1. Hal Elder "Sêrbaziya Serê sibê: Çawa Saeta Yekemîn a Rojê Serkeftina We Diyar dike"
Pirtûkek efsûnî ya ku dê jiyana we li "berî" û "piştî" dabeş bike. Em hemî li ser feydeyên zû rabûn dizanin, lê pir ji me jî haya wan ji feydeyên ecêb ên ku saeta yekem a sibehê vedişêrin nizanin. Û hemû sir ne ew e ku meriv zû rabe, lê di vê saetê de meriv demjimêrek zûtir ji berê rabe û di vê saetê de xwe bi pêşde bixe. "Sêrbaziya Sibehê" pirtûka yekem e ku ji kûr ve motîvasyona we dike ku hûn di saetên sibehê de li ser xwe bixebitin, ji bo ku hûn hinekî zûtir rabin û li ser vê yekê ku dema çêtirîn ji bo xebatê li ser xwe niha ye. Ev pirtûk bê guman dê ji we re bibe alîkar ku hûn depresyon bin, di paşketinê de bin, û hewcedariya we bi hêzek bi hêz hebe, û bê guman, heke hûn dixwazin di dawiyê de jiyana xewnên xwe dest pê bikin - ev pirtûk ji bo we jî ye. 2. Tit Nat Khan "Di her gavê de aştî"
Nivîskar rastiyên tevlihev û berfireh di nav çend paragrafan de bi cih dike, wan ji her kesî re têgihîştin û bidestveanîna wan dike. Beşa yekem a pirtûkê li ser nefes û medîtasyonê ye: hûn dixwazin wê ji nû ve bixwînin, dubare bikin û bi bîr bînin. Meditation piştî xwendina vê pirtûkê hîn nêzîktir û zelaltir dibe, ji ber ku ew amûrek ji bo hişyariya her hûrdemê ye, di xebata bi her pirsgirêkê re alîkarek e. Nivîskar ji bo cûrbecûr rewşan gelek cûrbecûr teknîkên medîtasyonê dide. Beşa duyemîn li ser e ku meriv çawa bi heman nefes û hişmendiyê bi hestên neyînî re mijûl dibe. Beşa sêyem li ser pevgirêdana her tiştê ku li ser gerstêrkê heye, ku dema ku em guliyek dibînin, divê em komposta ku ew ê bibe, bibînin, û berevajî vê yekê, dema ku em çemek dibînin, em ewrek dibînin, û gava em xwe, mirovên din dibînin. Em hemû yek in, em hemû bi hev ve girêdayî ne. Pirtûkek ecêb - li ser riya xweyek çêtir.
3. Eric Bertrand Larssen "Ber Sînora: Bê Xemgînî"
"Li ser Sînor" beşa duyem e, ku bêtir tê sepandin ji pirtûka Eric Bertrand Larssen, nivîskarê pirtûka "Bêyî Xwe-rehmê". Daxwaza yekem a ku di dema xwendinê de derdikeve holê ev e ku hûn vê hefteyê ji bo xwe bi sînor saz bikin, û ev biryar dikare di jiyana we de bibe yek ji herî rast. Vê hefte ji bo guheztinê guheztinek diafirîne, ji mirovan re hêsantir dibe ku pirsgirêkên heyî çareser bikin, ezmûna çareserkirina pirsgirêkên tevlihev bi bîr bînin. Ev hişkbûna derûnî û xurtkirina îradeyê ye. Ev ceribandinek bi navê pêşxistina guhertoya çêtirîn a xwe ye. Pirtûk ji bo her rojên hefteyê plansaziyek gav-bi-gav heye: Duşemî ji adetên Sêşemê re tê veqetandin - hewaya rast Çarşem - rêveberiya demê Pêncşem - jiyana li derveyî devera aramiyê (pêncşem roja herî dijwar e, bê guman hûn ê hewce bibin ku hûn yek ji tirsa xwe bibînin û dîsa jî 24 demjimêran xew neçin (ramana yekem - protesto, lê piştî xwendina pirtûkê, hûn fêm dikin ka çima ev hewce ye û ew çiqas dikare bibe alîkar!) Înî - bêhnvedan û başbûnek rast Şemî - diyaloga navxweyî Yekşem - analîz
Qaîdeyên hefteyê ne ew qas tevlihev in: baldariya bêkêmasî li ser tiştên ku diqewimin, zû rabûn û razan, bêhnvedana bi kalîte, çalakiya laşî, hindiktirîn axaftin, tenê xwarina tendurist, baldarî, tevlêbûn û enerjî. Piştî hefteyek wiha kes wek xwe namîne, her kes wê mezin bibe û ji neçarî baştir û bihêztir bibe.
4. Dan Waldschmidt "Xweya xwe ya herî baş be"
Pirtûka bi heman navî wekî navnîşa meya îlhamê ya Dan Waldschmidt yek ji wan destanên xwe-pêşkeftinê yên herî balkêş û neasayî yên van demên dawî ye. Ji bilî rastiyên ku ji hemî evîndarên wêjeya weha re baş têne zanîn (bi awayê, pir bi îlhamê hatî diyar kirin): çêtir hûr bibin, 126% bikin, qet dev jê bernedin - nivîskar xwendevanên xwe vedixwîne ku li ser tiştên ku di vê mijarê de bi tevahî nehêvî ne bifikirin. . Çima em gelek caran xwe bêbext hîs dikin? Dibe ku ji ber ku wan ji bîr kir ku çawa bidin? Ji ber ku em ne ji hêla daxwaza pêşveçûnê, lê ji hêla berjewendiya xweya gelemperî ve têne rêve kirin? Evîn çawa alî me dike ku em bibin merivekî serketî? Meriv çawa dikare jiyana me biguhezîne? Û ev hemû bi çîrokên pir îlhamê yên mirovên rastîn ên ku di demên cûda de, di sedsalên cihê de jî dijîn, karîbûn bibin guhertoya çêtirîn a xwe.
5. Adam Brown, Carly Adler "Pencil of Hope"
Sernavê vê pirtûkê bi xwe dipeyive - "Çîrokek rastîn li ser merivek sade çawa dikare cîhanê biguhezîne."
Pirtûkek ji bo îdealîstên bêhêvî yên ku xeyala guherandina cîhanê dikin. Û ew ê bê guman bikin. Ev çîrokek li ser xortek e ku xwedan şiyanên derûnî yên awarte ye ku dikare bibe sermayedarek an karsaziyek serfiraz. Lê di şûna wê de, wî hilbijart ku li pey banga dilê xwe bibe, di 25 saliya xwe de weqfa xwe ya bi navê Pencil of Hope saz kir û li seranserê cîhanê dest bi avakirina dibistanan kir (niha zêdetirî 33000 zarok li wir dixwînin). Ev pirtûk li ser wê yekê ye ku hûn çawa dikarin bi rengekî din serfiraz bibin, ku her yek ji me bibe ya ku ew xeyal dike ku bibe - ya sereke ew e ku hûn bi xwe bawer bin, bizanin ku hûn ê biserkevin û gava yekem bavêjin - mînak, yek rojekê herin bankê, fonê xwe vekin û 25 dolarê pêşîn razînin hesabê wê. Bi Make Your Mark ji hêla Blake Mycoskie re xweş derbas dibe.
6. Dmitry Likhachev "Nameyên qenciyê"
Ev pirtûkek ecêb, dilovan û hêsan e ku bi rastî dibe alîkar ku hûn bibin guhertoya çêtirîn ya xwe. Mîna sohbetek bi bapîrekî jîr re ye li ser çayek bi pezkovî li kêleka agir an sobeyê – sohbetek ku carinan her yek ji me rastî bêriya wê tê. Dmitry Likhachev ne tenê di warê xwe de pisporek serketî bû, lê di heman demê de mînakek rastîn a mirovahî, xîret, sadebûn û şehrezayiyê bû - bi gelemperî, her tiştê ku em di xwendina pirtûkên li ser xwe-pêşkeftinê de hewl didin bi dest bixin. Ew 92 sal dirêj jiya û tiştek wî hebû ku li ser biaxive - ku hûn ê di "Nameyên dilovaniyê" de bibînin.