10 Nîşanên ku Hûn Pir Lihevhatî ne û Di derheqê Wê de Çi Bikin

Xetek xweş heye ku mirovên ku bi hêsanî xweş in ji yên ku pir bihevre ne vediqetîne. Dema ku hûn ditirsin ku hûn xwe û ramana xwe îfade bikin, hûn di hundurê xwe de piçûk dibin - û "Ez"ya we jî piçûk dibe, hêvî û şiyana ku hûn bigihîjin tiştekê winda dikin.

Ger hûn qels û hestiyar bin, riya we dê bibe mîna ku hûn keştiyek bê lenger û gemiyê dirijînin, ji ber ku serkeftin tenê bi hewldana hişmendî dikare were bidestxistin.

Û îroniya herî mezin ev e ku heke hûn dixwazin bêyî îstîsna her kesî xweş bikin, ew pir caran bandorek berevajî dike. Li şûna ku hûn li pejirandina mirovên din bigerin an jî di gumanê de bin, çêtir e ku hûn xwe biparêzin, fêr bibin kapasîteya parastina ramana xwe perwerde bikin.

Ev nayê wê wateyê ku her kes li dora xwe xelet e, lê tenê hûn rast in. Serkeftin piştî gelek nîqaş û nîqaşan tê, ew ji ramanên pir caran nakokî yên ku ji hêla mirovên cûda ve têne vegotin tê.

Li vir hin taybetmendî û tevgerên kesên ku xwe ji bo danûstendinê mirovek xweş dihesibînin hene, her çend behremendiya wan destnîşan dike ku ew bi tenê pir dilpak in û hewl didin ku bi her awayî her kesî xweş bikin.

1. Pejirandin

Hûn bi berdewamî gotinên xwe nerm dikin, tiştê ku hûn difikirin nabêjin, ji ber ku hûn ditirsin ku ramanên we ji yên din piştgirî nebînin. Di encamê de, hûn bi yên ku ramana berevajî îfade dikin re hevî dikin.

Pêdivî ye ku hûn fêr bibin ku bi kêmî ve carinan ramana xwe bibêjin û wê bi qanî bikin.

2. Pêdiviya pejirandina berdewam

Hûn çiqas pesnê we bidin û piştgirî bikin jî, heke hûn di hundurê xwe de hîs nekin ew ê pêbaweriyê nede we.

Pêdivî ye ku hûn fêm bikin ku tenê riya ku hûn tiştek bistînin ev e ku hûn tiştê ku hûn dixwazin bibêjin. Ji bo destpêkê, ji xwe re.

3. Pesnên domdar ji yên din re

Yek ji nîşanên herî zelal ên nerastiyê, pir ecêb, ev e ku hûn bi berdewamî pesnê kesên din didin. Ger hûn her danûstendinê bi pesndanê dest pê bikin, ew ê di demek nêzîk de paşve bibe - hûn ê wekî manipulator bêne hesibandin. Ev ji ber ku armanca we bi rastî cûda ye - pejirandin û piştgirî bistînin.

Ji bo wan kêliyên ku ew samîmî ne, pesnê xwe biparêzin.

4. Hincet

Dema ku hûn dest bi hincetan dikin, ew pir caran wekî qelsiyek tê dîtin.

Bipejirînin ku mirov dê her gav bi we re nepejirînin. Bê nakokî û rûbirûbûn ti karsazî nabe. Pêdivî ye ku hûn şiyana guhdarîkirina rexneyan perwerde bikin, bertekan qebûl bikin û wê wekî heqaret nebînin. Mirov ê ji we re nebin alîkar ku hûn di pêlava pargîdaniyê de hilkişin tenê ji ber ku ew ji we xemgîn dibin.

Fêr bibin ku li şûna piçûkkirin û veşartinê li dû rexneyê mezin bibin.

5. Lihevhatina bi tiştê ku hûn di hundurê xwe de nepejirînin

Ji bo ku kesên din xweş bikin, hûn dipejirînin her çend hûn di hundurê xwe de ne razî bin. Hûn jî pir lihevhatî ne. Ji ber vê yekê kes nizane hûn çi difikirin û hûn çi ne. Ji ber vê yekê, hûn ê nikaribin wekî kesek binirxînin.

Mirovên serketî pir caran naxwazin di nav têkiliyên heyî de cih bigirin û dikarin rasterast ramanên xwe diyar bikin. Û yên ku wan dorpêç dikin pir zû bi ramanên nû re dipejirînin, heke ew bi xwebawer û bi aqil bêne vegotin.

6.Recycling

Bi dereng mayîna li ser kar, hûn hewl didin ku qedirê xwe îspat bikin. Bi gelemperî ev dibe sedem ku hûn dest bi karên nehewce bikin.

Rehet bibin û beşa xwe bikin. Fêr bibin ku hûn bêyî ku xwe sûcdar bikin bibêjin "na". "Na"ya we pêşanînên we û hûn wekî kes kî ne diyar dike.

Tenê bi vî rengî dê mirov zanibin ku hûn li ku diqedin û ew li ku dest pê dikin. Heta vî sînorî nebînin dê li te bar bikin.

7. Bêdengî

Heya ku berjewendîyên we bi eşkereyî aciz bibin û hûn li hember vê yekê bêdeng bin, hûn ê wekî hêja neyên dîtin. Fêr bibin ku hûn ramana xwe bibêjin, ji ber ku ew mafê we ye.

8. Bêbawerî

Yên ku dixwazin her kesî xweş bikin xwedî taybetmendiyek wusa ne - di rewşên ku ne hewce ye jî destûr bixwazin. Hûn difikirin ku hûn bi vî rengî bi rûmet xuya dikin. Lê heke ev pir caran were dubare kirin, hûn ê wekî kesek ku têra xwe ne jîr e ku biryarek hêsan jî bide were hesibandin.

9. Pir caran lêborînê dixwazin

Ger hûn her axaftinê bi "Ez xemgîn im ku ez aciz dikim" dest pê bike, ew li ser we gelek tiştan dibêje. Ne hewce ye ku hûn ji hebûna xwe lêborînê bixwazin. Bi matmayî dest bi danûstendinê dikin, hûn nîşanî muxatabê didin ku hûn ji wî nepejirandinê hêvî dikin.

Hewl bidin ku ji vê adetê xilas bibin.

10. Timî

Ger hûn vê xisletê di xwe de bihesibînin hûn ê tiştek bi dest nexin. Dinyaya karsaziyê ne nazik an hesas e, û heke hûn pir lihevhatî bin, hûn hewce ne ku bi vê kalîteya xwe re bixebitin da ku yên din ji we kêmtir jêhatîtir di dawiyê de ji we dernekevin.

Di derbarê Pisporê de: Sherri Campbell psîkoanalîst e, PhD.