Li gorî nêrîna ku berê hebû, dema ku zarokek ciwan dibe, pêvajoya pîrbûna mêjî dest pê dike. Lûtkeya vê pêvajoyê di salên gihîştî de dikeve. Lêbelê, naha tê destnîşan kirin ku mêjiyê mirov xwedan şiyana guheztinê, nûvekirin û nûjenbûnê ye, û li ser astek bêsînor. Ji vê yekê derdikeve ku faktora sereke ya ku bandorê li mêjî dike ne temen, lê tevgera mirov di tevahiya jiyanê de ye.
Pêvajo hene ku "ji nû ve" noyronên maddeya spî ya binekortîkal "ji nû ve didin destpêkirin" (bi hev re wekî navika bingehîn tê binav kirin); di van pêvajoyan de, mêjî di moda pêşkeftî de dixebite. Nucleus basalis mekanîzmaya neuroplastîkbûna mêjî çalak dike. Têgîna neuroplasticity qabiliyeta kontrolkirina rewşa mêjî û domandina xebata wê vedibêje.
Bi temen re, kêmbûnek piçûk di karbidestiya mêjî de heye, lê ew ne ew qas girîng e ku berê ji hêla pisporan ve tê texmîn kirin. Ne tenê ne ku meriv riyên neuralî yên nû biafirîne, lê di heman demê de yên kevn jî baştir bike; ev dikare di tevahiya jiyana mirov de were kirin. Ji bo bidestxistina hem yekem û hem jî ya duyemîn destûrê dide karanîna hin teknîkan. Di heman demê de, tê bawer kirin ku bandora erênî ya li ser laşê mirovî ku bi van tedbîran hatî bidestxistin demek dirêj berdewam dike.
Bandorek bi vî rengî gengaz e ji ber vê yekê ku ramanên mirov dikarin bandorê li genên wî bikin. Bi gelemperî tê pejirandin ku materyalê genetîkî ku kesek ji bav û kalên xwe mîras wergirtiye, nikare biguhere. Li gorî bawerîyek berbelav, mirov ji dê û bavê xwe hemî kelûpelên ku wan bixwe ji bav û kalên xwe stendine distîne (ango genên ku diyar dikin dê çi celeb mirovê dirêj û tevlihev be, dê taybetmendiyên wî yên kîjan nexweşî bin û hwd.) û ev bagaj nayê guhertin. Lêbelê, di rastiyê de, genên mirov dikare di tevahiya jiyana wî de bandor bike. Hem ji kirinên hilgirê xwe, hem jî ji raman, hest û baweriyên wî bandor dibin.
Heya nuha, ev rastî tê zanîn: meriv çawa dixwe û kîjan şêwaza jiyanê dimeşîne, bandorê li genên wî dike. Çalakiya fizîkî û faktorên din jî bandorek li ser wan dihêle. Îro, pispor lêkolînan di warê bandora ku li ser genan ji hêla hêmanên hestyarî ve têne kirin - raman, hest, baweriya kesek. Pispor gelek caran piştrast bûne ku madeyên kîmyayî yên ku di bin bandora çalakiya derûnî ya mirov de ne, bandora herî xurt li genên wî dikin. Asta bandora wan bi bandora ku li ser maddeya genetîkî ji hêla guheztina parêz, şêwaza jiyanê an jîngehê ve tê kirin ve tê hesibandin.
Lêkolîn çi nîşan didin?
Li gorî Dr. Dawson Church, ceribandinên wî piştrast dikin ku raman û baweriya mirov dikare genên girêdayî nexweşî û başbûnê çalak bike. Li gorî wî, laşê mirov ji mêj ve agahdariyê dixwîne. Li gorî zanyariyê, kesek tenê xwediyê komek genetîkî ye ku nayê guhertin. Lêbelê, rolek girîng tê lîstin ku genan bandorek li ser têgihîştina hilgirê wan û li ser pêvajoyên cihêreng ên ku di laşê wî de diqewimin, dibêje Church.
Ezmûnek ku li Zanîngeha Ohio hate kirin bi zelalî asta bandora çalakiya derûnî li ser nûvekirina laş nîşan da. Di pêkanîna wê de cot beşdar bûn. Her yek ji mijaran birînek piçûk ji çermê re hat dayîn, di encamê de blisterek çêbû. Dûv re, diviyabû 30 deqeyan li ser mijarek abstrakt sohbetekê bikin an jî li ser her pirsgirêkê bikevin nîqaşê.
Piştî ceribandinê, ji bo çend hefteyan, pisporan di organîzmayên mijaran de sê proteîn pîvandin ku bandorê li rêjeya başbûna birînên çerm dike. Encaman nîşan da ku beşdarên ku ketine nav nîqaşê û herî zêde xizanbûn û hişkbûn nîşan dane, naveroka van proteînan ji yên ku li ser mijarek razber danûstendinê kirine %40 kêmtir bûye; heman tişt ji bo rêjeya nûjenkirina birînê jî tê sepandin - ew bi heman rêjeyê kêmtir bû. Di şîrovekirina ceribandinê de, Church ravekirina pêvajoyên domdar ên jêrîn dide: proteînek di laş de tê hilberandin ku dest bi xebata genên ku ji nûvejenê berpirsiyar in dest pê dike. Gen hucreyên stem bikar tînin da ku hucreyên nû yên çerm ava bikin da ku wê sererast bikin. Lê di bin stresê de enerjiya laş li ser berdana madeyên stresê (adrenalîn, kortîzol, norepinephrine) tê xerckirin. Di vê rewşê de, sînyala ku ji genên saxkirinê re tê şandin pir lawaz dibe. Ev rê dide vê rastiyê ku başbûn bi girîngî hêdî dibe. Berevajî vê, heke laş neçar bimîne ku bersivê bide gefên derve, hemî hêzên wê di pêvajoya başbûnê de têne bikar anîn.
Çima girîng e?
Jidayikbûnê, mirov xwedan mîrasek genetîkî ye ku di dema çalakiya laşî ya rojane de xebata bi bandor a laş misoger dike. Lê şiyana kesek ku hevsengiya derûnî biparêze rasterast bandorê li kapasîteya laş dike ku kapasîteyên xwe bikar bîne. Tewra ku kesek di nav ramanên êrîşkar de be jî, rêbazên ku ew dikare bikar bîne hene ku rêyên xwe bişopîne da ku piştgirî bide pêvajoyên kêmtir reaktîf. Stresa domdar dibe sedema pîrbûna zû ya mêjî.
Stres bi mirov re di tevahiya riya jiyana wî de ye. Li vir nerîna Dr. Li gorî Phyllit, bandora herî neyînî ya herî mezin li ser laş ji ber stresa derûnî ya ku ji hêla kesek hundur ve wekî reaksiyonê li ser stimulasyonên derveyî tê hîs kirin pêk tê. Ev gotin tekez dike ku laş ji faktorên derve yên neyînî re bersivek diyar dide. Reaksiyonek bi vî rengî ya laşê mirov bandorek li ser mêjî dike; encam nexweşiyên derûnî yên cihêreng e, mînakî, kêmbûna bîrê. Stres di pîrbûnê de dibe sedema windabûna bîrê û di heman demê de faktorek xeternak e ji bo nexweşiya Alzheimer. Di heman demê de, mirov dikare hestê xwe hebe ku ew ji rastiyê pir mezintir e (di warê çalakiya derûnî de).
Encamên ceribandinên ku ji hêla zanyarên Zanîngeha Kalîforniyayê ve hatine kirin destnîşan kirin ku heke laş bi berdewamî neçar bimîne ku bersivê bide stresê, encam dikare bibe kêmbûna beşek girîng a pergala lîmbîk a mêjî - hîpokampus. Ev beşa mêjî pêvajoyên ku bandorên stresê ji holê radike çalak dike, û di heman demê de xebata bîranîna demdirêj jî misoger dike. Di vê rewşê de, em di heman demê de li ser diyardeya neuroplastîkbûnê jî diaxivin, lê li vir ew neyînî ye.
Rehetbûn, kesek ku rûniştinan dimeşîne ku tê de ew bi tevahî ramanan qut dike - ev tedbîr dihêlin ku hûn zû ramanan sax bikin û, wekî encam, asta maddeyên stresê di laş û vegotina genê de normal bikin. Wekî din, van çalakiyan bandorek li ser avahiya mejî dike.
Yek ji prensîbên bingehîn ên neuroplasticity ev e ku bi teşwîqkirina deverên mêjî yên ku ji hestên erênî berpirsiyar in, hûn dikarin girêdanên neuralî xurt bikin. Ev bandor dikare bi xurtkirina masûlkeyên bi werzîşê re were berhev kirin. Ji aliyê din ve, eger mirov gelek caran li tiştên trawmatîk bifikire, hestiyariya amygdala wî ya cerebellar, ku di serî de ji hestên neyînî berpirsiyar e, zêde dibe. Hanson diyar dike ku bi van kirinan mirov hestiyariya mejiyê xwe zêde dike û di encamê de, di pêşerojê de ji ber tiştên piçûk ên cûda dest bi acizbûnê dike.
Pergala demarî di organên hundurîn ên laş de bi beşdariya beşa navendî ya mejî, ku jê re "giravê" tê gotin, heyecanan fam dike. Ji ber vê têgihiştinê, ku jê re interoception tê gotin, di dema çalakiya laşî de, laşê mirov ji birîndarbûnê tê parastin; ew dihêle ku mirov hest bike ku her tişt bi laş re normal e, dibêje Hanson. Bi ser de jî dema ku “girav” di rewşek saxlem de be, têgihîştin û hestiyariya mirov zêde dibe. Korteksa cingulate ya pêşîn berpirsiyariya hûrbûnê ye. Van deveran dikarin bi teknîkên rihetiyê yên taybetî ve werin bandor kirin, ku bandorek erênî li laş bi dest bixe.
Di pîrbûnê de, başkirina çalakiya derûnî her sal gengaz e.
Bi salan, nêrîna serdest ew bû ku dema mirov digihîje temenê navîn, mêjiyê mirov dest pê dike ku nermbûn û şiyana xwe winda bike. Lê encamên ceribandinên dawîn nîşan didin ku dema meriv digihîje temenê navîn, mêjî dikare bigihîje lûtkeya şiyanên xwe. Li gorî lêkolînan, ev sal ji bo çalakiya mêjî ya herî çalak, bêyî adetên xirab ên mirov, herî xweş in. Biryarên ku di vî temenî de têne girtin bi hişmendiya herî mezin têne destnîşan kirin, ji ber ku mirov bi ezmûnê ve tê rêve kirin.
Pisporên ku di lêkolîna mêjî de cih digirin her dem îdia dikin ku pîrbûna vê organê ji ber mirina neutronan - şaneyên mêjî pêk tê. Lê dema ku mejî bi karanîna teknolojiyên pêşkeftî vekolîn, hate dîtin ku di piraniya mejî de di tevahiya jiyanê de heman hejmar noyron hene. Digel ku hin aliyên pîrbûnê dibin sedem ku hin kapasîteyên derûnî (wek dema reaksiyonê) xirab bibin, neuron bi domdarî têne dagirtin.
Di vê pêvajoyê de - "dualîbûna mêjî", wekî ku pispor jê re dibêjin - her du nîvkûp bi heman rengî beşdar dibin. Di salên 1990-an de zanyarên Kanadayî yên li Zanîngeha Torontoyê, teknolojiya herî dawî ya şopandina mêjî bikar anîn, karîbûn karê wî xuya bikin. Ji bo berawirdkirina karê mejiyê ciwanan û kesên navsere, ezmûnek li ser baldarî û şiyana bîrê hate kirin. Kesan wêneyên rûyên ku divê navên wan zû ezber bikirana, paşê navê her yekî ji wan bigotana hatin nîşandan.
Pisporan bawer kirin ku beşdarên navîn-salî dê di peywirê de xirabtir tevbigerin, lêbelê, berevajî bendewariyan, her du koman heman encam nîşan dan. Ji bilî vê yekê, rewşek bû sedema sosretiya zanyaran. Dema ku tomografya belavkirina pozitronê hate kirin, ev tişt hate dîtin: di ciwanan de, aktîvkirina girêdanên neuralî li deverek taybetî ya mêjî, û di mirovên navsere de, ji bilî vê deverê, beşek ji pêşbirkê çêbûye. kortikê mejî jî tevlî bû. Li ser bingeha vê û lêkolînên din, pisporan ev diyarde bi vê yekê rave kirin ku mijarên ji koma temenê navîn li her devera tora neuralî dikarin kêmasiyên xwe hebin; di vê demê de, beşek din a mejî ji bo telafîkirinê hate çalak kirin. Ev nîşan dide ku bi salan mirov mejiyê xwe zêdetir bi kar tînin. Digel vê yekê, di salên gihîştî de, tora neuralî li deverên din ên mêjî tê bihêz kirin.
Mêjiyê mirov dikare bi şert û mercan bi ser bikeve, li ber xwe bide, nermbûna xwe bikar bîne. Bi baldarî li tenduristiya wî dibe alîkar ku ew encamên çêtir nîşan bide. Li gorî lêkolîneran, rewşa wî ji hêla xwarina rast, rihetbûn, temrînên derûnî (karkirina li ser karên tevliheviya zêde, lêkolîna her deverê), çalakiya laşî û hwd bi erênî bandorê li rewşa wî dike. ciwanî û hem jî pîrbûn.