Contents
Rawestandina hebanê: Dê kengê ducanî bibe?
Tu ovulation dikî, tu ciwan û saxlem î û te heb rawestand. Du meh, çar meh, salek… Ne mimkûn e ku meriv bizane piştî rawestandina ducaniyê çiqas dem digire. Di piraniya jinan de, ovulation tavilê dest pê dike. teknîkî, Ji ber vê yekê hûn dikarin 7 roj piştî rawestandina heb ducanî bibin. Berevajî baweriya populer, girtina dermanek pêşbaziyê, tewra çend salan, ji nû ve destpêkirina ovulationê dereng nake, berevajî! Ji bo jinên din, ew hinekî dirêjtir digire. Lê piraniya yên ku pêşîlêgirtina ducaniyê didin sekinandin ev in 7 meh û salek şûnda ducanî ye.
Pêşveçûna zayînê ji 25 heta 35 sal û zêdetir
Di 30 saliya xwe de, hûn hîn jî di lûtkeya zayîna xwe de ne, di navbera 25 û 30 salî de bêkêmasî ye. Dibe ku tenê bi sebir bin û bi rêkûpêk seksê bikin… Ger piştî salek ceribandinê, hûn ne ducan in, li benda şêwirdariyê nebin, hûn û hevjîna xwe, her çend ev tê vê wateyê jî. gynecologist biguherînin heke ya we ji we re şîret dike ku hûn li bendê bimînin. Bi rastî, piştî 35 salan, ew tevlihevtir e. Oocît kêm dibin û kêm bi bandor in. Ev nahêle ku jinên motîvîst bibin pitikê lê bi alîkariya dermankirinê.
Jiyana tendurist: pîvanek bingehîn ji bo ducanîbûnê
Çiqas dirêj dibe ku ducanîbûn bi gelek faktoran ve girêdayî ye, di nav de: zindîbûna şaneyên hilberandinê, rêkûpêkiya têkiliya cinsî an şêwaza jiyana we. Ji ber vê yekê divê paqijiya jiyanê bê sûcdar be. Yanî ? Berî ku hûn dest bi projeyek pitik bikin, pêdivî ye ku meriv adetên xwe binirxîne. Bi rastî, cixare û vexwarina alkolê zayînê kêm dike. Di heman demê de, kalîteya parêza we - digel vexwarina xwarina hevseng - çalakiya laşî ya birêkûpêk ji we re dibe alîkar ku hûn biparêzin jiyanek tendurist û ji bo destpêkirina ducaniyê jîngehek saxlem ava bike. Ew jî girîng e ku çavkaniyên xwe yên stresê kêm bikin û xemgîniya ku dikare projeya we asteng bike. Sophrology, meditation, yoga, ku bi rêkûpêk têne kirin, hevalbend in ku hûn xwe zen bikin. Her weha dizanin ku meriv çawa bihêle ! Ducanî pir caran gava ku hûn kêm hêvî dikin diqewimin.
ducanîbûn: li bendê nemînin
Hin jinên ku a zarokê yekem zû dikare demek dirêj li bendê bimîne berî ku yekî duyemîn hebe. Rêgez tune! Dibe ku laş û hişê we tenê ne amade ne. Ji bo ku pir dirêj bisekinin, laş reaksiyon nake. Di heman demê de dibe ku astengiyên psîkolojîk jî hebin (eger zayîna yekem trawmatîk bû) an zext. Ger bendewarî bibe sedema êşê, lêgerîna arîkariya pispor (psîkoterapîst) dikare ji we re bibe alîkar ku hûn jê derbas bibin.
Her 2 rojan carekê evînê bikin, ev leza bêkêmasî ye ku meriv hewl bide ducanî bibe! Spermatozoa bi navînî 3 rojan bi bandor dimîne. Ji ber vê yekê hûn pê ewle ne ku dê her gav yek amade be oocyte fertilize. Tenê divê em li bendê bin.
Çêleka ovulation min bi rêkûpêk e
Ev nûçeyek baş e, ev tê vê wateyê ku çerxa ovulation we pir baş dixebite. Li vir ji ber vê yekê sperm e ku oocyte zibil nekiriye. Pêdivî ye ku hevjîna we bi bîhnfireh û amade be ku biavêjin. Li ser van pirsgirêkan bi doktorê xwe re bipeyivin. Piştî salek ceribandinê, ew dikare ji bo we û hem jî ji bo hevalê we testên zayînê destnîşan bike. Bi rastî carinan pirsgirêk dikare ji spermê pir tembel were.
Ez li ser IVF-ya xweya 4emîn im
Em nikarin hejmara zewacên ku piştî du-sê hewildanên fertilîzasyona in vitro (IVF) dev ji zarokê xwe berdidin bijmêrin. Dûv re, di roja ku xelata binçavkirinê werdigirin zarokek dibin. Ev têkçûn carinan ji a bloka psîkolojîk : Tirsa nebûna zarokan… Divê em hêviyê biparêzin, piştî çend IVF, ew dikare wek nimûne bixebite. Ya herî baş ew e ku meriv di navbera IVF-ê de çend mehan navberek bavêje da ku aliyek berbiçav aram bike (gotin hêsan e, lê hindik were kirin!).