10 serişteyên ku rîska kansera pêsîrê kêm dikin
Penceşêra pêsîrê herî zêde di jinan de ye, li Fransayê salê 50.000 bûyerên nû hene. Digel ku faktorên genetîkî hene, hin tevger xetereyê bi girîngî zêde dikin.
Tendurist bixwin
Xwarinek cihêreng garantiya hevsengiya laş e. Lênêrîna parêza xwe ji bo saxlem bimînin pêdivî ye. Xwarina 3 xwarinên rojê di demên diyarkirî de bi guherandina xwarinan pêşî li piraniya penceşêrê digire, nemaze kansera pêsîrê.
Wekî din, em naha dizanin ku hin xwarinên dij-penceşêrê dikarin li dijî penceşêrê biparêzin, wek antîoksîdan ku toksînên (= zibil) ji laş derdixin.