Contents
Çima dest zû zuwa dibin: sedem
Her yek ji me bi kêmanî carekê hestên ne xweş ji rastiya ku dest an lingên me bêhiş in, dît. Tenê 20-30 hûrdeman di rewşek serfiraz de bimîne bes e-û naha hûn nekarin firçe an tiliyên xwe bilivînin. Carinan bêhntengiya dest bi hebûna hin nexweşiyan ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê çima em bêhntengiya lingan dihesibînin û meriv çawa pê re mijûl dibe?
Ger destên we bi rêkûpêk bêhêz bibin, tavilê biçin bijîşk!
Çima dest nerm in: sedemên bêhêvîtiyê
Sedema bingehîn a ku dest zû lewaz dibin, çûnûhatina qels a di lingan de ye. Pir caran, piştî guheztinek di pozîsyonê de, gera xwînê vedigere rewşa normal. Ger bêhişbûn bi rengek periyodîk dubare dibe, bêyî ku ji rehetiya pozê re bibe, hêja ye ku hûn lê binihêrin:
- nexweşiya dil;
- atherosclerosis;
- nervê qulipî li devera zendê;
- neuralgiya milên milê an milê;
- osteochondrosis.
Gava ku dest bi domdarî bêhêz dibin û angina pectoris tê dîtin, ev nîşanên rewşek pêş-stroke an pêş-enfeksiyonê ne. Di hin rewşan de, kêmbûna vîtamîna B12 bandorek neyînî li hestiyariya nervê dike, û li deverên cihêreng ên laş bêhntengiyê dike.
Ger destên we bêhiş in, meriv çawa bi bêhntengiyê re mijûl dibe?
Ger sedema bingehîn a bêhêziya birêkûpêk a lingan neyê nas kirin dermankirina bi gel an derman bêbandor e. Ji ber vê yekê, watedar e ku meriv bi bijîşkek şêwir bike, rêzika jêrîn bişopîne.
- Terapîst dê dîrokek gelemperî berhev bike û ji we re şîret bike ku hûn yekem ceribandinên hêsan bikin da ku hûn şekir û nexweşiyên din derxînin.
- Kardiyolog dê rêze ceribandinan bike da ku pê ewle bibe ku nexweşiyên cidî yên dil û pergala gera xwînê tune.
- Neurolog bi îhtîmalek mezin dê ji nexweş re vebêjin ka çima destan bêhnteng in: bi gelemperî ew pêçandina dawiya nervê ye ku dibe sedema bêhntengiya dest û tiliyan.
Piştî diyarkirina çavkaniya hemî pirsgirêkan, bernameyek dermankirinê ya kesane tête diyar kirin: ji bo şekir mellitus - parêzek taybetî, ji bo osteochondrosis an pinching - masaj û dermanên dermankirinê, ji bo nexweşiyên dil - girtina derman û tedbîrên din ên dermankirinê.
Ger sedema bêhntengiya di lingan de nexweşiyek kronîk e, li bernameyek başbûnê ya dirêj û sîstematîk bicîh bibin. Li benda encamên lezgîn nebin.
Pîvana pêşîlêgirtinê ya sereke di şerê dijî edema û bêhntengiyê de şêwazek jiyanek saxlem e: Jîmnastîka birêkûpêk, redkirina alkol û nîkotînê, meşên rojane li hewa paqij, parêzek hevseng ku dê hewcedariyên laş ji bo hemî vîtamîn û mîneralan têr bike.
Bixwînin: ji çi û çima tiliyên tiliyan zer dibin