmûnek trawmatîk hebû? An jî ew depresyonê ye û ne li ser me ye, lê di biharê de wê romana we dîsa geş bibe?

Ev ne bi kesayetiya yê bijartî ve girêdayî ye, lê guman û tirsên me diyar dike: hestek bêewlehiyê, sûcdariya ji ber hilweşîna têkiliyên berê, têgihîştina ku têkiliyek nû dikare destwerdana xebatê bike, hestek ku me nikarîbû ji bîr bike. hevkarê me yê berê…

Di rewşek ku kesek dem bi dem winda dibe û bersiva peyaman nade, nabe ku hincet hebe. Tenê tiştek girîng ew e ku yê ku we hestên xwe spartiye wî, bi vî rengî bi we re tevbigere.

Ger kesek ji hestên xwe guman bike, hûn ê jê kêfxweş nebin.

Hûn ketine evîndarê yekî ku guh nade hev, û hewildana ku hûn bigihîjin sedemên nehezkirinê dê zirarê bide xwebaweriya we. Ev kes ne ew e ku hûn niha hewce ne, ew nekare evîna ku hûn heq dikin bide. Ger kesek ji hestên xwe guman bike, hûn ê jê dilşa nebin, ne manîpulasyon û ne jî îqnakirin dê li vir alîkariyê neke.

Kontrolkirina têkiliyek çiqas ahengdar e hêsan e: ne hewce ye ku meriv bişopîne, rastdar bike, razî bike, derfetan bide an li ravekirina kiryarên ku dilê we dişkîne bigerin. Kesê "eynî" di destpêkê de we teqdîr dike, hûn her gav ji bo wî di rêza yekem de ne, ew ê ji hestên xwe paşde neçe.

Werin em dev ji xemsariyê wekî nepeniyek ku divê were çareser kirin berdin. Hûn dikarin gelek sedeman bifikirin ku çima kesek ji jiyana me xuya dike û winda dibe, lê ew ne girîng in. Hûn nikarin tiştek biguherînin. Balkêşiya weya dilşewat we diyar dike, ne vî mirovî.

Cara din ku hûn hest dikin ku hûn bibin parêzerê kesek din, hewl bidin ku rastiya tal qebûl bikin: hûn ji xwe re hincetan çêdikin.

Pêdivî ye ku hûn fêr bibin ku ji xwe têra xwe hez bikin ku hûn nekarin bi wan ên ku we bêhêvî dikin re têkilî daynin. Ger rola we razîkirin, lihevhatinê ye, hewl bidin ku bi xwe re li hev bikin: "Çêtir e ku meriv bi tenê bimîne ji her kesî."

Kêzikbûna îstîsmarkar û «xewne» tê pêşniyar kirin ku hûn rêz ji daxwaz û hewcedariyên xwe re negirin, ramanên xwe yên derbarê kesê ku divê li wir be paşguh bikin, li ser piçûkan belav bikin û şansên bextewariyê veguherînin mijek giyanî.

Cara din ku hûn hest dikin ku hûn bibin parêzerê kesek din, hewl bidin ku rastiya tal qebûl bikin: hûn ji xwe re hincetan çêdikin, bi dilxwazî ​​dev ji jiyana têrker, hezkirin û têkiliya ku hûn dixwazin berdidin. Gava ku her du heval heyranê hevdu bin û ne hewce ne ku li ser dilxwazên yekî din ê xerîb, nepêşbînbar, ne dûr bikevin.

Yekane kesê ku mecbûr e hezkirinê ji we re nîşan bide hûn hûn in.

Çavkanî: Kataloga Raman.

Leave a Reply