lingan li ser topa werzîşê dixeniqîne

Lingên li ser fitball - Tewrên teknîkî qewirandin:

1. Li ser pişta xwe li erdê radizin, lingên rastê didin gogê.
   
2. Topê bi cîh bikin ku qurikê lingê weyê dirêjkirî li ser topê be. Ev helwesta weya destpêkê ye.
   
3. Kevokan ji erdê rakin, giraniya xwe li ser şaneyên mil û lingan bigirin. Beden xetek rast e.
   
4. Çokên xwe xwar bikin, gogê bi hebên xwe ve nêzê qurikan bikin podkalivat.
   
5. Piştî navberek kurt, vegerin rewşa destpêkê.