20 modelên populer ên amûrên werzîşê yên elîptîkî

Rahênerê elîptîkî yek ji wan re herî populer alavên werzîşê dil ên malê ye. Ew feydeyên treadmill, bisîkleta sekinî û stepper li hev tîne. Perwerdehiya li ser rahênerê elîptîkî rêveçûna li ser skîlan dişibîne, dema ku perwerde ne tenê masûlkeyên lingê lê laşê jorîn jî digire nav xwe.

Ku meriv li ser makîna elîptîkî ne tenê ji bo kêmkirina kîlo û xurtkirina masûlkan, lê di heman demê de ji hêla stresê ya li ser lebatan jî ewle ye. Ango perwerdehiya li ser elîpsoîdê tê xuyakirin ku piştî birîndariyan wekî rehabilitasyonê dixebite. Lingên we dê ji pedalan qut nebin, ev yek bandora kêm a barkirinê dike. Ji ber vê yekê, tevgera pêpelokan ne çerxek e, û rêgezek elîpsî bandorek zirarê li ser lebatan bi girîngî kêm dibe.

Heke we biryar nedaye ku ji bo perwerdehiyê li malê çi alavên dil-perwerdehiyê bikirin, ji xwe bawer bin ku gotarê bixwînin:

• Hemî agahdarî li ser bike
• Hemî agahdarî li ser rahênerê elîptîkî

Meriv çawa perwerdekarek elîptîkî hilbijêre

Ji ber vê yekê we biryar da ku hûn perwerdekarek elîptîkî bikirin. Dema ku modelek hilbijêrin divê hûn kîjan pîvanan bifikirin? Û ku hûn hewce ne ku bala xwe bidin wan ên ku plan dikin ku hirmî bikirin?

1. Cûreyek berxwedanê

Di sûka makîneyên elîptîkî de mîna perwerdekarên elîptîkî: magnetîkî û elektromanyetîkî:

• Elîpsoîdên bi berxwedana meqledûzî. Simêwekarên wusa ji ber bandora magnetan li ser firaxê dixebitin, ew ji bo perwerdehiyê xweş dixebitin, pir rehet û pratîkî ne. Bi gelemperî li ser bataryayan dixebitin, ji ber ku hêz tenê ji bo ekranê pêdivî ye. Ji minusan - ne mimkûn e ku meriv bernameya xwe saz bike, rêziknameya barkirinê bi destan tête kirin.
• Elîpsoîdên bi berxwedana elektromanyetîkî. Simêwekarên wusa ji hêla elektronîkî ve dixebitin, û ev avantaja wan e. Ellipsoîdên Elektromagnatîkî bi bernameyên perwerdehiyê yên çêkirî, rêkûpêkiya barkêşiya berbiçav, hejmarek mezin a mîhengan re alavên nûjentir û fonksiyoneltir e. Ellipsoîdên weha ji torê dixebitin û bihatir in (ji 25.000 rûbil).

Ger kapasîteya weya darayî heye, çêtir e ku em elîpsoîdê elektromanyetîkî bikirin. Heke hûn ne ewle ne ku xebata weya li ser rahênerê elîptîkî dê bibe rêkûpêk, hûn dikarin ji bo ceribandinê rahênerekî erzan ê erzan bikirin.

2. Dirêjahiya gavê

Dirêjahiya gavavêtinê yek ji mîhengên herî girîng e ku divê hûn dema hilbijartina rahênerekî elîptîkî bala xwe bidinê. Ji bo pîvandina dirêjahiya gavavêtinê pêdivî ye ku pêpelok heya dûriya herî zêde were çandin û dirêjahiya ji destpêka yekê pêpelokê heya destpêka pêpelokê were pîvandin. Dirêjahiya gava hilbijartinê çi ye?

Rahênerên erzan dirêjahiya gavavêtinê 30-35 cm digirin height heke bilindayiyek we ya piçûk hebe (heya 165 cm), cîhê ku hûn ê hîn bibin pir rehet be. Lê heke dirêjiya we 170 cm û jortir be ku hûn li rahênerê elîptîkî bi dirêjahiya gavê 30-35 cm perwerde bikin dê nerehet û bêbandor be. Di vê rewşê de çêtir e ku meriv bala xwe bide rahênerekî bi dirêjiya gavavêtinê 40-45 cm

Di hin modelên bihatir ên elîptîkî de dirêjahiya gavavêtinê ya rêkûpêk pêşkêş dike. Di berhevoka me de, wek nimûne, modela Proxima Veritas. Ev vebijêrk bi taybetî guncan e heke perwerdekar plan dike ku gelek endamên malbatê yên bi mezinbûna cûda re mijûl bibe.

3. Ajotina paş an pêş-teker

Bi cîhê firînê re têkildar bi pedalan ve girêdayî elipsoîdên bi ajokera paş û pêşîn in. Li ser alavên rahênanê yên sûkê, modelên ajotinê yên herî paşdemayî yên pir caran. Ew erzantir in, û hilbijartina modelên herî cûrbecûr. Elîpsoîdên RWD sêwirane ji bo alavên werzişê yên ski û bezê yên ber bi pêş ve diçin pir hêsan in.

Pêş-elîpîtî sêwirana paşîn û çêtir in. Ji ber ku di navbera pedalan de mesafeya nêz dê laşê we di polê de xwediyê helwestek ergonomîkî rast be. Perwerdehiya li ser elîpsoîdê bi ajokera pêş-pêş ji bo girêkan ewledartir tê hesibandin. Ji bo mirovên dirêj van modelan çêtir guncan dikin. Lêbelê, hemî din wekhev in , modelên ajokera pêş-elîpsoîdên ajotina paş-biha bihatir in.

4. Mezinahiya firiyayî

Flywheel hêmana sereke ya simulator e, ku pê re tevgera domdar a pedalokên elipsoîd heye. Tê bawer kirin ku dema hilbijartina rahênerekî elîptîkî, giraniya firiyayî yek ji pîvanên herî girîng e. Ew tê bawer kirin ku giraniya mezintir a firîn, zexta li ser girêkan xweştir û ewletir. Flywheel-a sivik di xala jorîn a tevgerê de hêdîkbûnek sivik diafirîne, ji ber vê yekê hûn ê hewce ne ku hewlek din bidin ku dikare ji movikan re zirar be. Ji ber vê yekê, giraniya kêmtirîn a pêşniyazkirî ya flywheel 7 kg.

Lê ku meriv tenê li ser mezinahiya firrînê bisekine, maneyek, pîvanek pir alî jî tune. Ji bo ku karbidestiya wê tenê bi dînamîkên Giştî û hemî hêmanên tevgera girêkê re ku ji bo bikarhênerek navîn nerealîst e, binirxînin.

5. Sensorên pêlê

Hebûna sansorên rêjeya dil di heman demê de taybetmendiyek pir girîng e ku divê mirov dema hilbijartina rahênerê elîptîkî bala xwe bidê. Bi gelemperî sensorsên rêjeya dil li ser destikên amûrek perwerdehiyê têne cih kirin. Di dema perwerdehiyê de li ser destikên elîpsoîdê bigirin, hûn ê bi mezinahiya pulsê bizanin, û bi vî rengî hûn dikarin di warê kêmbûna kîloyê de perwerde bibin. Lêbelê, daneyên wusa dê bi duristî rast nebin, û modelên erzan xeletî dikare pir giran be.

Ji ber vê yekê alternatîfek baş dê hebûna fonksiyonên din ên di simulator de be: kapasîteya girêdana cardiopathic bêhêl. Di vê rewşê de, sansor li laş ketî, û daneya rêjeya dil dê li ser dîmendera simulator were xuya kirin. Pêlek wusa dê pir rasttir û rasttir be. Di hin modelan de hinardevan jî bi simulator re tê (her çend ew pir erzan e û dikare bi ewlehî ji hev cuda were kirîn).

Li ser modelên erzan ên elîpsoîdan nehf tune, û çu rê tune ku meriv kartiopatîkek bêhêl ve girêbide. Di vê rewşê de, hûn dikarin amûrek cûda bikirin: şopînerê dilpola singê ku dê rêjeya dil û vexwarina kaloriyan tomar bike û nirxê xwe bişîne smartphone an demjimêra destan. Ew ne tenê di dema danişînên li ser rahênerê elîptîkî, lê ji bo her werzîşên dil jî bikêr e.

6. Bernameyên çêkirî

Hema hema hemî simulatorên elektromagnetîkî bernameyên çêkirî hene ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn cûrbecûr û bi bandor bikin. Xebata li gorî bernameyek pêşdibistanê jiyana xwendekar pir hêsan dike. Ji we dê vebijarkên amade werin pirsîn (bi demê, bi mesafeyê, bi asta kedê), ku divê hûn di dema dersan de bişopînin. Herweha, piraniya simulatoran derfetê pêşkêş dike ku hin bernameyên xwe biparêzin (bernameyên bikarhêner), da ku hûn ê bikaribin bi barkirina ezmûnê bikin.

Modelên cihêreng ji bernameyên çêkirî mîqdarên cihêreng pêşkêş dikin. Heke simulator bernameyên lêdana dil jî vesazkirî pir bikêr tê. Di vê rewşê de, alav dê li gorî rêjeya dilê weya şexsî be û perwerdehiya we ji şewitandina rûn û bihêzkirina masûlkeya dil re bibe feyde.

Di pratîkê de, pir tercîh dikin ku bi tena serê xwe perwerde bikin, tewra simulatorên bernameyên çêkirî jî bikar tînin. Lêbelê, ew taybetmendiyên pir bikêr û kêrhatî ne ku dê alîkariya we bikin ku hûn bi bandortir tevbigerin.

7. Pêşkêşî

Vebijarek din ku dema hilbijartina rahênerekî elîptîkî hêjayî balê ye, ew xwendinên li ser dîmenderê nîşan dide. Naha, di modelên elîpsoîdê herî hêsan de jî ekranek heye ku di derbarê perwerdehiyê de agahdariya heyî nîşan dide. Wekî qaîde, pîvanên sereke tomarkirî mesaiya rêwîtiyê, kaloriyên şewitandî, lez, pêl.

Ne pîvana kêmtir girîng bînbar e. Piraniya mîheng û menuyên bi Englishngilîzî hene. Bi taybetmendiyên eşkere dê bêyî zanîna zimên hêsan were fêhm kirin, lê dema sazkirina bernameyên perwerdehiyê dijwar be. Ji ber vê yekê, girîng e ku navnîşa dîmenderê bînbar bû. Yek ji feydeyên zêdekirî yên modelek taybetî dê pêşandana rengîn be.

8. Pîvan

Ji ber ku we elipsoîd li malê pratîkî kir, hingê pîvanên girîng di heman demê de pîvanên simulator jî hene. Berî her tiştî giraniya elîpsoîdê ye. Li aliyek, heke alav ne giran be (ji 35 kg kêmtir), ew ê hêsan be ku ji nû ve were sazkirin an veguheztin. Lê li aliyê din, ew dikare di dema xebatê de bi têra xwe aram be an jî hejandî be. Amûrên giran ji bo veguhastinê ne pratîkî ne, lê ew xuya dikin ku ew pêbawer û domdartir in.

Bawer bikin ku hûn ê li ku derê dê makîneya elîptîkî têxin odeyê. Di rewşa stendina elîpsoîdê elektromanyetîkî de divê nêzîkê dezgehê be. Heke hewce be, dirêjahî û firehiya cîhê belaş bipîvin da ku alavên nû bi tevahî bi hundurê we re bicîh bibin.

9. Giraniya herî zêde

Parametreyek din a girîng ku divê hûn dema hilbijartina rahênerekî elîptîkî lê bigerin, perwerdehiya herî zêde giran e. Bi gelemperî taybetmendiyên hejmarek di navbera 100-150 kg de ye.

Çêtir e ku meriv li ser giraniya herî zêde ya destûrmend simulator "qefes" nekire. Ji bo nimûne, heke giraniya we 110 kg e, ne hewce ye ku hûn simulator bikirin, ku li wir di taybetmendiyan de heya 110 kg sînorek heye. Kêmûzêde 15-20 kg bimînin.

10. Taybetmendiyên din

Çi fonksiyonên din ên kêrhatî yên simulatorê divê hûn bala xwe bidin:

• pêwendî cardiopathic wireless
• îşaretek barê zêde
• guherîna goşeya tiltê ya platforman
• bişkokên verastkirinê yên li ser destan
• xwediyê şûşeyê
• stand ji bo pirtûk an tablet
• fîşa mp3
• teker ji bo veguhastina hêsan
• movikên berfirehbûnê di erdê de
• şiyana ku elîpsoîd qat bike

Hilbijartina elipsoîdên magnetîsî

Heke hûn amade ne> 25.000 rûbil ji bo kirîna elîpsoîdê xerc bikin, wê hingê hilbijartina xwe li ser makîneyên xwedî berxwedana magnetîs rawestînin. Di nav wan de modelên pir kalîteyên bi bihayên pir erzan hene. Ellipsoîdên magnetîkî yên rehetiya pêvek ew e ku ji bataryayan bixebitin û ne ji torê bin.

Em ji we re bijartekek ji elipsoîdên magnetîsî yên çêtirîn pêşkêş dikin, ku ji hêla xwendekaran ve têne ecibandin û nirxandinên erênî hene.

1. Rahênerê elîptîkî Sport Elite SE-304

Di nav bihayê xwe de yek ji makîneyên elîptîkî yên herî bi kalîte. Ji bo xaniyê we, ew pir hêsan e, her çend bernameyên amade-amade têde neke. Li ser nîşana elîpsoîdê hemî agahdariya hewceyê nîşan dide: lez, dûr, kaloriyên şewitandî. 8 astên barkirinê hene. Rahêner bi têra xwe giran e û sivik e, lê ew aramiya wê kêm dike. Di heman demê de ji minus girîng e ku meriv not bike ku ev ji ber dirêjahiya gavê piçûk piçûktir guhertoyek jinane ya elîpsoîd e.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjahiya gavê 30 cm
• firîn 6 kg
• giraniya bikarhêner heya 110 kg
• LxWxH: 156x65x108 cm, giranî 27.6 kg
• bêyî bernameyên çêkirî
• karbidestiyê: jiyana pîlê, pîvandina lêdana dil

2. Trainer elîptîkî Body Sculpture BE-1720

Ev model elîptîkî ye, taybetmendî pir dişibin ya berê. Peykerê Laşê di heman demê de makîneyek pir tevhev û sivik e. Dîmender leza, kalorî, mesafeya, nebza nîşan dide. Hûn dikarin asta barkirinê verast bikin. Ji bo rêzeya bihayê wê çalakiyek bi hûrgilî û bêdeng heye. Kêmasî yek in: ji ber giraniya sivik ne pir stabîl e û dirêjahiya gavek piçûk heye.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjahiya gavê 30 cm
• firîn 4 kg e
• giraniya bikarhêner heya 100 kg
• LxWxH: 97x61x158 cm, giranî 26 kg
• bêyî bernameyên çêkirî
• karbidestiyê: jiyana pîlê, pîvandina lêdana dil

3. Rahênerê elîptîkî Sport Elite SE-602

Ellipsoîdek magnetîsî ya hêja bi bihayekî kêm ji Sport Elite (ji bo hilberîna elîptîkî yek ji navdartirîn navdar e). Ev perwerdekar dê li gorî yên ku li kalîteyek bilind û sêwiranek xurt digerin. Kiriyar not dikin ku pêbawerî tune perçeyên barbar û Meclîsa kalîteyê. Di dîmenderê de mesafeya rêve çûyîn, vexwarina kalorî, leza heyî nîşan dide. Dîsa ji mînûsan - nebûna bernameyên çêkirî, û dirêjahiya gavavêtina piçûk.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjahiya gavê 31 cm
• firingî 7 kg
• giraniya bikarhêner heya 100 kg
• LxWxH: 121x63x162 cm, giranî 41 kg
• bêyî bernameyên çêkirî
• karbidestiyê: jiyana pîlê, pîvandina lêdana dil

4. Rahênerê elîptîkî UnixFit SL 350

Modelek din a pir populer a elîpsoîdê, ji bo ku bi piranî nirxandinên erênî tê kirin. Kiriyar mezinbûna guncan, kompakt, bi giraniya herî zêde 120 kg nîşe didin. ku di nirxandina bihayên kêm de têkildar in, hêj bêtir stabîl in, bi pedalên kalîteyî û bêdeng. Ev rahênerê elîptîkî jixwe dirêjahiya gavê li gorî modelên berê mezintir e 35 binihêrin Li şûşeyek stendinek kêrhatî heye. Hînkar xwediyê 8 astan e.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjiya gavavêtinê 35 cm
• firîn 6 kg
• giraniya bikarhêner heya 120 kg
• LxWxH: giraniya 123x62x160 cm 29.8 kg
• bêyî bernameyên çêkirî
• karbidestiyê: jiyana pîlê, pîvandina lêdana dil

5. Rahênerê elîptîkî Oxygen Tornado II EL

Ji bo hilberîna elîptîkî oksîjen yek ji marqeyên herî pêbawer e. Modela Tornado ji ber materyalê kalîteyî û çêkirina hêja populer e. Trainer sivik û guncan e, ew pir bi îstîqrar, stûr û ne hejandok e. Xerîdaran jî bêdengî, sêwirana klasîk, sêwirana pêbaweriyê destnîşan kirin. Dîmender dûr, puls, kalorî û lezê nîşan dide.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjiya gavavêtinê 34 cm
• firingî 7 kg
• giraniya bikarhêner heya 120 kg
• LxWxH: 119x62x160 cm, giranî 33 kg
• bêyî bernameyên çêkirî
• fonksiyonelî: jiyana pîlê, pîvandina lêdana dil, îşaretek barê zêde

6. Trainer elîptîkî Body Sculpture BE-6600HKG

Ev elîpsoîdek din e, çêker Peykerê Laş. Berevajî modelên erzantir ên ku me li jor behs kir, ji bo barkirina xweştir (35 cm) dirêjahiya gavavêtinê zêde ye, û li ser destikê sansorên dil dihêlin ku dê bihêlin ku hûn nîşanên takekesî yên lêdana dil û vexwarina kaloriyê hesab bikin. Kiriyar mezinahiya guncan a makîneyê û kalîteya çêkirina çêtirîn destnîşan dikin. Hin bikarhêner di dema perwerdehiyê de ji qirçîna pedalan gilî dikin.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjiya gavavêtinê 35 cm
• firingî 7 kg
• giraniya bikarhêner heya 120 kg
• LxWxH: 118x54x146 cm, giranî 34 kg
• bêyî bernameyên çêkirî
• taybetmendiyên: pîvandina rêjeya dil

7. Rahênerê elîptîkî Sport Elite SE-954D

Ev rahênerê xaçerêya elîptîkî - ajotina pêşerojê, ku avantajek e. Wekî din, dirêjahiya gavavêtinek wî ya baş heye - 41 cm Di nav bihaya xwe de yek ji modelên çêtirîn e. Sêwiranek xweşik, avahiyek bihêz û Meclîsa kalîteya bilind heye. Kiriyaran kêmbûna deng, xebata nerm û hêsaniya barkêşên kontrolê vegotin. Li ser gerînendeyê cardiopatici hene, ku bi nisbeten rast dixebitin. Rahênerê giraniyê giran, ji ber vê yekê jî bi îstiqrar. Li wir ji bo pirtûkê an tabletê radiwestin.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjiya gavavêtinê 41 cm
• firingî 7 kg
• giraniya bikarhêner heya 130 kg
• LxWxH: 157x66x157 cm, giranî 53 kg
• bêyî bernameyên çêkirî
• karbidestiyê: jiyana pîlê, pîvandina lêdana dil

8. Rahênerê elîptîkî Alabama Oxygen

Modelek din a populer a elîpsoîdê ji Oksîjenê. Kiriyar not dikin materyalên bi kalîte, xuyangiya pir xweş, xebata nerm û xebata bêdeng a pedalan. Li ser tekerê cardiopatici heye. Li hember giraniya xebata heya 140 kg. Ji modela neyîniyan, dirêjahiya gavek piçûk, li bihayê ku we tê pêşkeş kirin hûn dikarin alavên bi b bikirinonLisa dirêjahiya gavê ji çêkerê din. 8 astên berxwedanê hene, lê firmware na.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjiya gavavêtinê 33 cm
• giraniya bikarhêner heya 140 kg
• LxWxH: 122x67x166 cm, giranî 44 kg
• bêyî bernameyên çêkirî
• karbidestiyê: jiyana pîlê, pîvandina lêdana dil

9. Rahênerê elîptîkî Hasttings FS300 Aero

Modela elîpsoîd di heman bihayê de tê bikar anînondirêjahiya pêngava mezintir - 39 binihêrin Di heman demê de di vê modelê de gengaz e ku mirov goşeya platformên ku dibe alîkar da ku werzişkar li gorî mîhengên xwe biguncîne biguheze. Di heman demê de li ser rêgezê cardiopathic, 8 barkêşên cûda hene. Bikarhêneran pedalên neşikestî, sêwirana zexm û pêbawer, nermbûnî ragihandine. Gelek ceribandinên hundurîn hene ku tê de testa fitnesê heye ku asta xweşiyê diyar bike. Di heman demê de ji bo guhdarkirina muzîkê mp3-yek jî tê de heye.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjiya gavavêtinê 39 cm
• firingî 22 kg
• giraniya bikarhêner heya 125 kg
• LxWxH: 130x62x160 cm, giranî 44.7 kg
• bernameyên çêkirî
• fonksiyonelî: jiyana pîlê, pîvandina lêdana dil, guherîna goşeya tiltê ya platforman

10. Rahênerê elîptîkî UnixFit SL 400X

Perwerdekarek din bi sêwiranek pir xweşik û dirêjahiya gavavêtinê ya baş. Nirx û kalîteyek baş. Hemî fonksiyonên standard hene, di nav de nîşana hemî daneyên girîng ên li ser dîmenderê, cardiopatici li ser rêgezê û 8 astên barkirinê. Model ji bo şûşeyê xwediyê pirtûkek an stendek tablet peyda dike. Kiriyar dibêjin hêza sêwiranê, û xebata bêdeng.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjiya gavavêtinê 41 cm
• firingî 10 kg
• giraniya bikarhêner heya 140 kg
• LxWxH: 152x67x165 cm, giranî 42.3 kg
• bêyî bernameyên çêkirî
• karbidestiyê: jiyana pîlê, pîvandina lêdana dil

Elîpsoîdên elektromanyetîkî

Elîpsoîdên elektromanyetîkî bê guman bêtir fonksiyonel in. Hûn dikarin ji pêşniyarê bernameyek amade amade hilbijêrin (tevlîhevkirina dil) an hewl bidin ku bernameya xwe saz bikin. Ji kerema xwe not bikin ku ev celeb elipsoîdên li ser torê dixebitin.

Em ji we re hilbijartinek çêtirîn makîneyên elîptîkî yên elektromanyetîkî, ku ji xwendekaran re populer in û xwedan nirxandinên erênî ne, pêşkêşî we dikin.

1. Rahênerê elîptîkî Fitness Carbon E304

Ev di van salên dawî de yek ji wan modelên herî populer ên elîpsoîdên elektromanyetîkî ye - bi piranî ji ber bihayên bihayê wê. Di vê modelê de, Carbon Fitness-ê hilberîner 24 bernameyên çêkirî, dem, mesafe, û bernameyê bi rêjeya dil a domdar ve pêşkêşî dike. 8 astên barkirinê dê ji we re bibin alîkar ku hûn tundiyek perwerdehiya çêtirîn hilbijêrin. Tenê neyînî dirêjahiya gavê piçûk e, lê şêwekar pir tevhev û sivik e. Li ser rêgezê cardiopatîk hene. Dîmender dûr, kaloriyên şewitandî, lez, lez nîşan dide.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjahiya gavê 31 cm
• firîn 6 kg
• giraniya bikarhêner heya 130 kg
• LxWxH: 141x65x165 cm, giranî 37 kg
• bernameyên çêkirî: 13
• taybetmendî: pîvandina lêdana dil, guherîna dirêjahiya gavê

2. Trainer elîptîkî Body Sculpture BE-6790G

Ji bo bihayê wê makîneyek elîptîkî ya pir baş, 21 bernameyên wê hene: dem, mesafe, bernameyên lêdana dil, nirxandinek çistbûnê. Hûn dikarin bernameya xwe zêde bikin. Dirêjahiya gavê pir piçûk e - 36 cm, ji ber vê yekê dibe ku barek têrê neke. Di pêşangehê de kaloriyên şewitandî, leza heyî, nebz xuya dike. Li wir ji bo pirtûkê an tabletê radiwestin. Rahêner di mezinahiyê de pir sivik û kompakt e. Bi tevahî bersiva li ser kalîteya avahiyê erênî ye.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjiya gavavêtinê 36 cm
• firingî 8.2 kg
• giraniya bikarhêner heya 120 kg
• LxWxH: 140x66x154 cm, giranî 33 kg
• bernameyên çêkirî: 21
• taybetmendiyên: pîvandina rêjeya dil

3. Rahênerê elîptîkî MALBAT VR40

Dirêjahiya gavek piçûk a vê rahênerê elîptîkî jî 36 cm heye, ji ber vê yekê ji bo mirovên dirêj ku pê re mijûl bibin dê nerehet be. Lê digel giraniyek navînî ev modela elîpsoîd dê kirînek pir baş be. Bikarhêner Meclîsa bi kalîte, sêwirana pêbawer, navgîniya hêsan û bînbar, û mezinahiya guncandî radigihînin. Li ser çerxa cardiopatici, 31 bername tê de hatiye çêkirin, tê de 5 bernameyên kontrolkirina lêdana dil hene.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjiya gavavêtinê 36 cm
• firîna 18 kg
• giraniya bikarhêner heya 130 kg
• LxWxH: 130x67x159 cm, giranî 42.8 kg
• bernameyên çêkirî: 31
• karbidestî: pişk, goşeya platforman diguheze

4. Rahênerê elîptîkî SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Yek ji modelên herî populer ên rahêneran li sûkê bi performansa baş û bersiva erênî. Bi bihayekî pir bi arzanî avahiyek zexm, lêdana nerm a nermik û dirêjahiya gavê ya guncan - 42 cm Pêşandana rengîn, bernameya 21 amade amade, di nav de xwerû û lêdana dil pêşkêş dike. Hûn nekarin bang bikin ku perwerdekar bi tevahî bêdeng e, hin bikarhêner jî ji qirikê gilî dikin.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjahiya gavê 42 cm
• giraniya bikarhêner heya 130 kg
• LxWxH: 120x56x153 cm, giranî 38 kg
• bernameyên çêkirî: 21
• taybetmendî: pîvandina lêdana dil, îşaretek barê zêde

5. Rahênerê elîptîkî UnixFit MV 420E

Simêwekarê elektromanyetîkî yê baş ji kategoriyek bihayê navînî. Bikarhêner kalîteyê, rêvekirina nerm û mezinahiya kompakt not dikin. Di nav nirxandinên ji bo modelê de gilî li ser qîrîna deng û lerzetê tune. 24 astên barkirinê û 24 bernameyên werzeyê (di nav wan de 2 rêjeya dil) hildigire ser xwe, ji ber vê yekê tundî tête verast kirin. Thehtîmala bernameya meşanên wan heye. Heya 150 lîreyî digire. Standek ji bo pirtûkan an tablet û stand ji bo şûşeyan heye.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjahiya gavê 43 cm
• firingî 13 kg
• giraniya bikarhêner heya 150 kg
• LxWxH: 150x66x153 cm, giranî 53 kg
• bernameyên çêkirî: 24
• taybetmendiyên: pîvandina rêjeya dil

6. Rahênerê elîptîkî SPIRIT SE205

Vê elîptîkî ya pêş-ajok gelek nirxandinên erênî hene. Bikarhêner pedalên bêdeng, xebitîn, Meclîsa pêbawer radigihînin. Di bin parametreyên wê de ihtimala guherandina goşeya platforman heye. Di dirêjahiya gavê û giraniya herî zêde ya bikarhêner de ji modela berê kêmtir e. 24 astên barkirinê û 23 bernameyên hîndekariyê (4 ji wan bernameyên bi kontrolkirina rêjeya dil) hildigire ser xwe, ji ber vê yekê şideta werzîşê rêkûpêk e. Têketina bihîstwerî û şiyana girêdana cardiopathic bêhêl hene.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjiya gavavêtinê 41 cm
• giraniya bikarhêner heya 120 kg
• LxWxH: 135x50x160 cm, giranî 47 kg
• bernameyên çêkirî: 23
• taybetmendî: pîvandina lêdana dil, îşaretek barê zêde, guherîna goşeya tiltê ya platforman

7. Makîneyek elîptîkî ya Fit Clear CrossPower CX 300

Rahênerê pêş-teker ê bi dirêjahiya gavê baş, ji ber vê yekê ew ê hem li mirovên bilind û hem jî li guncan be. Kiriyar not dikin ku herikîna aram û bêdeng, helwestek aram, û pêbaweriya nirxandinên sêwiranê bi gelemperî erênî ne. Zêdetirî 40 bernameyan, di nav wan de 5 bernameyên kontrolkirina lêdana dil. Gengaz e ku hûn cardiopathîkek bêhêl girêdin. Di nav kêmasiyan de: avahiyek berbiçav, û calorie û nebza nerast.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjiya gavavêtinê 45 cm
• giraniya bikarhêner heya 135 kg
• LxWxH: 165x67x168 cm, giranî 46 kg
• bernameyên çêkirî: 40
• taybetmendiyên: pîvandina rêjeya dil

8. Rahênerê elîptîkî AMMITY Aero AE 401

Vê makîneyê ji bo sêwirana bedew, avahiya bi qelîte, xebata bêdeng, mesafeyek xweş di navbera pedalan de tê pesnandin. Wekî din, ellipsoid 76 bernameyên amade-amade, di nav wan de 5 bernameyên dil kontrol kirin û 16 bikarhêner. Lêbelê, dirêjahiya gavê ji bo vê bihayê dikare û bêtir bike. Gengaz e ku meriv kartîopatîkek bêhêl ve girêbide û li ber pirtûk an tablet rûne. Theêwekar pir giran e, lê domdar û pêbawer e.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjiya gavavêtinê 40 cm
• firingî 9.2 kg
• giraniya bikarhêner heya 150 kg
• LxWxH: 164x64x184 cm, giranî 59 kg
• bernameyên çêkirî: 76
• taybetmendiyên: pîvandina rêjeya dil

9. Rahênerê elîptîkî Oxygen EX-35

Makîneya elîptîkî ya pêş-ajok, yek ji modelên herî populer ên li sûkê. Kiriyar nîşana xebata nermik û hema hema bêdeng a pedalan, materyalên kalîteyên bilind didin. Di heman demê de di vê modela elîpsoîdê de hûn ê 19 bernameyên cûda (4 bernameyên kontrolkirî yên lêdana dil), pêşandana bînbar, veguheztina bermahiyên baranan kêf bikin. Ji minusan hêjayî balkişandinê ye ku nîşana çewt a lêdana dil û kaloriyên hatine şewitandin, û her weha nebûna talîmatên zelal bi vegotina bernameyan re. Hin kiriyar di dema perwerdehiyê de ji qirkirina avahiyan gilî dikin

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjiya gavavêtinê 40 cm
• firingî 10 kg
• giraniya bikarhêner heya 150 kg
• LxWxH: 169x64x165 cm, giranî 55 kg
• bernameyên çêkirî: 19
• taybetmendiyên: pîvandina rêjeya dil

10. Rahênerê elîptîkî Sport Elite SE-E970G

Rahênerê xaçerêya pêş-teker bi dirêjiya pêngavek mezin. Bikarhêner rêwîtiyek nerm, avahiyek kalîteyî û aramiya baş a simulator radigihînin. Vê modela rahênerê elîptîkî ne hejmarek wusa mezin bernameyan pêşkêşî dike - 13, di nav wan de 3 bernameyên kontrolkirina lêdana dil û 4 xwerû. 16 astên berxwedanê hene. Sêwirana nazik û hilbijartina baş li ser parametre biha-kalîte. Pirtûkek heye.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjiya gavavêtinê 51 cm
• firingî 11 kg
• giraniya bikarhêner heya 150 kg
• LxWxH: 152x65x169 cm, giranî 74 kg
• bernameyên çêkirî: 13
• taybetmendiyên: pîvandina rêjeya dil

11. Rahênerê elîptîkî Proxima Veritas

Di nav rêza bihayê xwe de yek ji simulatorên çêtirîn. Kiriyar barkirina yekrengî bêyî jerks û xebata xweş nîşe dikin, ji ber vê yekê ev elîpsoîd ji bo lebatan ewledar e û ji bo rehabîlîtasyonê guncan e. Rahêner giran e û bi îstîqrar e û bêyî vînasyonê tune. Di heman demê de hêja ye ku meriv tûşên li ser destan binirxîne û pedalan veşêre, ku dihêle hûn di dema rahênanên bi hêz-giran de jî nepelişin. Dirêjahiya gavavêtinê tête verast kirin, ku tê vê wateyê ku ev rahênerê elîptîkî dê hêsan be ku hemî endamên malbatê mijûl bike. 12 bernameyên perwerdehiyê hene, navgîn intuitive ye. Ji bikarhênerên neyînî diyar kir ku elîpsoîd di dersê de çewt daneya nebarê dihesibîne. Ji bo şûşeyê xwedan pirtûkek an standek tablet heye.

Dengûbas:

• barkirina pergala magnetîsî
• dirêjiya gavavêtinê 40 heya 51 cm
• firîn 24 kg e
• giraniya bikarhêner heya 135 kg
• LxWxH: 155x72x167 cm, giranî 66 kg
• bernameyên çêkirî: 12
• taybetmendî: pîvandina lêdana dil, îşaretek barê zêde, guherîna dirêjahiya gavê

Dixwazin li malê bi bandor û bi bandor perwerde bikin? Hilbijarka meya gotarên bi guhertoyên qedandî yên rahênanan bibînin:

• Ji bo windabûna kîloyê li malê ji bo destpêkan perwerde
• Perwerdehiya hêza ji bo jinên bi dumbbells: plan + temrîn
• Ji bo destpêk û pêşkeftî werzişa dil