Di destpêkê de, têkiliyên saxlem û têkiliyên narkotîkê dikarin bi awayên pir dişibin hev pêşve bibin. Dema hûn bi hev re ne, dem bê hay difire, dixuye ku hûn li ser ewran dimeşin û kenek ji rûyê we dernakeve. Lê girîng e ku meriv di wextê de fêm bike ka "keştiya evînê" li ser kîjan qursê dimeşe, gelo ew ê karibe rêwîtiyek bextewar bikeve an bimire, li zinaran di nav ava şêrîn de biqelişe.
Yên ku bi eşqê dikişînin ji mirovên saxlem cûda dibin ku ew nikanin ji evîn, azwerî û kelecana yekem a xurt wêdetir biçin. Terapîstê malbatê Gianni Adamo rave dike: "Tirkbûn pêdivî bi stimulasyona domdar a "navenda kêfê" ya mêjî heye (bi hestên evînê û evîndarbûnê ve girêdayî ye), ji ber vê yekê ew bi berdewamî dest bi têkiliyên nû û nû dikin, ji bilî tiştê nû yê evînê her tiştî ji bîr dikin."
Tevliheviya seksê bi heman awayî pêk tê - yên ku jê diêşin jî hewcedariya wan bi stimulasyona domdar a "navenda kêfê" ya mêjî heye, ku ew bi têkiliyên cinsî û xeyalan distînin. Hin kes di heman demê de ji her du celebên tiryakê dikişînin. Ew bi hêsanî evîndar dibin lê ji bo domandina têkiliyek saxlem dijwar dibînin. Ji bo ku hûn "keştiya evînê" li ser refan neqewirînin, bi evîndarek evîndar re têkeve nav têkiliyek, van 13 nîşanên gengaz ên evîndariyek bi bîr bînin.
Ji ber vê yekê, kesek bi hezkirinê ve girêdayî ye:
1. Bi domdarî têkiliyên nû dest pê dike ku demek kurt de (ji 3 heya 24 mehan) dom dikin.
2. Her dem li "yek" an "yek" digerin.
3. Stratejiyan pêş dixe da ku hevkarên nû bibîne, bixapîne û bigire.
4. Hevjînê xwe bi seks, xapandin, manîpulasyonê digire.
5. Bi domdarî dixwaze bibe mijara baldariya taybetî, nêçîra hestên xurt dike.
6. Ew nikare demek dirêj bi tenê bimîne - ji bo wî nehêja ye.
7. Bi dilşikestî hewl dide ku hevalek xweş bike, ditirse ku were terikandin an terikandin.
8. Hevalên ku ji hêla hestyarî ve nayên peyda kirin, zewicî, an destdirêjker hildibijêre.
9. Ji bo evînek nû dev ji heval û berjewendiyên xwe berdide.
10. Dema ku ew ne di nav têkiliyek de ye, ew hewl dide ku bi seks, masturbasyon an jî xeyalan ji hestên tenêtiyê xilas bibe. Carinan bi vî awayî ji têkiliyan dûr dikeve.
Evîndarbûn hestek ecêb e, lê evîna zêde jî dikare bibe nîşana tengasiya derûnî.
11. Bi domdarî vegerandina têkiliyên ku di paşerojê de êşandibûn an ji kontrolê derketibûn.
12. Bêyî ku li ser encamên muhtemel bifikire (nexweşiyên bi riya zayendî, ducaniya neplankirî, xetera destavêtinê) jiyanek zayendî ya xeternak dike.
13. Ji bo demeke dirêj nikare têkiliyên nêzîk biparêze. Gava ku nûbûn derbas dibe, ew bêzar dibe an jî ditirse ku di nav têkiliyek demdirêj a bi kesê xelet re were girtin. Wekî encamek, ew bi hestyarî ji hevjîna xwe dûr dikeve an jî wî bi skandalan vedişêre.
Evîndarbûn hestek ecêb e, lê evîna zêde jî dikare bibe nîşana tengasiya derûnî. “Yên ku bi evîn û seksê ve girêdayî ne li çavkaniya bextewariyê ne li xwe, li cîhana derve digerin. Yekem gava girîng di dermankirina her narkotîkê de ev e ku meriv dev ji înkarkirina pirsgirêkê berde û bipejirîne ku jiyan nayê rêvebirin, "dibêje Gianni Adamo.
Psîkoterapî û komên piştgirî yên nenas dikarin bi dermankirinê re bibin alîkar. Girtîbûn bi gelemperî wekî encama travmaya zaroktiyê ya ku bi pêvebûn an destdirêjiya zayendî ve girêdayî pêş dikeve. Ger we dest bi hevalbendek nû kir û guman kir ku ew evîndar e, çêtir e ku hûn hewl bidin ku kesek din bibînin ku amade ye û jêhatî ye têkiliyek demdirêj û evîna rastîn.
Heke hûn hîn jî dixwazin hewl bidin ku vê têkiliyê xilas bikin, hewl bidin ku bi hevjîna xwe re bi eşkere biaxivin û bibînin ka ew amade ye ku pirsgirêkên xwe çareser bike. Têkilî û zewacên serketî û mayînde ji her du hevalbendan hewildana hişmendî hewce dike.