Têgihiştinek şaş heye ku rêwîtiya wekî vegan dijwar e. Ev yek dihêle ku vegan hîs bikin ku ew di rêwîtiyê de bisînor in û rêwî hîs dikin ku ew ê nekarin vegan jî herin ku bixwazin. Lêbelê, ger hûn çend serişte û hîleyan bizanibin rêwîtiya wekî vegan qet ne dijwar e. Hûn ê karibin aliyek çanda herêmî ku hindik kes li çaraliyê cîhanê vegans bibînin û bicivin vegerînin.
Li vir 8 serişte hene ku hûn rêwîtiya weya vegan ne tenê hêsan, lê di heman demê de kêfxweş jî bikin.
1. Plana pêşîn
Mifteya betlaneyek vegan a rehet plansazkirina pêş e. Bi serhêl li xwaringehên herêmî-vegan-dostane bigerin. Di heman demê de pir alîkar e ku meriv hin hevokan bi zimanê welatê ku hûn lê digerin berî wextê bibînin, wek "Ez vegan im"; “Ez goşt/masî/hêk naxwim”; “Ez şîr naxwim, rûn û penîr naxwim”; "Gelo li vir goşt/masî/xwarinên deryayê hene?" Wekî din, hûn dikarin li cîhê xwe hin xwarinên hevpar ên vegan-heval bibînin - mînakî, Yewnanîstan fava (fasûlyeyên ku dişibin hummusê) û seleteya Yewnanî ya bê penîrê feta heye.
2. Heke hûn ji plansaziyê hez nakin, ji bo şêwirdariyê bixwazin.
Ma hûn ji lêgerîna agahdarî û plansaziyê hez nakin? Pirsgirêk nîne! Ji hevalên xwe yên vegan bipirsin ka ew hatine cihê we an gelo ew kesê ku heye nas dikin. Li ser torên civakî şîretê bipirsin - bê guman dê kesek hebe ku dikare alîkariyê bike.
3. Xwedî paşveçûn
Digel ku hûn di dîtina xwarina vegan de çu pirsgirêk tunebin ger hûn pêş de plan bikin, zirarê nade ku hûn çend vebijarkên paşverû hebin, mîna ku hûn zanibin ka çi vebijarkên vegan li restorantên zincîre hene an meriv çawa vebijarkek vegan li her xwaringehekê ferman dike. Û di rewşek acîl de meriv çend barên bi fêkî û nok di çenteyê xwe de bihêle zirarê nade.
4. Bifikirin ku hûn li ku derê bimînin
Hêja ye ku meriv berê xwe bide fikirîn ku hûn li ku derê bimînin çêtir e. Dibe ku tenê sarincek têra we bike da ku hûn li odeya xwe taştê bixwin. Ger hûn li apartmanek bi metbexê digerin, li ser Airbnb an VegVisits li jûreyek an hostelê bigerin.
5. Tuwaletên xwe ji bîr nekin
Berî her tiştî, hûn hewce ne ku pê ewle bin ku tuwaletên ku hûn bi xwe re tînin ji bo veganan guncan in. Ger hûn bi balafirek bi bagajên destan rêwîtî dikin, hûn ê hewce bikin ku li gorî qaîdeyên barkirinê hemî şil û gêl di konteynerên piçûk de ne. Hûn dikarin şûşeyên kevin bikar bînin û wan bi şampuana xwe, sabûn, lotiyon, hwd tijî bikin an jî bifikirin ku hûn amûrên destavê bi rengek nelivî bikirin. Mînakî, Lush gelek sabûn, şampo û macûnên diranan ên vegan û organîk çêdike.
6. Amade bin ku di şert û mercên nenas de xwarinê çêkin
Ji bo xwarinên ku bi hêsanî di metbexeyek nenas de têne amadekirin, hin rîsipiyên hêsan amade bikin. Her çend hûn li jûreyek otêlê rûdinin jî, hûn dikarin bi qehweçêkerek hêsan şorbe an kuskousê çêbikin!
7. Bernameya xwe plan bikin
Adetên herêmî bifikirin! Mînakî, li hin welatan, pir xwaringeh û karsaz roja Yekşem an Duşemê girtî ne. Di rewşên weha de, pêşî li xwarinên ku amadekirina xwe hêsan e berhev bikin. Bi taybetî hay ji xwarina xweya yekem û ya paşîn a rojê be. Gihîştina cîhek nenas, westiyayî û birçî, û dûv re li kolanan geriyan, bi bêhêvî hewildana peydakirina cîhek ji bo xwarinê, bê guman ne baştirîn derfet e. Mîna birçî çûyîna balafirgehê.
8. Bi kêfxweşî!
Dawî - û ya herî girîng - kêfê bikin! Bi plansaziyek piçûktir, hûn dikarin betlaneyek bê stres hebe. Tişta paşîn a ku hûn di betlaneyê de hewce ne ew e ku meriv li ku derê xwarinê bibîne xem e.