Psychology

Wusa dixuye ku serkeftin û xwebawerî bi hev ve girêdayî ne. Lê her tim ne wisa ye. Pir caran kêmbûna xwebaweriyê dibe sedem ku mirov li ser xwe bixebite û her ku diçe zêdetir bigihîje armancên nû. Psîkoterapîst Jamie Daniel eşkere dike ku çi bandorê li xwebaweriyê dike.

Pirsgirêkên xwebawerî û xwebaweriyê ne hewce ne ku bibin asteng li pêşiya serkeftinê. Berevajî vê, ji bo gelek mirovên serketî, xwebaweriya kêm motîvasyona "bidestxistina bilindahiyan" daye.

Gelek caran ji me re xuya dike ku mirovên navdar ji xwebaweriya xwe kêm nabin. Di rastiyê de, gelek navdar, karsazên serketî, werzîşvan û siyasetmedar ji vê yekê dikişînin - an jî carek jê re êş kişandin. Dema ku meriv li serkeftin, dahatên mezin û navdariya wan mêze bike, meriv hêsan e ku meriv bifikire ku ev yek tenê bi xwebawerbûnê dikare were bidestxistin.

Ev ne pêwîst e. Bê guman, ev mirovên domdar, kedkar û motîf in. Ew xwediyê têra xwe jîr, jêhatîbûn û jêhatiniyên pêwîst bûn ku bigihin jor. Lê di heman demê de, gelek ji wan berê bi guman, neewlehî, hestek bêqîmetiya xwe êşandin. Gelek zaroktiya wan zehmet bû. Di riya wan a serkeftinê de şik û nezelaliyê roleke girîng lîst.

Kesên navdar ên ku bi serpêhatiyên weha dizanin Oprah Winfrey, John Lennon, Hillary Swank, Russell Brand û Marilyn Monroe hene. Monroe di zarokatiya xwe de gelek caran ji cihek bi cîh diçû û bi malbatên cihêreng re dijiya, û dê û bavê wê ji pirsgirêkên derûnî dikişandin. Hemî vê yekê nehişt ku ew wekî modelek û lîstikvanek kariyerek dilşikestî bike.

5 efsaneyên xwebaweriyê yên ku ji kesên bêbawer re dibin alîkar ku biserkevin

Pirsgirêkên xwebaweriyê dikare bibe çavkaniyek hêzdar a motîvasyonê. Mirov bi berdewamî hewl dide ku îspat bike ku ew hêjayî tiştekî ye. Ew di wê baweriyê de ye ku nirxa mirov bi destkeftiyên wî ve tê destnîşankirin û, bi îhtîmaleke mezin, bi pênc efsaneyên li ser xwebawerî û hesta nirxa xwe bawer dike. Li vir ew in:

1. Divê mafê hurmeta xwe bi dest bixe. Qîmeta we bi tiştê ku hûn dikin tê destnîşankirin, û hûn ê neçar bimînin ku hûn pir bixebitin da ku hûn mafê rêzgirtina xwe bi dest bixin. Ger hûn hindik bixebitin û kêm destkeftiyên we hebin, tiştek we tune ku hûn ji bo xwe qîmet bikin.

2. Rêzgirtina xwe bi bûyerên li derve ve girêdayî ye. Çavkaniya wê notên baş, diploma, mezinbûna kariyerê, pesndan, naskirin, xelat, meqamên bi prestîj û hwd. Hûn li pey destkeftan in da ku hewcedariya xwe ya rêzgirtinê têr bikin.

3. Em tenê dikarin rêz û qîmetê bidin xwe eger em ji yên din çêtir bin. Hûn bi domdarî bi yên din re pêşbaziyê dikin û hewl didin ku pêşiya wan bigirin. Zehmet e ku hûn bi serkeftinên kesên din şa bibin, ji ber ku hûn her gav hewce ne ku hûn gavekê pêş de bin.

4. Mafê hurmeta xwe divê timî bê îsbat kirin. Gava ku şahiya destkeftiya paşîn dest pê dike, nezelaliya hundurîn vedigere. Pêdivî ye ku hûn bi domdarî bi rengekî naskirî bistînin da ku qîmeta xwe îspat bikin. Hûn bêdawî li dû serkeftinê dimeşin ji ber ku hûn pê ewle ne ku hûn bi serê xwe ne bes in.

5. Ji bo ku hûn xwe rêz bikin, hûn hewce ne ku yên din heyranê we bin. Hezkirin, pejirandin, pesindana kesên din hestek nirxa xwe dide we.

Digel ku xwebaweriya kêm dikare bibe katalîzatorek ji bo serketinê, lê bihayek ku meriv jê re bide heye. Gava ku ji pirsgirêkên xwebaweriyê dikişînin, hêsan e ku meriv bikeve nav fikar û depresyonê. Ger di jiyana we de her tişt xweş xuya dike, lê dilê we giran e, girîng e ku hûn çend rastiyên hêsan fam bikin.

1. Ne hewce ye ku hûn qedir û mafê xwe yê rêzgirtinê îspat bikin. Em hemû ji jidayikbûnê de hêja û hêjayî rêzgirtinê ne.

2. Bûyerên derve, serkeftin û têkçûn qîmeta me zêde û kêm nakin.

3. Berawirdkirina xwe bi yên din re windakirina dem û hewldan e. Ne hewce ye ku hûn qedirê xwe îspat bikin, ji ber vê yekê berhevdan bêwate ye.

4. Tu jixwe têra xwe baş î. Bi xwe. Li vir û niha.

5. Psîkolog an jî psîkoterapîst dikare alîkariya we bike. Carinan dibe ku ji bo çareserkirina pirsgirêkên xwebaweriyê alîkariya profesyonel hewce bike.

Serkeftin bi xwebawerî û xwebaweriyê pirsgirêkan çareser nake

Carinan tiştê ku herî zêde dibe sedema zehmetiyan bi rengek neçaverêkirî bikêr dibe. Daxwaza bidestxistina armancan, serkeftin pesindar e. Lêbelê, hewl nekin ku nirxa xwe wekî kesek bi vê yekê bipîvin. Ji bo bi bextewarî û kêfxweşî bijîn, girîng e ku meriv fêr bibe ku xwe binirxîne, bêyî ku her destkeftî hebe.

Leave a Reply