Psychology

Em gelek caran peyva «xwexwestî» bi têgîneke neyînî bi kar tînin. Ji me re tê gotin ku "egoya xwe ji bîr bikin", tê vê wateyê ku em tiştek xelet dikin. Bi rastî tê çi wateyê ku meriv xweperest be û gelo ew qas xirab e?

Bi rastî em li vir li ser rûyê erdê çi dikin? Em tevahiya rojê dixebitin. Em bi şev radizên. Gelek ji me her roj heman bernameyê derbas dikin. Em bêbext dibin. Em bêtir û bêtir pere dixwazin. Em dixwazin, em xemgîn in, em nefret dikin û em xemgîn in.

Em ji yên din hesûd dikin, lê em ne bawer in ku ev bes e ku em xwe biguhezînin. Jixwe, em hemî li hezkirin û pejirandina kesên din digerin, lê pir kes qet tiştek ji wan nabînin. Ji ber vê yekê bi rastî xala destpêkê, eslê vê çalakiya ku em hemî jê re dibêjin jiyan çi ye?

Dema ku hûn peyva «ego» difikirin, ew ji we re tê çi wateyê? Di zarokatî û xortaniya xwe de, min her gav gotinên wekî "Egoya xwe ji bîr bike" an "Ew xweperest e." Ev hevok bûn ku min hêvî dikir ku tu carî kes ji min re û li ser min nebêje.

Min hewl da ku rêyek bibînim ku ji min re bibe alîkar ku înkar bikim ku ez jî carinan tenê li hest û daxwazên xwe difikirim, lê di heman demê de ez hîn jî bi xwebawer hîs dikim û tevdigerim. Beriya her tiştî, yekane tiştê ku pir zarok dixwazin ev e ku bi serfirazî di tîmê de cih bigirin û di heman demê de ji nedîtî ve biçin. Li ber xwe nedin.

Em gelek caran bi têra xwe ne bawer in ku em li ser ramanên xwe bisekinin. Bi vî awayî em rêyek peyda dikin ku bi yên din re li hev bikin. Em ji wan kesên ku cuda ne dûr dikevin, û di heman demê de em hewl didin ku vekirî bin, altruîst bin û tu carî daxwazên xwe pir vekirî nîşan nedin, ji tirsa ku em xweperest werin hesibandin.

Di rastiyê de, peyva "ego" tenê tê wateya "ez" an "ez" ya kesek serbixwe.

Ya girîng ew e ku em li ser xwe çi dizanin. Divê em ne tenê ji xwe, lê ji kirin û kirinên xwe yên li hember kesên din jî haydar bin. Bêyî vê hişmendiyê, em nikanin armanca xweya rastîn a li ser rûyê erdê bibînin û pêk bînin.

Em her gav hewl didin ku "li hev bikin" da ku piştî wê em tirsa ji daxwazên xwe bidomînin û tenê tiştê ku ji me tê hêvî kirin bikin û bibêjin. Em bi dilnizmî bawer dikin ku em ewle ne.

Lêbelê, digel van hemîyan, em nikarin xewnan bikin, ku tê vê wateyê ku, di dawiyê de, em nikanin mezin bibin, pêşve bibin û fêr bibin. Ger hûn kesayetiya xwe baş nas nekin, hûn ê jiyana xwe bidomînin, bi wê baweriyê ku hemî hest, bawerî, hevalbend, têkilî û hevalên we bi tevahî bêserûber in û her tiştê ku diqewime her dem ji kontrola we dernakeve.

Hûn ê berdewam hîs bikin ku jiyan rojek mezin, bêzar e ku li dû ya berê ye. Ma hûn çawa dikarin hay jê hebin ku xewn û xeyalên we bi rastî pêkan in dema ku hûn baweriya xwe bi hêza xwe û xwestina pêşvebirina wan neynin?

Mirovek navînî rojê nêzîkî 75 ramanan dike. Lêbelê, gelek ji wan ji nedîtî ve diçin, bi taybetî ji ber ku em guh nadin wan. Em berdewam dikin ku guh nedin nefsa xweya hundurîn an jî, ger hûn bixwazin, «ego» û, ji ber vê yekê, em guh nadin tiştê ku ramanên me yên nedîtî û xwestekên veşartî ji me re dibêjin ku em jê re têbikoşin.

Lêbelê, em her gav hestên xwe dibînin. Ev e ji ber ku her raman hestan çêdike, ku di encamê de bandorê li rewşa me dike. Bi gelemperî, dema ku me ramanên dilşad hebin, em xwe xweş hîs dikin - û ev ji me re dibe alîkar ku em xwe erênî hîs bikin.

Dema ku ramanên xirab di hundurê de hene, em xemgîn dibin. Rewşa me ya xerab sedema ramana me ya neyînî ye. Lê tu bi şans î! Gava ku hûn ji "ez", "ego"ya xwe haydar bibin, hûn dikarin rewşa xwe kontrol bikin û fêrî rêvebirin an kontrolkirina ramana xwe bibin.

"Ez"a we ne xerab û ne xelet e. Tenê tu yî. Ew hebûna weya hundurîn e ku li vir e ku ji we re bibe alîkar ku hûn di jiyanê de bi serfirazî berbi armanca xwe ve bimeşin. Û her weha ji bo rêberiya we, we bi bijartinên rast û xelet fêrî we bike, û di dawiyê de ji we re bibe alîkar ku hûn potansiyela xweya mezin nas bikin.

Mafê her mirovî heye ku xewn û xeyalan li ser tiştek gerdûnî, hema hema nebawer bike

Ew «ego» ye ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di riya armancê de bibin qurbaniya ramanên xwe yên xirab. Cara din ku hûn di rewşek xirab de bin, ji xwe bipirsin çima. Biceribînin ku her ramanê bişopînin û sedemên ku ew agahdariya neyînî hildigire bibînin. Dîmendarkirina birêkûpêk a tiştê ku hûn ji jiyanê dixwazin zû an dereng dê we bike ku hûn bi xwe bawer bikin û hûn dikarin wê bi dest bixin.

Metirsiyan bigirin. Destûrê bide xwe ku bêtir bixwaze! Xwe bi armanc û xewnên piçûk ên ku hûn difikirin ku hûn nikarin bigihîjin sînor nekin. Nefikirin ku jiyana we mîna rojek mezin a dubarekirî ye. Mirov çêdibin û dimirin. Mirov rojekê dikevin jiyana we û roja din dimînin.

Derfet li ser serê we rast in. Ji ber vê yekê wê nehêlin ku hûn bibînin ku xewna weya herî hov jî dikare pêk were. Em ne li vira li ser rûyê erdê ne ku tiştek ku nerazî ye an ku tenê xemgîniyê tîne bikin. Em li vir in ku aqil û hezkirinê bibînin, hevdu mezin bikin û biparêzin.

Di vê armanca mezin de hay ji «Ez»a we nîvê şer e.


Li ser nivîskar: Nicola Mar nivîskar, blogger û qunciknivîsek e.

Leave a Reply