Di cîhanek ku jêhatîbûna bi ser serê xwe re bimeşe û bi çengan re çalak bixebite berî her tiştî tê nirx kirin, hesas bi kêmanî taybetmendiyek neguncaw xuya dike, herî zêde - nîşanek qelsiyê. Rojnamevanê Amerîkî Matthew Loeb piştrast e ku hestiyar dikare rûmeta we were hesibandin.
"Tu pir hesas î!" bav diqelişe.
"Dest ji her tiştî ew qas kesane bigirin" Serleşker diqîre.
"Dest ji çîçekê berde!" rahêner hêrs bûye.
Bi bihîstina van hemûyan mirovek hestiyar diêşe. Hûn hest dikin ku hûn nayê fêm kirin. Xizm gilî dikin ku hûn bi berdewamî hewceyê piştgirîya hestyarî ne. Hevalên li ser kar bi we re bi nefret dikin. Di dibistanê de, hûn wek lawazek zordar bûn.
Ew hemî xelet in.
Em li cîhanek dijîn ku zext û xwebawerî bi gelemperî li ser refleks û ramanê bi ser dikevin.
Em li cîhanek dijîn ku zext û xwebawerî bi gelemperî li ser refleks û ramanê bi ser dikevin. Tenê bes e ku em bi bîr bînin ku çawa Donald Trump bû namzedê Partiya Komarî ya serokkomariyê. An jî bi awayên dîktatorî li her rêveberê jorîn binihêrin, bi dengekî bilind pesnê zêdebûna qezencan dide.
Jiyan werzişek pêwendiyê ye, an bi kêmanî "mamosteyên jîr" pir caran weha dibêjin. Ji bo ku hûn pêş de biçin, divê hûn her kesî bi milên xwe bixin.
Dersa fêrbûn. Hûn biryar didin ku hûn bibin «hişk», hûn bi rûyekî kevirîn di buroyê de di ber nasên xwe re derbas dibin, awirên hişk didin wan, her kesê ku bala we dikişîne bi hovîtî firçe dike. Wekî encamek, hûn ne "tûr" xuya dikin, lê tenê merivek quretî.
Hestiyarî diyariyek e ku ji hêla heval û malbata we ve tête pejirandin
Li vir dersa ku meriv fêr dibe ev e: Hewl nedin ku aliyê xwe yê hestiyar bitepisînin - hewl bidin ku wê hembêz bikin. Hesasiyet diyariyek e ku heval û malbata we teqdîr dikin, hetta ku xwesteka we ya dijwar û ciddî nehêle ku ew bi eşkereyî qebûl bikin.
hesasiyeta hestyarî
We bala xwe dayê ku meriv çawa bi bêdengî û dudil hewl dide ku danûstendinê bidomîne? Helbet kirin. Hestiyariya we dihêle hûn bi rast rewşa hestyarî ya kesên din diyar bikin. Her kes vî kesê şermokî paşguh dike, û hûn radibin û hevûdu nas dikin. Rasterast û dilpakiya we dîl digire û bêçek dike, ji ber vê yekê bi taybetî baş e ku hûn bi we re yek bi yek biaxivin. Mirov bi xwebawerî bi we bawer dikin. Ji vê yekê derdikeve ku…
… tu psîkoterapîstek jidayikbûyî yî
Cîhana weya hundurîn kûr û pêşkeftî ye. Hûn bi xwezayî hestiyar in, û heval û malbat dê her gav li we vegerin gava ku ew hewceyê piştgiriyê bin. Çend caran çêbûye ku gava tiştek diqewime - û ew tavilê gazî we dikin? Ji bo wan, hûn wekî tîrêjek hestyarî ne.
Gazî heval û xizmên xwe bikin "ji bo çend hûrdeman, da ku hûn bizanin ka hûn çawa ne", piştî du saetan hûn pir caran hîna axaftinê didomînin, ji bo "zeliqandina" dilekî şikestî bibin alîkar. Erê, hûn amade ne ku wextê xwe veqetînin ji bo alîkariya xizm û hevalên ku xwedî "derdekî" ne. Û ya girîngtir, hûn bi hestyarî têra xwe pêşkeftî ne ku hûn bi rastî ezmûnên wan fam bikin.
Bigerin û bibînin
Tu xwedî hişê lêkolîner e. Hûn bi xwezayî meraq in. Tu her tim pirsan dipirsî, bîskên agahiyan berhev dikî, hewl didî ku tîbûna mejiyê xwe bitemirînî. Hûn agahdariya mîna spongek dişoxilînin.
Di heman demê de, hûn di serî de bi mirovan re eleqedar dibin: taybetmendiyên wan, çi wan motîve dike, ji çi ditirsin, çi celeb "îskeletên wan di dolabê de hene".
Bi giyanê xweya hesas, we gelek tişt hene ku hûn bidin yên din - tewra cinîkên ku ji her tiştî westiya ne. Helwesta weya germ, xwezaya baş, têgihiştin û meraqa weya rewşenbîrî îlhamê dide derdora we. Û bi vê yekê hûn jiyana li dora xwe hinekî kêmtir tund dikin.
Her çend jiyan bi gelemperî mîna werzîşek pêwendiyê ye, carinan hûn dikarin bêyî kîtek parastinê bikin.