"Sibe ez dest bi jiyanek nû dikim!" - Em bi serbilindî ji xwe re radigihînin, û ... tiştek jê dernakeve. Em diçin danişînên perwerdehiyê yên ku bi bihayê serhildanek hestyarî soza serkeftina tavilê didin. "Tiştek diguhere," em xwe piştrast dikin. Ev bawerî, û hem jî bandor, ji bo hefteyekê bes e. Ne li ser me ye. Çima tedawiya şokê naxebite, û psîkolog ji bo bextewariyê reçeteyên amade nadin, psîkolog Maria Eril bi mînakek pratîkî diyar kir.
"Ji ber vê yekê hûn ê bi min re çi bikin?" Ez dizanim ku pêdivî ye ku ez xwe bişkînim, van hemî şêwe û helwestên min… Xeyal ji holê rakin. Ez amade me!
Triathlete, karsaz, çiyager û superdad Gennady zilamek neasayî delal û bi bejna kurt bû, wî kirasekî teng li xwe kiribû, ku masûlkeyên wî jê bilind dibûn û her weha amadebûna wî ya ji bo serkeftinên. Hat hîskirin ku muxatab jîr bû, balkêş bû. Min pir dixwest henekê xwe bi wî bikim, pê re bilîzim.
- Gennady, ez ê niha bi te re sohbeteke pir cidî bikim. Awayê ku hûn dijîn xelet e. Mîheng hemî xelet û xerab in. Niha ez ê hêdî hêdî qedexe bikim ku hûn tiştên ku hûn dixwazin bikin, û pratîkên ku ez tenê rast dibînim ferz bikim!
Min dixwest bi wî bikeniyam, lê min dît ku Gennady keniya û got:
— Belê. Divê wisa be, ez amade me. Hûn karsaziya xwe dizanin.
"Eger em bi ser nekevin çi?"
Ji ber vê yekê, ez ji derekê derketim. Ez ê hewl bidim ku ciwan bim!
Min senaryoyek xeyal kir ku terapîst pêşî berpirsiyariya jiyana Gennady digire, rêzek çalakiyan jê re ferman dike, û di dema lîstikê de hemî prensîbên etîka pîşeyî binpê dike: ji bo xerîdar biryaran nede, ya xwe ferz neke. norm û nirx li ser wî ne, û li ser bingeha tiştê ku terapîst rast difikire ji wî re peywiran nede.
Helbet nêzîkatiyeke bi vî rengî wê ti fêdeyê nede. Jiyana Gennady dê neyê guheztin, dê çend şablonên nû û tama bandora wow-ê ya ji goştê goştê nêzîkatiyek ne jîngehê hebe. Li ku derê berpirsiyarî girt ser xwe, li wir da. Piştî têkçûnek, ew qas hêsan e ku meriv Gennady ji ber nebûna guhartinê sûcdar bike.
Tê bawer kirin ku etîka pîşeyî - "parastina ji ehmeq." Psîkoterapîstê ehmeq ku ji tiştekî fam nake, ji bo xirabtir nebe xwe dispêre exlaqê. Ji ber vê yekê dibe ku hin terapîst, ku ji hêla rastiya bêkêmasî ve têne rêve kirin ku ew bê guman ne ehmeq in, nêzîkatiyek afirîner a etîk nîşan didin.
"Ez ê bi nexweş re razim û bala wê û hezkirina ku wê qet nebû bidim. Ez ê pesnê xwe bidim û xwebaweriya xwe bilind bikim, ”yek terapîstek koma çavdêriyê ku ez serdana wê biryara wî kir.
"Min zilamê xewnên xwe nas kir, ji ber vê yekê ez terapiyê rawestim û bi wî re diçim Gagra (bi rastî jî Cannes)" - dema ku me bijarteya nû ya hevrêyê xwe yê polê dît, bêdengiyek lal bû. Zilam di xuya, adet û berjewendiyan de kopiyek mêrê wê bû, yê ku ew ji bo nexweş derket.
Doza yekem nebûna têgihîştina ji hêla dermanker ve ji taybetmendiyên veguheztin û veguheztinê di dermankirinê de destnîşan dike. Bi rastî, wî wek bavekî ku keça xwe dixapîne tevdigere.
Di rewşa duyemîn de, dermanvan dema ku ew bi xwe di terapiya kesane de bû, di xebata dermankirinê de tiştek winda kir. Wekî din, we çawa ferq nedikir ku hûn heman kesê wekî hevjîna xwe hildibijêrin, yê ku her tişt bi wî re ne pir baş e?
Gelek caran terapîst li nexweş wek mezinekî dinêre ku jêhatî û mecbûr e ku sînorên xwe biparêze û bêje "na" heke tiştek negunca bibe.
Ger nexweş nexebite, dibe ku dermankirin ne bandor be. Lê ew ji destwerdana çalak bi xetereya zirarê çêtir e
Û li vir li pêşberî min Gennady e, ku jiyana wî li ser prensîbê hatî avakirin: "Her tişt tenê bi îradeya hesinî dikare were bidestxistin. Û eger we nekir, îradeya we têra xwe xurt nebû!” Ez nikarim xeyal bikim ku ev kes ji min re "na" dibêje, sînoran ava dike. Û ew qas hêsan e ku meriv bi wî re bikeve pozîsyona hemîzanek - wî berê ez li ser vê textê rûniştim.
Ka em vegerin ser sedemên ku em hîna jî exlaqê diparêzin. Ew li ser prensîba kevnar a Hîpokratî ya "zirarê neke" bingeh digire. Ez li şoreşgerê xwe dinêrim û têdigihim: Ez ji birîndarkirina mirovî çêtir e ku ez bêbandor bim û egoya min helbet dê êşê bikişîne.
Tiştek wusa - nexweş dixebite, ne dermanker. Û heke ya yekem nexebite, dibe ku terapiya bêbandor be. Lê ew ji destwerdana çalak bi xetereya zirarê çêtir e.
Bi sedsalan, Japonî Kaizen, prensîba başkirina domdar bikar tînin da ku pêvajoyê bigihînin kamilbûnê. Amerîkiyên ku bala xwe didin her tiştî, lêkolîn kirin - û erê, prensîba pêşveçûnên piçûk bi fermî ji rêbaza şoreş û derbeyê bi bandortir hate nas kirin.
Çiqas bêzar dibe bila bibe, gavên piçûk ên rojane ji qehremaniya yek carî pir bi bandortir in. Tedawiya demdirêj a domdar ji supertraining ku hemî mîhengên hundurîn dişkîne rê li ber encamek aramtir vedike.
Jiyan êdî wekî qadek duelek yekane bi nêçîrvanek bêkontrol re xuya nake
Ji ber vê yekê, Gennady, ez ê tenê li te guhdarî bikim û pirsan bikim. Hûn ê bi min re solên balkêş, şikestî, şikestî nebînin. Bi domandina mîhenga dermankirinê, bêhêz û bêhêz, ku tê de terapîstê karîzmatîk demek dirêj aciz nabe, em bigihîjin encamên rastîn.
Di bersiva pirs û parafrazan de, Gennady fêm dike ku bingeha pirsgirêkên wî çi ye. Ji helwestên nakok azad bibe, ew dikare bêtir azad nefesê bigire - û jiyan êdî wekî qadek duelek yekane bi nêçîrvanek bêkontrol re xuya nake.
Em di hefteyekê de dîsa hev bibînin.
— Ez her tiştî fam nakim, bêje te çi kir? Hefteya çûyî, tenê yek êrîşa panîkê, û ew yek C bû. Min qet tiştek nekir! Nabe ku ji yek axaftinê û ji temrînên nefesê yên kêfî tiştek guherîbe, ev çawa çêbû? Ez dixwazim bizanim ku fêl çi ye!
Û li ser hewcedariya lezgîn a kontrolkirina her tiştî, Gennady, em ê carek din biaxivin.