Hewa bi atmosfereke evînê dagirtî ye. Roja Evîndaran nêzîk dibe, cejna kevneşopî ya zewacên evîndar, dema ku sedemek heye ku hestên xwe ji hev re îtîraf bikin. Lê, tevî ku hûn cotek nebin jî, di vê rojê de hûn dikarin hezkirina xwe ji xizm, heval an heywanên heywanan re nîşan bidin. Û heke hûn û yê din ê girîng vegan in, wê hingê hûn ê di hilbijartina valentine de ne dijwar bin. Me vebijarkên diyariya vegan ji bo vê roja romantîk a hêja berhev kiriye. Hezkiriyên xwe û… xwe xweş bikin!
1. Box çikolata
Yek ji yekem pirsên ku vegan dipirsin ev e, hûn dikarin çîkolata bixwin? Bersiv: erê, hûn dikarin! Bi gelemperî, çikolata tarî hilberek vegan e. Heke gumanên we di derbarê pêkhatina çîkolata ji firotgehek birêkûpêk de hebin, bi firotgehên serhêl ên pispor ên şîrîniyên vegan re têkilî daynin. Ji bo Roja Evîndaran, hûn dikarin li wir gelek pêşniyaran di pêça diyariyê de bibînin. Tê zanîn ku çîkolata hestê xweş dike, û cejn dê bi çêtirîna xwe were lidarxistin.
2. Tiştekî biriqandî
Zêrîn bi îdeolojiya mirovên nebatî re nakokî. Hûn dikarin zêrên rastîn, û tewra zengilek jî bidin… Ji bo diyariyek budceya bêtir, zêç jî guncan e. Bila zincîreke bi dil be, biha çi dibe bila bibe, dê ji evîndarê te re ezîz be.
3. Ji bo şef
Kulîlkek nanpêjandinê, kûpek bi beyana evînê, an taybetmendiyek din a pêjgeha vegan. Diyariyek wusa dê ne tenê bîranînek xweş, lê di heman demê de tiştek kêrhatî jî be. Ya sereke ew e ku pir dûr neçin, ne ku her jina malê dê potek an tewra çêkerek xwarinê ya nûjen diyariyek romantîk bihesibîne.
4. Sponsorkirina heywanan
Xemgîniya xwe ya ji bo birayên piçûk ên hewcedar nîşan bide hezkiriya xwe. Li stargehekê pisîkek an kûçikek bipejirînin, bi hevjîna xweya girîng re biçin meşê û bi hev re ji wêneyê hevalê xwe yê kezeb kêfê bikin. Evîndar li hev nanêrin, li yek alîyekî dinêrin.
5. Pirtûka xwarinê bikirin
Pirtûkek li ser xwarinên zebzeyan diyariyek e ku dê ne tenê we bêhêvî nehêle, lê di heman demê de dê fersendê bide we ku hûn di vê rojê de bi hev re ji bo sifra cejnê tiştek çêkin. Dibe ku ew ê pizza an pelikên sebzeyan, an tiştek delal be? Reçeteyên nû fêr bibin da ku jiyana bi hev re tamtir bikin.
6. Pirtûka betlaneyê
Ji bo ku Roja Evîndaran bi qasî ku pêkan rehet were pîroz kirin, çêtir e ku hûn rewşê biguherînin. Herin xaniyek welatekî ji bo skiyê an jî skatê bikin, tenê bi berfê bilîzin, di berfê de bizivirin. Ger hûn nikaribin rojek betlaneyê bigirin, li xwaringeha xweya bijare ya zebzeyan maseyek veqetînin û ji hewaya romantîk a êvarê kêf bikin.
7. "T-shirtê axaftinê"
Rêyek girîng a ku hûn nêrînên xwe diyar bikin cilên bi dirûşmek e. Ev ne tenê hêmanek kincê ye ku dê hevalê giyanê we li xwe bike, lê di heman demê de pêşvebirina ne-şiddetê jî. Sweatshirt an t-shirtek bikire ku dibêje "Ajal hevalên min in" an "Şîwaz bin, ne zalim bin" û hûn ê bi diyariyê 100% rast bin.
8. Mizdanî
Wekî ku Daniel Palmer got, masaj tişta çêtirîn e ku kesek dikare ji yekî din re bike. Pêdivî ye ku hûn teoriyê hinekî bixwînin. Lê, heke hûn ne bawer in ku masajek ku bi xwe-xwe çêbike dê qalîteya bilind û ewledar be, ji bo salonê sertîfîkayek bikirin, an hîn çêtir jî, ji bo du kesan bernameyek SPA-yê ferman bikin.
9. kosmetîk Vegan
Ev vebijark ji bo diyariyek ji jinê re maqûltir e, lê zilamên nûjen jî ji bo lênêrîna xwe wext digirin. Kîma laş, şampuan an balsama lêvê bê guman dê wekî tiştek nepêwist neçin refê dûr. Wekî din, firotgehên ku kozmetîkên vegan difroşin ji bo betlaneyan dakêşanên baş pêşkêş dikin.
10. Abonetiya Yoga
Ger hevjîna weya giyanê hîna bi yogayê re mijûl nebûye, wê hingê diyariyek wusa dê her kesê xweş bike, bêyî temen û avahî. Dersên yoga demokratîk in, ne hewceyê perwerdehiya laşî ya taybetî ne, ji bilî vê, ew ne tenê laş, lê di heman demê de ruh jî xurt dikin. Û hê çêtir - bi hev re biçin yogayê, tewra rêgezek taybetî jî heye - yoga bi cotan. Çalakiyên bi vî rengî wê we hîn zêdetir nêzî hevjîna xwe bike.
11. Afirînerî
Pirtûkên rengîn ên ji bo mezinan, tabloyên rûn bi jimaran, kincên neqişandî - aram dike, stresê radike, jêhatîbûna motora xweşik a tiliyan pêş dixe. Nefikirin ku ev diyariyek bi taybetî ji bo jinan e, nûnerên cinsê bihêz bi gelemperî di afirîneriyê de çîna herî bilind nîşan didin.
12. Ji bilî çikolata derman dike
Roja Evîndaran her dem bi çîkolatayê ve tê girêdan, lê marşmallow, komek gûzên biyanî, strawberiyên dilşikestî, şirînek şîrê gûzê an penîrê vegan dikare bibe diyariyek xweş. Ji van xwarinan hûn dikarin bufeyek êvarê ya ku nayê jibîrkirin çêbikin.
Ne girîng e ku hûn çawa plan dikin ku Roja Evîndaran derbas bikin, her hûrdem kêfê bikin!