Vegetarianism û penceşêrê
Vegetarianism û penceşêrê bi ti awayî li hev nayên. Penceşêrê arthropod e, ne xwarin e, bila bijî. Ger mebesta we nexweşiyek kujer e, wê hingê girêdana van her du têgehan jî xelet e. Beriya her tiştî, zebzevanek jiyanek ku bibe sedema encamek weha rê nade. Tewra çixarekêşên giran jî şansek heye ku ji penceşêrê birevin û ji nexweşiyên din zû bimirin. Bi gelemperî, pêvajoya xuyangkirina vê nexweşiyê ji derman re zelal e, lê sedem hîn bi tevahî nehatine fêm kirin. Hin kes kanserojenan dixwin, cixareyê vedixwin û vedixwin, lê penceşêrê derbas dibe. Sedema vê yekê di navgîniya genetîkî de, di koma xwînê de ye. Lêbelê, ne hewce ye ku meriv bi qedera bi roulette rûsî re bilîze. Vegetarianism tenê şêwazek jiyanê ye dema ku mirov ne tenê jiyana xwe dirêj dike, lê bi erênî têr dike. Gava ku hûn netirsin ku xwarina din dê mekanîzmayek xwe-hilweşînê di laş de derxe, gava ku hûn fêm bikin ku hemî xwarina we diyariyek xwezayê ye, û ne hilberek kuştinê ye, wê hingê ev pêbawerî dibe paşxaneyek erênî ya domdar.
Hemî van bêaqiliya li ser soya, kêmbûna vîtamîn û maddeyên xurdemeniyê hewildanek dilşikestî ye ji hêla goştxwar û hilberînerên goşt ve ne tenê ji bo ku mafê xwarina cenazeyan bihêlin (Destûra Bingehîn vî mafî ji holê ranake), lê ji bo pişta xwe bidin girêdana xwe bi " fikra” tenduristiyê. Zehmet e ku meriv bêaqiliyek mezintir xeyal bike, û ew ne hewce ye. Êrîşa bi argumanên dij-zanistî dikare bi tevahî were paşguh kirin, lê ji ber ku mirovên ku hewceyê ramanek rast in hene, divê em wê pêşkêş bikin.
Ji ber vê yekê, awayê herî hêsan bifikire ku meriv xetera kanserê bi girîngî kêm bike, tewra digel mîrasiya belengaz. Ev vegetarianism e. Xwarinek hevseng a zebzeyan têrbûna laş bi her tiştê ku ji bo jiyana normal, ji bo paqijkirina laş û ji bo pêvajoyek detoxkirinê ya serketî hewce ye, ye. Beriya her tiştî, hûn nikanin ji ekolojiya xirab xilas bibin, ku tê vê wateyê ku hûn neçar in ku zirara wê kêm bikin. Û zebzeparêzî bi vî rengî bi vê yekê re mijûl dibe: mirov, pêşî, pêşî li laş nagire ku wekî ku ji hêla xwezayê ve hatî armanc kirin bixebite. Em xwedî potansiyelek pir mezin a hêzê ne, em dikarin li bajarekî mezin şert û mercên nebaş ên jiyanê jî bi ser bikevin. Lê ji ber ku rezervên laş ne bêpîvan in, pêdivî ye ku meriv bi fîberê re bibe alîkar. Bi vegirtina metalên giran û toksîn, fîber bi serfirazî wan ji laş derdixe. Rûnên zeytûn û tovê felq bi rengek tevlihev piştgirî didin tenduristiyê, wekî gelek xwarinên din ên ku bi rêkûpêk ji hêla zebzeyan ve têne vexwarin.
Hûn dikarin bêjin, baş e, goştxwar jî tomato dixwin. Ger em li ser tomato dipeyivin, wê hingê goştxwarên wan tenê nayê pêşniyar kirin: asîda oxalic di nav xwe de pêvajoya jixwe dijwar a vejandina goşt xera dike. Ji ber vê yekê bidin ber hev: rîka mîdeya paqij a zebzeyan ji ber vexwarina xwarina ku beşdarî pêvajoyên gemarî nabin, ku bi fîberê ve hatî paqij kirin, û rêça goştxwar, ku tê de adetên rûvîkên pîs lê dijîn û dijîn - kurm û bakteriyên pathogenîk. . Li çaraliyê cîhanê, bijîjk gazî dikin ku, bi rengekî diyar, ji rûvîkên xwe bi fikar bin. Bingeha parastinê heye, û rewşa wê ji nêz ve bi xweşbûn û tenduristiyê ve girêdayî ye. Û gava ku rîya gastrointestinal girtî dibe, û hetta ji hêla bakteriyan ve êrîş dibe, ew nikare parastina herî zêde li hember xetereyên hundurîn û derveyî peyda bike.
Lêbelê, xetera nexweşiyên di zebzevanek neofît de piştî gelek sal goştxwarinê bi qasî ku em dixwazin zû kêm nabe. Ji ber vê yekê raporên nakok ku vegan nexweş dibin. Hin ji wan tenê ew kategoriya kesên nûhatî ne ku dev ji xwarina goşt berdane, lê laş hîn jî şilkirî ye. Di rewşên taybetî yên pêşkeftî de, dibe ku giranbûna nexweşiyên kronîk hebin. Jixwe, heke di dema paqijkirinê de toz bilind bibe, kes anormal nahesibîne, lewra li vir: laş ji qirêjiyê xilas dibe, pergalên laş di bin stresê de ne. Lê ew dikare û divê were ceribandin da ku meriv jiyanek bê kuştin, jiyanek bi armancên bilind ên exlaqî û serfiraziyê dagirtî bidomîne!