Zebzebûn ji bo şervanan nayê qebûlkirin
Dema ku zanyar, camên xwe rast dikin, ji hev re dibêjin: "Na, bila ez!" Ez tu carî dildarê goştxwarinê nebûme, lê heta 15 saliya xwe, ez li xwe mukur tên, min gelek caran ew bi kar anî. Welê, di salên xortaniya xwe de, min dikaribû enerjiya xwe bi hevaltiya keçan an jî bi werzîşê ve derxim. Ya duyemîn bêtir li gorî dilê min bû, ji ber vê yekê min dest bi şerê dest-bi-dest kir, paşê bi karateyê re têkilî danî.
Naha ez dikarim bê guman bibêjim ku hemî destkeftiyên min ên sereke di werzîşê de di heyama pêşîn a qismî, û dûv re jî dûrketina bi tevahî ji goşt de dest pê kir. Wekî ku hûn fêm dikin, di 15 saliya xwe de laş pêşve diçe, bilindahî, giraniya laş, organên hundurîn - her tişt diguhere. Bi derxistina serjêkirinê ji parêzê, min giraniya xwe li dora bejnê winda kir. Dûv re ez fêr bûm ku kîloyên zêde yên li kemberê nîşana qelewbûna organên hundurîn e. Ev, hûn dizanin, qet ne hewcedariya şervanek e.
Dema ku ez bûme vejeteryan çi guherî? Li vir tiştek heye ku bi tundî nehatiye guhertin, ji bilî vê rastiyê:
1. Min dest pê kir ku cîhana li dora xwe baştir fam bikim. Dema ku hûn egoîzma wêranker bi ser bixin, hûn fêm dikin ku xweza bêyî kuştina heywanan dikare pir zêde bide me.
2. Min zûtir dest bi tevgerê kir, bi gelemperî hilkişîna min hêsan bû. Dema ku hejmara demjimêrên asayî ji bo xewê têrê neke jî, dîsa jî kêf heye.
3. Hêza lêdanên min ji ber lezê zêde bûye. Gava ku min fêhm kir ku ne perçeyek rûn, lê magnesium, vîtamîn berpirsiyariya leza girêbestên masûlkan e, min menuya xweya werzîşê çêkir.
4. Min şampiyoniya bajar û herêmê bi dest xist.
Di tîmê de me werzişvanek din hebû ku sozek mezin nîşan da. Derket holê ku ew ne zebze bû, lê di pratîkê de goşt nedixwar, ji ber ku li gund dê û bavê wî ew fêrî xwarina sebze, fêkî û dexl kirin. Dê balkêş be ku meriv bibîne ku ew ê bigihije çi bilindahiyan, lê… Wî keçek goştxwar nas kir.
Di "bûka" yekem de, xesûya paşerojê bi goşt borscht dewlemend xwar. Wî nexwest ku red bike, û tabloyek ji vê borscht xwar. Digel ku ji adetê wî tevahiya şevê vereşî kir jî, hêdî hêdî bû goştxwar, ji qelewê werimî, ket nav bandan û paşê ne diyar bû ku ew çûye ku derê. Min fêm kir: belkî cesedxwarina ne rastiyek e ku mirov "bihejîne", lê heke hûn goşt nexwin, wê hingê tenê bi raman, bi pêşkeftina taybetmendiyên exlaqî, giyanî. Wekî din, ev hemî, her çend pesnê xwe bidin jî, hinekî qels in.
Li ser giraniya laş. Di TV-yê de ew yogiyên hişkbûyî nîşan didin ku hestiyên xwe di nav girêkên ku nayên xeyalkirin de dizivirînin. Erê, vegetarianism beşdarî nexweşiya giraniyê nake, lê ya ku hûn hewce ne - hûn dikarin ava bikin. Ez bi xwe dizanim: laşek zirav ji çîpên ku bi steroîdan têne xwarin pir çêtir e. Ji bo şervanek, bi gelemperî masûlkeyên xebitandinê hêmanek serketin û serfiraziyê ne. Hûn tenê hewce ne ku di tevgerê de temrînên hêzê bikin. Ne ehmeqî ye ku hesin bikişîne, lê ji bo pêkanîna temrînên dînamîktir, avjenî jî dê bike. Û "nefes" wê bi rêkûpêk be, û laş wê îtaetkar be.
Naha, gava ku mirov ji min dipirsin gelo şervanek zebzeyan dikare tiştek bi dest bixe, ez du vebijark pêşkêşî dikim: ya yekem ew e ku ez gotina xwe bigirim ku ew dikare gelek tiştan bike, û ya duyemîn jî ew e ku bi min re biçe ser piyan û bi tevahî têkiliyek bişopîne. Di karsaziya me de giranî, bilindahî ne girîng e dema ku teknîk, giyanek bihêz û laşek saxlem hebe! Bi gelemperî, hevalno, ji bîr nekin ku xwe bi "wek goşt" jehrê bikin, şervanek rastîn bêyî kuştina heywanan jî normal dijî. Şervanek rastîn, her çend hunerek şerî ya qelew wekî sumo jî, dikare bi ser bikeve, veganek taybetî ye. Û mînakên weha - şaft! Ez ê zencîreyan nekim - binihêrin, fêr bibin, encamên rast derxînin!