Hefteya 36emîn a ducaniyê (38 hefte)

Di 3 hefteyên zayînê de, pitik bi navînî 46 cm dirêj dibe. Giraniya wê 2,65 kg e. Ew dikare di her kêliyê de çêbibe: ew ê ne hewceyê arîkariyê be. Di rojên dawîn ên ducaniyê de, ew ê bi taybetî giraniya xwe zêde bike, bi rêjeya 20-30 g per rojê.

Ew refleksa şîrê xwe roj bi roj bi daqurtandina domdar a amniotic çêtir dike, lê mîqdara vê şilavê di çentê amniotic de kêm dibe. Hestên wî li benda hemî stimulasyonan in: dengên laşê diya wî lê di heman demê de dengên derveyî, deng, têkilî, çêjên bi navbêna amniotic. Di vê termê de, pitik li gorî tundiya dengî bi rengek cûda reaksiyon dike. Li hember dengek ji 105 decibel bilindtir, leza dilê wî dê bileztir bibe û ew ê bireve.

Carinan ew çend roj berî zayînê dest pê dike ku bikeve nav pelçikê, bi vî rengî cîh di binê dîfragmê de azad dike. Ger ew hîn zivirîbe, hindik e ku ew di vê demê de wiya bike ji ber ku ew dest pê dike ku di zikê dayika xwe de pir teng bibe. Mîna 5% ji pitikên nûbûyî, ji ber vê yekê ew ê bi breech, bi rêyên xwezayî an jî bi sezeryanê çêbibe.

Her ku term nêzîk dibe, hormon bi hev re dixebitin ku laş ji bo jidayikbûnê amade bikin. Metabolîzm zûtir dibe, hêjeya xwînê di asta herî zêde de ye, demar belav dibin ku vê herikîna xwînê birêve bibin. Di bin bandora relaxin de, ligament û movik rihet dibin. Ev ê dihêle ku pelvis, roja D-ê, çend mîlîmetre veke da ku derbasbûna pitikê hêsantir bike.

Ger pitik dest bi daketina nav pelvikê kiribe, malzarok kêmtir li ser dîafragmê zexm dike, û dê-dayik dê bêhna xwe hindiktir hîs bike. Aliyê din ê coinê: di binî de zextek zêde û nemaze li ser mîzdankê. Hestiya giraniyê di binê zikê jêrîn de, tengbûna di pelvisê de, lûtkeyên piçûk di pubisê de gelek caran di dawiya ducaniyê de aciz in.

Xemgînî û dilşewatî

Di navbera bêsebrî, westandina laşî û psîkolojîk, xem û kêfê de, hest bi nêzîkbûna zayînê re diguhezin. Avhewaya hormonî ya di dawiya ducaniyê de vê dewletê li qiraxê xurt dike. Mîna şevên pir caran dijwar gava ku dawiya rojê nêz dibe. Di navbera dijwariya peydakirina pozîsyoneke rehet, êşên şevê, refluksa gastroezofageal û xemên ku dikarin li ser balgihê çêbin de, dayika pêşeroj bi gelemperî ji bo dîtina xewnek aram hewl dide.

Vê dawiya ducaniyê jî, di asta psîkolojîk de, ji hêla rewşek zêde hişyariyê ve tê destnîşan kirin. Ev e ya ku bijîşkê bijîşkî yê îngilîz Donald W. Winnicott wekî xema sereke ya dayikê dihesibîne. Ev zêde hestiyarî dê bihêle ku dayik, gava ku pitika wê di destên wê de ye, bi qasî ku gengaz û bi gengazî bersivê bide hewcedariyên wê. Ev rewş di heman demê de bi vekişîna nav xwe re jî heye: di bilbila wê de, bi tevahî ber bi pitika xwe ve hatî zivirandin, serê piçûkek li hewa, diya pêşerojê hêlîna xwe amade dike. Em qala "hêlînê" jî dikin.

Nîşanên zayînê

Di vê xalê de, kar dikare di her kêliyê de dest pê bike. Nîşaneyên cihêreng dikarin destpêka kedê û çûyîna jidayikbûnê destnîşan bikin:

• girêbestên birêkûpêk û bi êş her 5 hûrdeman, ji bo pitika yekem 2 demjimêran, ji yên jêrîn re 1 demjimêr dom dike;

• windabûna avê.

Wendakirina pêça mukozê tenê, ne nîşana jidayikbûnê ye, ji ber vê yekê ne hewce ye ku em biçin hewşê.

Wekî din, pêdivî ye ku di van rewşên din de biçin acîlên jidayikbûnê:

• windakirina xwînê;

• tayê (ji 38 ° C zêdetir);

• nebûna tevgera pitikê 24 demjimêran;

• zêdebûna giraniya bilez, edema ji nişka ve, tevliheviyên dîtbar (mimkun e preeklampsî);

• xurîn li seranserê laş (nîşaneya mumkin a kolestaziya ducaniyê).

Derketina ji bo dayikbûnê dikare di her kêliyê de çêbibe, pêdivî ye ku hemî amadekarî bêne qedandin: kîteya zayînê, pelê bijîjkî, kaxezên îdarî. Lîsteya paşîn a piçûktir dê dihêle dêûbavên pêşerojê aramtir bin.

• Digel ku zikê li pêş pir giran e, tevnegerîn diguhere: gurçik fireh dibin, kembera kemerê. Pêkanîna birêkûpêk a vezelîna pelvîk dikare bibe alîkar ku êşa piştê sivik bibe. Tevgerên zivirîna pelvisê li ser topek mezin jî bi bandor in.
• Dema ku li ser piştê an li milê wê yê rastê derewan dike, dibe ku diya pêşerojê hinekî nerehet bibe. Ev daketina tansiyonê ji ber zordestiya uterusê ya vena cava ya jêrîn e. Wê hingê tê pêşniyar kirin ku meriv li milê çepê bixe. 
• Tevî ku dawiya ducaniyê nêz dibe jî, girîng e ku meriv lênêrîna piçûktir bidomîne: Hîdrasyona zikê (bi rûnê nebatî ya bermîla şîrîn, gûzê, rûnê şiya bo mînak) ji bo pêşîgirtina li xuyangbûna dirûvê, masaja perînûmê heya wê nerm bike. 
• Di heman demê de, tê pêşniyar kirin ku hûn bi rêkûpêk li malê pratîkên ku di dersên amadekirina zayînê de fêr bûne biceribînin: nefes, terapiya rehetbûnê ku hûn aramiyê vegerînin, helwestên yogayê, hwd. 

Bersivên zayînê: meriv çawa nas dike

Di dawiya ducaniyê de, piraniya dayikên bendewar xuyangên zikmakî diyar dikin. Li vir çi dibe:

Zik dadikeve

Pitik ber bi derketina ji valahiya pelvîk ve diçe - ew xwe ji bo zayînê amade dike. Zik dadikeve - û bi dîtbarî xuya dibe ku zik êdî nizm bûye. Ji ber ku zik êdî ewqas zorê li diafragma û organên zik nake, ji dayika bendewar re nefes girtin hêsantir dibe. Şewitandina dil kêm dike, xwarinê çêtir dike. Lê xwesteka çûyîna tuwaletê zêde dibe, ji ber ku niha uterus bi hêztir zextê li mîzê dike. Hestên weha heya zayînê berdewam dikin.

Tevgerên fetusê kêm bûne

Û heger berê pitik bi awayekî çalak diçû, niha ew aram dibe. Ew li ber deriyê lingê piçûk teng e, ew ji bo zayîna pêşeroj amade dike. Pitik hîn jî lêdixe, lê mezinahiya van tevgeran piçûktir dibe.

Pûçek mûçikê jê dibe

Bi gelemperî, ew derketina ji uterus ji bo tevahiya ducaniyê digire. Di dawiya termê de, ew tavilê di forma pêlekek ronahiyê ya hişk de derdikeve an jî di beşan de tê veqetandin. Piştî ku pişka mucosal derbas dibe, bi gelemperî di nav çend rojan de dest pê dike.

Pevçûnên perwerdehiyê xuya dikin

Dayika bendewar dide zanîn ku zikê wê dikişe. Dibe ku di binê zikê de êşên kêşanê hebin. Hestên weha dişibin yên di dema zayînê de - û ne ecêb e ku gelek jin wan tevlihev dikin û difikirin ku wextê çêbûna pitikê ye. Lê berevajî yên rast, girêbestên derewîn nerêkûpêk in û zêde dirêj nakin. Ew bi demê re zêde nabin, lê berevajî kêm dibin - û piştî çend demjimêran an jî roja din dîsa dubare dikin.

Nîşaneyên zayînê di jinên pirparêz de di hefteya 36-37-an de, di primîparas de - bi navînî du hefte paşê xuya dibin.

Li ser notek

Rewşa malzaroka malzarokê herî pêbawer li ser destpêka nêzîkbûna zayînê diaxive. Doktor dikare di dema muayeneya li ser kursiya jineolojiyê de binirxîne. Heya ku ked dest pê dike, malzaroka malzarokê girtî û hişk dimîne. Her ku roja jidayikbûnê nêzîk dibe, nerm dibe, kurt dibe û hinekî vedibe. Vekirina malzaroka zik bi 2 cm an jî zêdetir destpêka qonaxa yekem a jidayikbûnê destnîşan dike û bi xuyangkirina girêbestên birêkûpêk re tê.

Jin têne teşwîq kirin ku vîdyoyên jidayikbûnê yên erênî temaşe bikin da ku pêvajoyê fam bikin, û her weha ji bo dayikan qursan bigirin. Ger hestên neasayî xuya bibin - mînakî, kişandina zikê an hestiyariya nexweşiyê, hêja ye ku di derbarê vê yekê de doktor agahdar bikin.

Pêşkêşên zayînê di pirparêz û primîparas de tavilê naguherin girêbestên rastîn. Ew bi gelemperî 1-3 hefte berdewam dikin. Lê rojekê, girêbestên perwerdehiyê dikarin rast bibin, malzaroka malzarokê vedibe, û pitik dê bi riya kanala jidayikbûnê dest bi pêşkeftina xwe bike. Pêdivî ye ku hûn ji bo vê yekê amade bibin - di hefteya 36-an de, welidandin dikare her dem dest pê bike.

Muayeneyên di hefteya 36emîn a ducaniyê de

Di dawiya ducaniyê de, doktor çavdêriya rewşa jin û fetusê berdewam dike. Tê pêşniyar kirin ku heftê carekê serdana bijîşkê jineolojiyê bikin - bi şertê tenduristiya baş. Ger gilî xuya bibin, û tiştek we aciz dike, divê hûn di zûtirîn dem de biçin bijîşk.

Di her randevûyê de bijîjk bilindahiya binê zik û dora zikê jinê dipîve û li lêdana dilê fetusê jî guhdarî dike. Li gorî nîşanan, kardiotokografî (CTG) tête diyar kirin. Ger pitik di hefteya 36-an a ducaniyê de ji kêmbûna oksîjenê derbikeve, ev dikare di dema muayeneyê de were dîtin.

Di vê demê de baldariyek taybetî heqê jinên ku fetusê wan di pêşandana çîçek de ye. Pitik dikare bizivire - lê, wekî qaîdeyek, ev berî 36 hefteyan diqewime. Ger ev yek pêk neyê, sezarî tê plankirin. Jidayikbûna bi serê xwe ji bo dê û zarokê xeternak e.

Serişteyên kêrhatî ji bo dayika bendewar

Bi gelemperî, zayînê di hefteya 37-41-ê ya ducaniyê de pêk tê. Di vê heyamê de pitik amade ye ku ji dayik bibe. Di primiparas de, zayîna zarokan, bi gelemperî, piçek paşde dest pê dike - berbi dawiya heyama diyarkirî. Bi çalakiya duyemîn û ya paşîn re dibe ku berê dest pê bike. Di heman demê de diqewime ku di hefteya 36-37-an a ducaniyê de, girêbestên perwerdehiyê vediguhere yên rast - û pitik çêdibe. Hûn hewce ne ku ji bo vê yekê amade bikin:

Nexweşxaneyek jidayikbûnê hilbijêrin

Li piraniya nexweşxaneyên jidayikbûnê yên nûjen, rûniştina hevbeş a dê û zarokê tê kirin (ji bilî rewşên rewşa giran a zarokê nûbûyî an jî zayînê). Jidayikbûn dikarin bibin hevpar - hûn dikarin mêrê xwe, keçika xwe an jî doula bi xwe re vexwendin.

Doktorek hilbijêre

Hûn dikarin li ser kar werin nexweşxaneya welidandinê – û wê demê hûn ê nikaribin bijîşkek welidandinê hilbijêrin. An jî hûn dikarin ji berê de bi doktor re peymanek bikin û aram bin - doktorê we dê di vê heyama dijwar de bi we re bibe.

Ji bo nexweşxaneyê çenteyekê berhev bikin

Divê her tiştê ku hûn hewce ne hene: belge, guhertina cilan, cil û bergên ji bo pitikan, pelika û berhemên paqijiyê.

Hînbûna jêhatîbûnên xwe-alîkariyê

Pratîkên nefesgirtinê, masaj, yoga - ev hemî dê ji bo jiyankirina zayînê bi rehetiya têkildar re bibe alîkar. Pêşî li vê yekê miqate bin: fêr bibin ka meriv çawa di dema girêbest û hewildan de bi rêkûpêk nefesê digire, meriv çawa xwe-masajê dike û kîjan asanên yogayê dê ji bo rûbirûbûna êşa zayînê bibe alîkar.

Niha hûn dizanin ku di hefteya 36-ê ya ducaniyê de jin û zarokek çi dibe. Ger guman an pirsên we hebin, dudilî nebin ku ji doktorê xwe bipirsin. Li xweşbûna xwe, tevgerên fetusê temaşe bikin û amade bin - di demek nêzîk de ev heyama ecêb dê biqede, û serdemek nû dê di jiyana we de dest pê bike.