Nexweşiyên ku bi stûyê ve girêdayî ne dikarin bi girîngî fonksiyonê asteng bikin, carinan carinan jî bi rengek diametrî azadî û hêsaniya tevgerê hembêz dikin. Piraniya dermanên ku ji bo vê nexweşiyê têne pêşniyar kirin tenê balê dikişînin ser rakirina nîşaneya êşê, bi tevahî paşguhkirina sedema çêbûna wê. Wekî ku hûn dizanin, çalakiya weha tenê antîdotek demkî ye. Bêyî naskirina rast a çavkaniya êşê, îhtîmal e ku ew di demek nêzîk de ji nû ve xuya bibe. Rêbaza McKenzie bersiva vê yekê ye - ku li ser bingeha tespîtkirina sedemên êşê û adaptasyona bi vî rengî werzîşê ye. Ev rêbaza bi tevahî cûda ya dermankirina stûyê çi ye? Çi temrîn têne kirin?
Rêbaza Mckenzie - diyardeya wê li ser çi ye?
Rêbaza McKenzie li ser bingeha baweriya nivîskarê wê hate afirandin ku her nexweşî dikare bi pêkanîna çend tevgerên taybetî were rakirin. Berî ku teşhîsvan ku vê rêbazê bikar tîne komek rast a temrînan ji bo nexweş hilbijêrin, ew ê bi hevpeyivînek li ser bingeha protokolek tespîtkirinê ya ku ji vê rêbazê re hatî veqetandin, pêşî lê were girtin, û diyardeya gengaz a pirsgirêkan di beşên paşîn ên stûn û lingan de diyar bike. Qonaxa paşîn ceribandinên tevgerê ye, ku di dema wê de beşên paşîn di tevgerê de têne danîn da ku çavkaniya êşê û giraniya wê di dema çalakiya ku tê kirin de bibînin. Teşhîs rê li ber diyarkirina profîla nexweşiyê vedike.
Ger nexweşiyek hebe tîma strukturel, ew anormaliyên di nav dîskê de, ango dîska navvertebral e. Dema ku ew were guheztin, dibe ku ew ê bibe sedema êşa tîrêjê ji stûyê li ser lingan, û her weha tevliheviya hestî, bêhêziya dest û lingan.
Cûreyek din a nexweşiya ku bi vê rêbazê tê teşhîs kirin ev e sendroma dîsfunctional. Ew zirara mekanîkî ya ku di encama birînekê de dema hilkişandina tiştek giran an zivirîna tund a laş nîşan dide. Bi vî rengî nexweşiyê re, êş bi herêmî tê hîskirin, li cîhê ku birîn çêbûye.
Cureya paşîn a nexweşiyên spinal, ku bi rêbaza McKenzie ve hatî destnîşankirin, ev e sendroma postural. Ew bi sînorkirina nermbûn û tevgera tevgerê ve girêdayî ye. Bi gelemperî, sedem jiyanek neçalak nîşan dide, ku ji bo demek dirêj di pozîsyona rûniştinê de ye. Ev sendrom bi êşa piştê, nemaze li herêma thoracîk ve tê xuyang kirin.
Xebatên Mckenzie - hilbijartina rêbazê
Tesbîtkirina celebê nexweşiyê di nexweş de gava yekem a amadekariyê ye Koma temrînên Mckenzie piştgiriya pêvajoya dermankirin û rehabîlîtasyonê. Heke nexweşî bi nexweşiyên avahîsaziyê re, ango jicîhûwarkirina dîskê, were dîtin, dermankirina bi rêbaza McKenzie li ser destnîşankirina arastekirina tevgera tevna xerabûyî ye, ku rê dide ji nû veavakirina jêhatî ya vê pêvajoyê bi guheztina tevnên xerabûyî li cihê wan. Rehabîlîtasyon di hînkirina nexweş de pêk tê ku vê tevgerê bi serê xwe bike û tevgerên ku vê êşê zêde dikin destnîşan dikin da ku wan bi qasî ku gengaz were sînordar kirin.
Ger nexweş birînek mekanîkî ketibe, çalakiya herî hêsan a ku di rewşek weha de tê pêşniyar kirin rakirina vê birînê bi pêkanîna tevgerek berevajî ya ku bûye sedema zirarê ye.
Ji bo mirovên ku bi nexweşiyek postural re têkoşîn dikin, di qonaxa yekem de, temrîn têne kirin da ku tevgerê vegerînin, û dûv re jî temrînên ku dê paşê pozîsyona rast çêkin û wê bi domdarî biparêzin.
Ji bo her nexweşiyek, pêdivî ye ku nexweş fêrî tevgerên ku nebin sedema êşê. Ev bi taybetî ji bo rewş û rewşên pir rojane derbas dibe - wek rabûna ji nav nivînan, girtina pozîsyona rûniştinê, an awayê xewê. Tedawiya bi vî rengî di heman demê de ji bo çalakiya prophylactic, parastina li dijî dubarebûna êş, birîn, nexweşiyan jî tê armanc kirin.