Alumînyûm (Al)

Ew ji bo laş mîkroelementek pêdivî ye. Di avakirina hestî û tevnên girêdêr de, çêbûna epîteliyê de roleke girîng dilîze.

Xwarinên dewlemend ên aluminium

Di 100 g hilberê de hebûna texmînî diyar kir

Pêdiviya rojane ya aluminium

Pêdiviya rojane ya mezinekî sax 30-50 mcg ye.

 

Taybetmendiyên kêrhatî yên aluminium û bandora wê li ser laş

Aluminium hema hema di hemî organ û lebatên mirovan de tê dîtin. Di nermbûnê de, ev hêmana şopê çend fonksiyonên girîng pêk tîne, lê di dozên mezin de ew ji bo tenduristiya mirovan xetereyek cidî ye. Aluminium di pişik, hestî û tevnên epîtelî, mejî û kezebê de kom dibe. Ew bi laş, mîz, xwêdan û hewa derxistî ji laş tê derxistin.

Aluminium vegirtina kalsiyûm, magnesium, hesin, vîtamînên B6 û C, û her weha hin asîdên amûriyê yên sulfur asteng dike.

Epîteliyalîzasyona çerm pêşve dibe, di avakirina tevnên girêdan û hestî de beşdar dibe, di avakirina kompleksên fosfat û proteînê de beşdar dibe, kapasîteya dehandinê ya ava mîde zêde dike, çalakiya jimarek enzîmên dehandinê zêde dike, bandorê li ser fonksiyona mîzê dike. xirokên paratîroîd.

Nîşaneyên zêdekirina aluminiumê

Kuxik, wendabûna birçîbûnê, bêhişbûn, kêmbûna bîranînê, nervîzbûn, zikçûn, depresyon, Alzheimer û Parkinson, osteoporoz, osteokondroz, rakêşît li zarokan, kêmbûna fonksiyona gurçikê, kêmbûna hejmara xirokên sor û hemoglobînê di xwînê de; nexweşiyên metabolîk ên kalcium, magnesium, fosfor, zinc.

Çima overdose aluminium çêdibe?

Çavkaniyên sereke yên zêdebûna wergiriya alumînyûmê xwarinên konserve, amûrên alumînyûmê ne, di hin rewşan de ava tepê, û hewa qirêj. Hêjmarek 50 mg an jî zêdetir ji bo mirovan wekî dozek jehrî tête hesibandin.

Di hilberan de naveroka Aluminium

Aluminium bi giranî di hilberên nanpêj, sebze, fêkî û beran de, û hem jî di ava vexwarinê de tê dîtin.

Di xwarinên nebatan de ji xwarinên ajalan 50 heya 100 carî zêdetir aluminium heye.

Li ser mîneralên din jî bixwînin:

Leave a Reply