Li gorî Enstîtuya Neteweyî ya Diabetes û Digestive û Nexweşiyên Gurçikê (NIDDK), 30-50 mîlyon mirov li Dewletên Yekbûyî tenê bêtehemûliya lactose ne (di 6 kesan de XNUMX). Ma ev rewş bi rastî wekî dûrketinek ji normê tête hesibandin?
Bêtehamuliya laktozê çi ye?
Her weha wekî "şekirê şîr" tê zanîn, laktoz karbohîdrata sereke ya hilberên şîr e. Di dema dehandinê de, laktoz ji bo ku ji hêla laş ve were vegirtin di nav glukoz û galaktozê de tê perçe kirin. Ev gav di rûviya piçûk de bi alîkariya enzîma bi navê laktaz pêk tê. Gelek kes kêmasiyek lactase heye, an bi demê re çêdibe ku nahêle laş bi rêkûpêk tev an jî beşek ji laktoza ku ew dixwin bihese. Dûv re laktoza nehezkirî derbasî rovîya mezin dibe, li wir hemî "boronê penîr" dest pê dike. Kêmasiya laktazê û nîşanên gastrointestinal ên ku bi gelemperî wekî bêtehemûliya laktozê tê binav kirin in.
Kî meyla vê rewşê heye?
Rêje di nav mezinan de zêdetir in û ji hêla neteweyê ve pir cûda dibin. Li gorî lêkolîna NIDDK di sala 1994 de, belavbûna nexweşiyê li Dewletên Yekbûyî wêneya jêrîn nîşan dide:
Li seranserê cîhanê, bi qasî 70% ji nifûsê bi rengekî an yekî din bêtehemûliya laktozê ye û di xetereya bêtehamuliya laktozê de ye. Ti girêdayîbûna bi nîşana zayendê nehat dîtin. Lêbelê, balkêş e ku hin jin dikarin di dema ducaniyê de jêhatîbûna laktozê ji nû ve bi dest bixin.
Nîşan çi ye?
Nîşan ji kesek bi kesek cûda dibe: piçûk, navîn, giran. Ya herî bingehîn ev in: êşa zik, kêşa zikê, felqbûn, gaz, îshal, gêjbûn. Van şertan bi gelemperî 30 hûrdem - 2 demjimêran piştî xwarina şîrîn xuya dibin.
Çawa pêş dikeve?
Ji bo piran, bêtehemûliya laktozê di mezinan de xwebexş çêdibe, lê ji bo hin kesan ew di encama nexweşiyek akût de peyda dibe. Tenê hejmareke hindik ji mirovan ji dayikbûnê ve kêmasiya lactase heye.
laktoz ji ber kêmbûna hêdî hêdî ya xwezayî ya çalakiya lactase piştî rawestandina şîrdanê ye. Pir caran, kesek tenê 10-30% ji asta destpêkê ya çalakiya enzîmê digire. laktoz dikare li hember paşnavê nexweşiyek akût çêbibe. Ev di her temenî de hevpar e û dibe ku piştî başbûna tevahî winda bibe. Çend sedemên potansiyel ên bêtehemûliya duyemîn sendroma rûkala acizker, gastroenteritis akût, nexweşiya celiac, kanser û kemoterapî ne.
Dibe ku tenê digestiya belengaz?
Bê guman, rastiya bêtehemûliya laktozê ji hêla kesek din ve ji bilî… pîşesaziya şîrîn nayê pirsîn. Di rastiyê de, Lijneya Şîr a Neteweyî pêşniyar dike ku mirov bi tevahî ne bêtehemûliya laktozê ne, lê nîşanên xwarbûna nebaş a ku ji ber vexwarina laktozê têne çêkirin. Beriya her tiştî, nexweşî çi ye? Nexweşiyên digestive ku di encamê de nîşanên gastrointestinal û tenduristiya gelemperî xirab dibin. Wekî ku li jor hate destnîşan kirin, hin hin enzîmên laktozê diparêzin û ji ber vê yekê dikarin hilberên şîr bêyî nîşanên xuyayî bixumînin.
Çi bikin?
Zanist hîna fêhm nekiriye ka meriv çawa şiyana laş a hilberîna laktazê zêde dike. "Dermankirina" rewşa di bin nîqaşê de pir hêsan e û, di heman demê de, ji bo pir kesan dijwar e: redkirina hêdî hêdî ya hilberên şîr. Gelek taktîk û tewra bername hene ku ji we re dibe alîkar ku hûn derbasî parêzek bê şîr bibin. Ya sereke ku meriv têgihiştî ev e ku nîşanên bi navê "bêtehemûliya laktozê" rewşek ne-êş e ku tenê ji ber xwarina xwarinên ne-cure çêdibe.