![Vîtamîn E ji bo çermê rû [alpha-tocopherol] - feydeyên, awayê karanîna, hilberên di kozmetolojiyê de](https://healthy-food-near-me.com/wp-content/uploads/2023/01/Best-skincare-routine-1024x683-1-920x425.png)
Contents
Vîtamîn E: girîngiya çerm
Di rastiyê de, vîtamîn E komek elementên biyolojîkî yên çalak ên rûn-çareserî ye - tocopherols û tocotrienols. Kozmetîkên rû bi gelemperî alpha-tocopherol, celebek vîtamîna E ku xwedan çalakiya antîoksîdan a herî bilind e, bikar tînin.
Tocopherol beşek xwezayî ya parzûnên hucreyê ye, berpirsiyariya elasticî û hişkiya çerm e, hucreyan ji stresa oksîtasyonê (bandorên neyînî yên radîkalên azad) û pîrbûna zû diparêze. Kêmasiya vîtamîna E bi nîşanên jêrîn pir hêsan tê dîtin:
- zuwabûn û bêhaliya çerm;
- rengê zer;
- hebûna xêzên diyarkirî yên dehydration (qemçikên piçûk ên ku bi vegotinên rû an temenê ve girêdayî ne);
- xuyabûna deqên pigmentê.
Dibe ku ev pirsgirêk destnîşan bikin ku divê hûn bala xwe bidin kozmetolojiyên rûyê bi vîtamîna E û hilberên weha bi rêkûpêk di rîtuelên bedewiya xwe de bicîh bikin.
Bandora vîtamîna E li ser çermê rû
Bikaranîna vîtamîna E ji bo çerm çi ye, di kozmetîkên rû de çi taybetmendî têne bikar anîn? Berî her tiştî, vîtamîna E wekî antîoksîdanek hêzdar tête bikar anîn ku dikare pêvajoyên pîrbûna zû ya çerm hêdî bike û xuyangê xweya nû û geş biparêze.
Li vir tiştê ku meriv dikare bi bandorên kozmetîkî yên sereke yên vîtamîna E, ji bo çermê rû girîng vebêje:
- çerm ji bandorên neyînî yên radîkalên azad diparêze, alîkariya wê dike ku bi stresa oksîdative şer bike (yek ji sedemên sereke yên pîrbûna zû ya çerm);
- pêvajoyên nûvekirin û nûvekirina qatên jorîn ên epidermis pêşve dike;
- diyardeyên xuya yên guhertinên bi temen û nîşanên pîrbûna çerm hêdî dike;
- ji bo şerkirina hîperpigmentasyonê, birînên piçûk û şopên piştî pizrikan dibe alîkar;
- hîdratasyonê pêşve dike, şerê li dijî qermîçok û xetên dehydration;
- destûrê dide te ku zexm, elasticî û tonê çermê biparêze.
Ne ecêb e ku alpha-tocopherol bi gelemperî ji bo rû wekî "vîtamîna ciwaniyê" tê binav kirin, û karanîna wê ji bo şerkirina pirsgirêkên cûrbecûr çerm tê pêşniyar kirin.
Vebijarkên ji bo karanîna vîtamîna E di kozmetîkê de
Alpha-tocopherol dikare di cûrbecûr hilberên çermê rû de, ji kremên vîtamîna E bigire heya vîtamîna E ya şil di ampûl an kapsulan de were bikar anîn. Li jêr em ê formên herî populer ên karanîna wê di kozmetolojiyê de binirxînin.
Krem bi vîtamîna E
Tocopherol hêmanek ji kremên rûyê cihê ye: ji moisturizerên sivik bigire heya matkirin û arîkariya şerkirina xiş û sorbûnê. Bikaranîna kremên bi vîtamîna E re dibe alîkar ku li dijî qijik û deqên temenî şer bike, çerm şil bike û di tebeqên wê yên jorîn de şil bimîne, û hucreyên epidermal ji bandorên neyînî yên faktorên derve biparêze.
Ampulên bi vîtamîna E
Berhemên rû yên di ampûlan de bi gelemperî vîtamîna E ya şil (rûn û çareseriyên din) di nav xwe de ji krem û formên din bilindtir in. Bi gelemperî, di vê formê de ye ku serumên antîoksîdan ên hêzdar têne hilberandin, ku ji bo bi çalak şerkirina nîşanên pîrbûna çerm û nîşaneyên piştî pizrikan, û hem jî ji bo parastina wê ji bandorên hawîrdorê yên êrîşkar têne çêkirin.
Rûnê vîtamîn E
Rûnê vîtamîna E "paqij" ji bo lênêrîna çermê rûyê formek pir populer e. Lêbelê, tevî vê rastiyê ku rûnek wusa dibe ku bi rastî jimareyek zêde ya vîtamîna E hebe, divê ew bi hişyarî were bikar anîn. Ger tevnek rûn dikare ji bo çermê hişk maqûl be, wê hingê ji bo xwediyên çermê rûn, pirsgirêk an tevlihev, rûn dikare bandorek komedogenîk a nexwestî provoke bike.