Contents
Demjimêra sereke ya berdewamiya pelikayan: Vegera pelika, ango vegerandina qaîdeyan. Ev serdem carinan bi vegerandina piçûk a pelikên kulîlkan re tê tevlihev kirin: xwînrijîna ku bi gelemperî 48 demjimêran pir zêde vedigere, bi qasî 10 an 12 rojan piştî zayînê bi qasî XNUMX an jî XNUMX rojan lê hîna mehkûm nebûye.
Ez çawa dizanim ku heyama min vegeriya ye?
Piştî ku pitik ji dayik dibe, laşê me di heyama rehabîlîtasyonê re derbas dibe, jê re tê gotin ew suites nappy. Ev bi derketina qaîdeyan bi dawî dibin: ew e vegerandina pelika.
Piştî zayînê, laşê me dîsa dest bi derxistina hormonên wekî estrojen û progesterone dike. Çêlekên me hêdî hêdî vedigerin cihê xwe, û ji ber vê yekê, em ê xwe bibîninRêbazan. Lêbelê, şîrmijandin hilberîna prolaktîn di laşê me de pêşve dike, hormona ku çerxa cinsî qut dike. Ji ber vê yekê dijwar e ku meriv bi hûrgulî roja ovulationa yekem a piştî zayînê, ku bi rastî di her kêliyê de çêbibe, were destnîşankirin.
Çima ew qas zêde ye?
Ew ew in yekem menstruasyona piştî zayînê ku wekî "vegera pelika" tê zanîn.. Ne ku bi ya vegera hindik ji diapers : ev bi gelemperî nêzîkî deh rojan piştî zayînê pêk tê. Xwîndan dibe ku 48 saetan xurtir dîsa dest pê bike. Tiştek ciddî tune, lê bi vegera mêzê re neyê tevlihev kirin. Çend meh bi gelemperî hewce ne ku ji nû ve vegerandina çerxên birêkûpêk.
Memijandin an na: Vegera pelika kengê pêk tê?
Ger hûn şîr nedin, vegerandina pelika çêdibe bi navînî şeş heta heşt hefte piştî zayînê. Heger pitik bi şîr bê şîr kirin, ya vegerandina pelika dê paşê be. Ev ji ber ku prolaktîn, hormona ku ji hêla şîrdanê ve tê teşwîq kirin, ovulation dereng dixe. Ne cîyê xemxwarinê ye, qaîdeyên wê di dawiya dawîn de bigihîjinvexwarinê, an jî çend meh piştî rawestandina tevahî.
Ma gengaz e ku bêyî ku ji pelika vegere ducanî bibe?
Lê hay ji xwe hebin, ducaniyek dikare yekî din veşêre! Nêz 10% ji jinan berî ku ji pelika xwe vegerin ovulation dikin. Bi gotinek din, em dikarin dîsa ducanî bibin hê berî ku dema wê ji nû ve xuya bike. Tiştek diyar e: şîrmijandin ne rêgir e!
Ji ber vê yekê em difikirin ku bêne destnîşan kirin a dema ku hûn ji beşê welidandinê derdikevin, pêşîlêgirtinê tê adaptekirin. Gelek rêbazên pêşîlêgirtina jinan hene. Her rêbazek avantaj û dezawantajên xwe hene. Heger hûn şîrê xwe nedin, heb ji roja 15emîn piştî zayînê ve dikare were derman kirin, wekî din doktor dikare mîkropîlekê pêşkêş bike, bêyî ku bandorê li şîr bike. Ji bo IUD, pir bijîjk tercîh dikin ku bi kêmî ve du an sê mehan li bendê bin.
Vegera pelika di pratîkê de: demdirêj, nîşan…
Ew dema yekem piştî zayînê bi gelemperî pirtir in û ji ya ku we berî ducaniyê hebû piçek dirêjtir dom dike. Lê nûçeyên baş: di hin jinan de, êşa mîdeyê piştî ducaniyê sivik dibe an jî wenda dibe.
Destmal, pantikên serdemê, tampon?
Bo lochia û vegera hindik a pelika, jînekolog tamponan pêşniyar nakin ku enfeksiyonan pêşve dike, nemaze heke we episiotomy hebe. Ji ber vê yekê çêtir e ku meriv destmal an pantikên serdemê xweş bike.
Bo Vegera "Rast" ya pelika, em çawa dixwazin dikin! Bi gelemperî, dayikên nû ji tamponan, ji ber pirbûna xwînê, pêlavên super-absorbent ("taybetmendiyên piştî zayînê" hene) tercîh dikin.
Şehadet: Dayik behsa vegera xwe ya ji pelika dikin!
Şahidiya Nessy: “Ji aliyê xwe ve, min di 24ê Gulanê de ji dayik bû… Mîna hemû jinan, suites nappy kêm-zêde dirêj bûn. Ji alîyek dî, Ez tu carî ji pelika vegeriyam, dîsa jî min şîr nedaye. Piştî çendîn serdanên li cem jineolojiyê ti îzahat nehat dayîn. Di 12ê Sibatê de, keramet, heyama min ji nû ve xuya dike! Ew çend rojan dom dikin û ne pir in, tewra pir sivik in. Ez bi doktorê xwe re randevûyekê çêdikim ku hebanê binivîsim. Testek xwînê tête plan kirin ku ji bo ducaniyê derxistin. Encama neyînî. Ez berdewam dikim li benda periyoda xwe disekinim ku dîsa heb bixwim. Lê dîsa jî tiştek! Piştî neh rojan ji dema dereng, Ez testek xwînê ya din heye ku ew erênî ye ! Ducanî ji hêla jînekologê min ve tê pejirandin. Ji zayîna zaroka xwe ve, ez bi tevahî ji rêzê bûm. Sikila min a yekem neh meh piştî zayînê çêbû, û dema ku diviya min çerxa xweya duyemîn bikira, min ovul kir. Ji ber vê yekê ne rast vegerandina pelika û pitika duyemîn ji bo December plankirin. "
Şahidiya Audrey: "Her carê ku min hebû vegerandina pelika şeş hefte piştî zayînê. Ji bo duyemîn min, Gava ku ez ji welidandinê vegeriyam, ez li ser hebanê bûm. Ji ber ku pitika min a yekem çêbû, êdî çerxên min ên birêkûpêk nemane, ev bêaqil e! Hin çerx dikarin heta çar mehan an jî hê dirêjtir bidomînin… Vê yekê ducaniya du zarokên min ên dawî dijwar kiriye. Li gorî doktorê min, ev a nebalansa hormonal ku qet pêk nehat. "
Şahidiya Lucie: Min piştî neh mehan vegerîya payapera xwe, gava şîrmijandin hêdî hêdî ber bi dawî bû. Ji aliyê din ve, gava ku min ji nû ve dest pê kir, min ji nû ve pêşîlêgirtina ducaniyê kir. Dema ku me IUD girt me kondom bikar anî. Ez bi pirbûna van demên pêşîn ve nehatim nîşankirin, lê ji ber ku ji min re hatibû gotin ku ew "Niagara Falls" e, dibe ku ez ji hêla psîkolojîk ve amade bûm. Çêleka din ji normalê dirêjtir bû, ji çil rojan. Dûv re min çerxên "normal" dîtin. "
Şahidiya Anna: “Bi kesane, vegera min ji pelika pir bi êş bû. Min di 25ê adarê de welidkir, gava ez ji beşê welidînê derketim, bijîjk hebên Mîcroval (ez şîr didim) ji min re nivîsand. Piştî sê hefteyan ez hatim vegerandina pelika. Demjimêra min du hefte giran bû. Ez xemgîn bûm û ji bo testan çûm nexweşxaneyê. Bextê xerab, min a enfeksiyonê devî. Paşê min moda xwe ji guherand xweparastina bo zarokan. Ji ber ku zengila min heye, her tişt baş e. "