Wekî ku hûn jî dizanin, rûvî piştî çerm organa herî dirêj e, bi qasî 6 m mezin dibe. Flora rovî bi awayekî aktîf beşdarî xurtkirina pergala meya xweparastinê dibe: ji ber vê yekê pêdivî ye ku meriv lênihêrînê bike.

Probiyotîk mîkroorganîzmayên ku di flora rovî de têne dîtin in. Van "bakteriyên baş" in ku berpirsiyarê kontrolkirina hilberîna hucreyên berevaniyê ne, yên ku dê li seranserê laş bigerin, nemaze heya pergala respirasyonê. Probiyotîk di heman demê de li dijî zêdebûna bakteriyên pathogenîk (= ku dibe sedema nexweşiyê) şer dikin û pêşî li enfeksiyonên virusê digirin. Probiyotîk di vejandina hin xwarinan de jî dibe alîkar.

Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO) probiyotîkan wekî "bakteriyên zindî yên ku dema ku bi rêkûpêk û bi qasî têra xwe têne vexwarin, bandorek potansiyel a bikêr li ser tenduristiyê heye" pênase dike. Li gorî gotarek ku ji hêla Inserm ve hatî weşandin¹ , girtina probiyotîkan di zarokan de wek lactobacilli, bifidobacteria û hin streptococci dê episodesên gastroenteritis kêm bike.

Probiotics: ew kî ne?

Probiyotîkên ku bi xwezayî di laşê me de hene beşdarî balansa mîkrobîkî ya flora meya rovî dibin. Gelek celebên probiyotîk hene ku bandorek pir taybetî li ser tenduristiyê heye.

Hin lêkolînan destnîşan kirin ku hin probiyotîk, mînakî, xwedan çalakiya veqetandina xwêyên bilûrê (= qismî ji kolesterolê hatî peyda kirin), beşdarî kêmkirina asta kolesterolê ya tevahî dibin. Hinekên din jî hene, wek lactobacillus, ku di mastên feqîrkirî (= mast) û di hin pêvekên xwarinê de heye. Lêkolîn çalakiya pêşîlêgirtin û dermankirinê ya lactobacillus li ser enfeksiyonên rîya mîzê an îshal nîşan dide. Di malbata bifidobacteria de, bifidobacterium veguhestinê hêsantir dike û tolerasyona glukozê pêşve dike. Ji bo hevîrtirşka bîrê ya çalak, ew probiyotîkek e ku li ser epidermis, girseya por an neynûkan tevdigere.

Probiyotîk di her kesî de xwedî heman bandorê ne. Kapasîteya çalak a probiyotîk têrê nake. Girîng e ku hûn bêtir li ser laşê xwe zanibin û nêzîkê doktorê xwe bibin.

Bikaranîna probiyotîkan nakokî ye. Hin lêkolîn pêwendiya gengaz a di navbera probiyotîk û qelewbûnê de destnîşan dikin. Li gorî gotarek ku li ser Inserm hatî weşandin², " rêvebirina lactobacillus acidophilus bi zêdebûna giraniya girîng di mirov û heywanan de têkildar e.»

Çavkanî: Çavkanî: www.Inserm.fr, Probiyotîk li dijî nexweşiyên rûvî? Bi Pierre Desreumaux, gastroenterologist li Nexweşxaneya Zanîngeha Lille / Unit Inserm 995, di 15/03/2011 de. www.inserm.fr, dê hin probiyotîk qelewiyê pêşve bibin, 06/06/2012.