Ji bo ku hûn çermek xweşik, nermtir û nermtir bikin, pêkanîna paqijkirina laşê birêkûpêk pir girîng e. Bi vî awayî, ew di heman demê de pir çêtir şifayê digire. Scrubek malê çêkirî jî pir hêsan e ku were kirin. Aborî, ew tenê çend malzemeyên ku hûn her gav li malê ne hewce dike.

Feydeyên paqijkirina laşê malê ya çêkirî

Çêkirina scrubek malê sê avantajên sereke hene:

• Ew dikare bi malzemeyên ji dolabê were çêkirin, ji ber vê yekê ew aborî ye
• Ew dikare bête çêkirin, bêyî ku biçin û hilberek bikirin
• Ew ewle ye û ji pêkhateyên kîmyewî bêpar e.

Scrubên xwemalî ji bo ku bi bandor bin ne hewceyê gelek malzemeyan in û piraniya wan jixwe li malê hene.

Pişkek li malê çêkirî, pir hêsan tê çêkirin

Ji bo çêkirina exfoliantek malê, hûn ê hewceyê du an sê malzemeyan bin, li gorî tercîhên we. Ew, ji aliyekî ve, genim an hêmanek hûrgelek hûrgelê ya ku ji bo pijandinê pêdivî ye û, ji hêla din ve, nermikek ji bo karanîna hêsan digire. Hûn dikarin malzemeyek pêvek lê zêde bikin da ku nermbûnê peyda bike û çerm bide xwarin.

Ji bo paqijkirina laş bi gelemperî û beşên stûrtir (pê, mil û çok), hûn dikarin bikar bînin:

• 2 kevçîyên xwarinê yên soda
• 2 kevçîyên xwarinê rûnê zeytûnê an rûnek din ê nebatî
• (vebijarkî) 1 kevçîyek hingiv

Ji bo pişk û sînga ku çermê wê ziravtir e, soda pijandinê dê pir zirav be. Ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku tevliheviyek nermtir bikar bînin. Qahweyê alternatîfek mezin e. Bi vî rengî hûn dikarin tevlihev bikin:

• 1 kevçîyê çay qehweyê (hûn dikarin wê jî ji qehweyekê jî bigirin)
• Mînak 1 kevçîya çayê rûnê nebatî, êvarê an avokado

Çermê ku laş digire li her derê ne wekî hev e. Ger li hin cihan qalind û berxwedêr be, li hin cihan zirav û pir zirav e. Ji ber vê yekê pêdivî ye ku meriv du celeb pîvaz bikar bîne da ku êrişî epidermis neke.

Bi tevahî bedenê paqij bikin

Bi rastî laş ji yên ku li ser rû têne bikar anîn, bi taybetî ji bo ji holê rakirina kelûpelên piçûktir pêdivî ye ku şûştinek zexmtir heye. Heels, çok û milan deverên ku piçek bêtir girîng hewce ne.

Ji bo dest, ling, binî, zik û piştê, kulmek mezin ji tevlêbûna sodaya pijandinê hildin û tevgerên dorhêl bikin. Ji bust û sîngê xwe dûr bixin lê li ser beşên stûrtir israr bikin. Bi taybetî li ser pêçikan, skrubek wê hingê bi kevirê pumice re pişikek mezintir hêsantir dike.

Scrub nermtir ji bo bustê

Li ser bîst û sîngê, ku parçeyên herî nazik ên laş in, têkelê qehweyê bikar bînin û tevgerên nerm pêk bînin. Ev ê di heman demê de pêşî li xuyabûna sorbûna li ser çermê herî nazik bigire.

Divê hûn çend caran paqijkirina laş bikin?

Frekansa paqijkirina laş bi xwestek û çermê we ve girêdayî ye. Hûn dikarin wê têxin nav rûtînek bedewî û demek xweşiyê. Ew dikare ji hefteyê carekê heya mehê carekê be. Ev frekansa kesane dimîne, bi taybetî bi hestiyariya çermê we ve girêdayî ye. Ger piştî şûştinê sorbûna we hebe, çêtir e ku hûn bi frekansa mehane re sînordar bikin.

Hûn dikarin bi rengek bêkêmasî di zivistanê de û havînê de bi qasî kulîlkan bikin. Her çend di havînê de, dema ku lingên xwe an destên xwe nîşan didin, exfoliation rasterast eleqeyek bi çermê xweşiktir heye.

Ji bîr nekin ku laşê xwe piştî her paqijkirinê baş hîd bikin.

Contraindications ji bo paqijkirina laş çi ne?

Di derbarê rû de, çermê pir hesas an reaktîf divê di hin rewşan de nehêle an tenê li derveyî qeyranan.

Tevliheviyek malê ya hêsan, bi fêkiyên qehweyê, ne xeternak e, lê çêtir e ku hûn ji doktorê xwe şîretan bikin berî ku pisîk bikin.

Hûn dikarin bifikirin ku paqijkirina laş tedawiyek bedewiyê ya vebijarkî ye. Digel ku ne mecbûrî ye ku meriv vê yekê her hefte bike, ew îsbat dike ku ew rêyek girîng e ku çerm ji bo dirêjtir saxlem û nerm bimîne.

Mîna rû, paqijkirina laş dihêle ku ew dûv re çêtir şilkeran bigire û bi bandortir ji wan sûd werbigire.

Di havînê de, paqijkirin di heman demê de rêyek baş e ku meriv rûnê xwe biparêze bi derxistina şaneyên mirî yên ku wê xira dike. Di heman demê de dihêle ku xweseriya xwe hîn zêdetir be.

Scruba laş di heman demê de ji bo bilezkirina nûbûna hucreyan û çalakkirina gera xwînê rêyek girîng e.