Bûka pitik û depresyona piştî zayînê: cûdahî çi ye?

Hatina zarokekî jiyana rojane ya jinê serûbin dike. Ew dibe dayik, bi berpirsiyariyên nû, guherînên laşî û derûnî re rû bi rû dimîne. Têgînên pitik-şîn û depresyona piştî zayînê (an jî piştî zayînê) bi gelemperî ji bo binavkirina depresyon û morala nizm a ku li dû zayînê tê bikar anîn. Lêbelê, van her du rewşên psîkolojîk ne pir hevpar in.

Bûka pitik û depresyona piştî zayînê: sedemên pir cûda

Bûka pitik û depresyona piştî zayînê di serî de di sedemên xwe de ji hev cihê dibin. ” Sedemek şînbûna pitikan heye ku daketina hormonên ducaniyê ye, ”Nadia Teillon, pîrik li Givors (Rhône) rave dike. Di encamê de, ” hest bi ser û bin », Û em ji kenê ber bi giriyê ve diçin bêyî ku bizanibin çima. Berevajî vê, depresyona piştî zayînê ne fîzyolojîkî ye. "Ew bêtir ji ber windabûna nîşanan e, lê ew bi rastî bi jinan ve girêdayî ye, mîna depresyonek ku dê di her kesî de çêbibe," pîrik diyar dike. Bi gelemperî, ew kombûna çend faktoran e, wek westandina mezin, nebûna piştgirî ji hezkiriyên xwe, hestek tenêtiyê, pitikek ku birêvebirina wê dijwar e an ji ya ku me xeyal dikir cûda ye, ku dibin sedema depresyonê. piştî zayînê. Ev ê neyê îfade kirin nîşaneyên depresyonê yên wekî pir xemgînî, îzolebûn, hesta bêçaretiyê, bêhna jiyanê, windabûna xwarinê, Hwd.

Şînên pitik û depresyona piştî zayînê: dirêjahiya nîşanan cûda ye

Şînên pitik bi gelemperî di çend rojên ewil ên piştî zayînê de çêdibin û ji ber vê yekê jê re paşnav lê tê kirin "Sendroma roja 3emîn". Ew bi demê re namîne û tenê çend rojan dom dike. Ji aliyê din ve, yadepresyona piştî zayînê dikare ji bo demeke dirêj bidome, ji bo çend mehan. Bi gelemperî di navbera hefteya 6emîn û 12 mehên piştî zayînê de çêdibe. Di heman demê de depresyon dikare ji şînbûna pitikek ku dirêj dibe, nemaze ji ber nebûna piştgirî.

Depresiyona piştî zayînê şopandina psîkolojîk a rastîn hewce dike

Di tedawiya ku ew hewce dikin de şîn û depresyona piştî zayînê jî ji hev cihê dibin. Ji ber ku ew tenê bi hilweşîna hormonal ve girêdayî ye, şînbûna pitik bi gelemperî wekî xwe bi xwe derbas dibe, piştî çend rojan, bi piştgirîya kesên derdorê û bi bêhnvedanê. Depresyona piştî zayînê, ji hêla xwe ve, dê bi serê xwe neçe û pêdivî bi lênihêrîna psîkolojîk a rastîn, an jî tedawiya bijîjkî heye.

Tiştek hevpar: ne mimkûn e ku meriv pêşî pêşbîn bike

Lêbelê, depresiyona piştî zayînê û şînbûna pitikan, li gorî Nadia Teillon, tiştek girîng a hevpar heye: ew nekarin pêşiyê pêşbîn bikin. Ji ber vê yekê, xetera depresyona piştî zayînê bi dîroka mirov, bi hawîrdora wê ve girêdayî ye: "Nexweşek ku veqetandî ye, ku tenê ye, ku bi qutbûnê re rû bi rû ye, hwd." », Pîrikê navnîş dike. Jinên xwedî rabirdûyeke depresîf jî zêdetir di bin xetereyê de ne. "Ev ne hatina pitik e ku me dike depresyon, ew çarçoveyek tevahî ye ku dê bikeve lîstokê." Bi heman rengî, pitik-şîn dê bi her jinê ve girêdayî be, bi awayê ku ew ê bertek nîşanî dakêşana hormonal a ku li dû zayînê dide. Û eger jinek piştî ducaniya xwe ya yekem şînbûnek pitik an depresyonek piştî zayînê hebe, dibe ku ji bo ya duyemîn ne wusa be, û berevajî.

Depresiyona piştî zayînê û şînbûna pitikan: zû ji bo şêwirmendiyê biçin

Ji ber vê yekê pîrik şîretan dike: “Em zêde pêşbîniya tiştan nekin, nefikirin ku ew ê ji neçarî were serê me. "Lêbelê, gava ku nîşanan xuya dibin (xemgînî, êrişên girî, diltengbûn, hwd.)," dudilî nebin ku bi kesên li dora xwe re bipeyivin "û" biçin şêwirmendiyek bilez". Nadia Teillon dibêje, "çiqas zûtir em biçin şêwrê, ew ê ew qas bi hêsanî were çareser kirin." Û ev şîret bi qasî ku ji bo depresyonê piştî zayînê derbasdar e ji bo zarokek şîn jî derbasdar e.