Em li ser aloe vera çi dizanin? Pir kes difikirin ku ev tenê hilberek kozmetîkî ye ji bo çermê hişk û şewitî. Lê aloe vera xwedan taybetmendiyên dermanî yên berfirehtir e. Lêkolînan destnîşan kir ku ev nebat berevaniyê çêtir dike, şekirê xwînê normal dike, werimandin û sorbûnê ji holê radike. Ev dermanek xwezayî ya ecêb e.
Ava aloe vera gelek taybetmendiyên hêja hene:
Xwarinê baştir dike û qebiziyê radike
- Êşa mîdeyê û şewata dil sivik dike
- Aşîtiya laş kêm dike
- Karê mîdeyê normal dike
- Bîrê çêtir dike, fêrbûnê pêşde dike û hestê bilind dike
Zêdetir dikare were gotin! Aloe vera hejmareke mezin a xurdemeniyan - vîtamînên A, C, E û B12, potassium, zinc û magnesium dihewîne. Antîoksîdan arîkariya metabolîzmê dikin, valahiya dev sax dikin, berevaniyê zêde dikin, û tansiyona xwînê aram dikin. Delîl hene ku aloe vera tenduristiya dil piştgirî dike.
Çima ava aloe vedixwe?
Zêdetirî 400 cûreyên cûda yên aloe hene, û ew di pêkhateya kîmyewî de cûda dibin. Ger hûn aloe bikar bînin, divê hûn pê ewle bin ku ew aloe vera ye. Feydeya ava ava vexwarinê ev e ku hemî dewlemendiya xurdeyan bêyî tama ne xweş a aloe ya nû were vexwarin. Hûn dikarin ava aloe li firotgehek tenduristiyê bikirin an jî xwe çêbikin.
Meriv çawa ava aloe bixwe çêbike?
Hûn dikarin pelên aloe bikirin, lê piştrast bikin ku ew bi "xwarin" têne navnîş kirin. Aloe vera jî bi hêsanî li malê mezin dibe. Ku pelek ji nebatê qut bikin, hûn ê zirarê nedin wê - aloe xwedan şiyanek baş e ku xwe baş bike. Hûn tenê hewce ne ku kêrek tûj bikar bînin da ku qut zûtir baş bibe. Pelê di nîvê xwe de biçirînin û gêlê (û tenê jelê!). Li ser pelê deverên zer ên hişk hilnebijêrin.
Jelê têxin nav blenderê, lîmon, lîmon an porteqalî li gorî tama xwe lê zêde bikin. Bi vî rengî, fêkî jî dê di parêza we de xuya bibin. Rêjeyek 1: 1 tê pêşniyar kirin. Naha hûn hewce ne ku qedehek ava sar li tevliheviyê zêde bikin. Ger tama ava şirê pir tûj be, hûn dikarin bêtir avê bigirin. Ji bo ku vexwim hîn saxlemtir bibe, hûn dikarin piçek sîrka sêvê lê zêde bikin.
Contraindications
Ji bo saxkirina laş girtina ava aloe vera ne hewce ye ku meriv jê were hilanîn. Her tişt bi nermî, rast? Pelên aloe vera tevliheviya aloinê dihewîne, ku dibe sedema bandorek laxatîfek bihêz. Di heman demê de, xirabkirina ava aloe vera bi rûdana bêhevsengiya elektrolîtê re tije ye.