Hema hema her yek ji me di lingên xwe de nîşanên westandinê, êş û bêhêziyê dîtine. Ev rewş bi taybetî ji bo jinên ducanî tê zanîn. Li gel dermanên bihêz (yên ku bandorên aliyî hene), gelek çareseriyên alternatîf hene ku ne hewceyî rêwîtiya bijîjkî ne. Teknîkên rihetkirina lingan ên jêrîn dikarin bi ferdî an jî bi hev re werin bikar anîn: Piyên xwe bi şûjinek di binê ava germ de bi qasî ku hûn tehemûl bikin Mass bikin. Bi destmalekê baş hişk bikin û rasterast biçin nav nivînan. Em pêşniyar dikin ku bi her lingê re 30 tevgerên dorhêl bikin. Ji bilî arîkariya rihetkirina lingan, vê rêbazê xwedan "bandora alî" ya lingên ziravtir û ziravtir e. Vebijarkek lênêrîna alternatîf a ne-girêdayî, erzan, nerm. Peskên derman bi taybetî ji çavkaniyên nebatî an mîneral têne çêkirin. Ew di nav çend hûrdeman de dibin alîkar, lê di hin kesan de ew bandorek xuya nakin. Dermanek xwezayî ya baş-sazkirî, mentol ji bo nerehetiya di lingan de pir bi bandor e. Wê bi comerdî li ser lingên xwe belav bikin, xwe di nav betaniyekê de bipêçin - xewek aram dê dirêj neke. Tenê neyînî ev e ku mentol xwedan bîhnek xurt û dirêj-mayînde ye, ku dibe ku ne bi kêfa her kesî be.
2022-11-11