Sedem #1. Havîn, roj, derya û yoga!
Beravên Deryaya Reş bêyî girseyên geştyaran bifikirin. Kar nake? Û çi li ser daristana juniperê ya bîhnxweş li ser peravê, ku li wir wargehek û çend deverên çalak ên bi pratîkên yogayê ji bo her çêjekê bi rehetî ne? Hemî ev û hêj bêtir li Asana Yoga Fest li benda we ne! Organîzator hewl dane ku bernameyê bi qasî ku pêkan cihêreng bikin, ji ber vê yekê hûn ê tiştek li gorî dilê xwe bibînin, bêyî ku we berê yogayê kiriye an na. Û ji bilî pratîkên laş, ji bîr nekin ku biçin ser deryayê û di ava deryaya germ de avjeniyê bikin!
Sedem #2. Cejnên bi zarokan re
Asana Yoga Fest festîvalek malbatî ye, ji ber vê yekê hûn dikarin bi zarokên xwe re werin vir. Bi taybetî ji bo wan, dê li ser malperê deverek mezin a zarokan were organîze kirin, ku ew ê hem ji bo zarok û hem jî ji bo ciwanan balkêş be! Yogaya zarokan, lîstik, pêşbirkên tîmê, atolyeyên afirîneriyê tenê çend ji wan tiştên ku di festîvalê de li benda zarokan in. Ew ê ne tenê li peravê deryayê rihet bibin, amûran ji bîr bikin, lê di heman demê de hevalên nû jî çêkin, betlaneyên xwe bi feyde derbas bikin û di nav xeleka mirovên hemfikir de bin!
Sedem #3. zanîna destê yekem
Dersên masterê li Asana Yoga Fest ji hêla mamosteyên navdar ên ji Rusya, Ukrayna, Moldova ve têne fêr kirin - hûn ê zanyariyên ku ji hêla bijîjkên xwedan ezmûna gelek salan ve hatine îsbat kirin bistînin. Hin axayên vexwendî zêdetirî 20-30 sal in karên laşî dikin! Hûn ê ne tenê bi rêgezên klasîk ên yogayê -hatha, iyengar, kundalini, hwd.- lê bi rêbazên nivîskar re jî nas bikin. Ji ber vê yekê, bername dersên masterê yên di yoga Ishvara, Pergala Flow Yoga, yoga di hammocks de, terapiya yogayê û hêj bêtir vedihewîne! Di bernameyê de ji bo jinên ducanî, jinên ku nû welidîne, kesên ji 50 salî mezintir ders tê dayîn.
Sedem #4. Goşt tune!
Festîval bi menuyek tije û cihêreng xwarinên bi tevahî vegetarian pêşkêşî dike! Li vir hûn ê gelek xwarinên naskirî û nû bibînin ku dê bihêlin hûn betlaneya xwe bi feydeyên ji bo laş û giyanê derbas bikin, wê ji bo yogayê bi enerjiya erênî û hêza xwe tijî bikin.
Sedem #5. Nêzîkbûna çavkaniya hêza hundurîn
Wekî ku hûn dizanin, di xwezayê de hûn ne tenê dikarin bi kûr rehet bibin, lê di heman demê de hêzek bêhempa ya jîndarbûnê jî bistînin. Jiyana di nava xwezayê de, dûrî dengê şaristaniyê, amûr û stresê dikare ecêban bike. Her çend hûn tenê çend rojan werin Asana Yoga Fest, zanibin ku hûn ji tenduristiya laşî û derûnî ya xwe re tevkariyek mezin dikin! Ma hûn hîs dikin ku di qelebalixiya bajêr de, tansiyon gihîştiye herî zêde û ji nû ve destpêkirina lezgîn hewce ye? Pak bikin û werin festîvalê!
Zêdetir derbarê festîvalê de li ser malperê bixwînin: