Rojê 24 saetan laşê mirov dikeve ber toksinan. Ji xwarina ku em dixwin, ji hewaya ku em hilm distînin, pêkhateyên zirardar têne… Ji bo kezeb her ku diçe dijwartir dibe ku bi êrîşek weha re rû bi rû bimîne. Detoksa trendy - sêv û sîrka sêvê ji bo paqijkirina kezebê her ku diçe populerbûna xwe zêde dike. Her çend delîlek zanistî ji bo taybetmendiyên paqijkirina sîrka sêvê tune be jî, tevî sêv û hilberên sêvê di parêza we de ji bo tenduristiyê zehf bikêr e.
- Organek ku rasterast di bin diafragmaya aliyê rastê yê laş de cih digire, di mekanîzmaya mirovan de karek rastîn e. Berî her tiştî, kezeb toksînan dike madeyên bê zirar, jehran ji laş derdixe. Bi vê fonksiyonê re, ew bi rengek serbixwe bi gurçikan re mijûl dibe. Ji bo xebata normal ya kezebê vexwarina ava sêvê û sirkê qet ne hewce ye.
Sêv 10% ji xwarina rojane ya pêşniyarkirî ya vîtamîn C dihewîne, ku tenduristiya kezebê pêşve dike û pergala berevaniyê piştgirî dike. Fîbera ku sêv tê de dewlemend in, enerjiya ku laş jê re lazim e, bêyî zêdebûna însulînê, bê westandin, dide laş û xwesteka şîrîniyê kêm dike.
Ava sêvê û sîrke bi pêlkirina fêkiyan û ji hev veqetandina fêkî, pulp û tov têne çêkirin. Acîda malîk pêvajoya perçebûna nîşa di mîdeyê de hêdî dike û zêdebûna însulînê sist dike. Sîrka sêvê bi kalsiyûm û potasyûmê zêde ye ku ji bo xurtkirina por, diran, neynûk û hestiyan dibe alîkar. Sîrka sêvê xwedan taybetmendiyên antîbakterî û antîfungal e û tansiyona xwînê jî normal dike. Van taybetmendiyên hilberên sêvê alîkariya windakirina giran dikin, lê
Di heman demê de zanyar feydeyên sêv û sîrka sêvan înkar nakin. Ew hêmanek xwarinê ye ku ji hêla vîtamîn û hêmanên din ve dewlemend e. Kûçikek sîrka sêvê ya bê parzûnkirî tê pêşniyar kirin ku di qedehek avê de were rijandin û rojê du caran berî xwarinê were girtin. Ev derman dibe alîkar ku bersiva însulînê ya li ser starchê sererast bike û hestek têrbûna zêde dide. Sîrka sêvê dê ji we re bibe alîkar ku hûn giraniya xwe winda bikin, lê ne gengaz e ku kezeba we paqij bike.