Di demsala mezinbûnê de, behîv hejmareke mezin nîtratan berhev dike. Nîtrat xwê û estêrên asîda nîtrîk, amonyûm û hwd ne. Tenê di giraniya zêde de zirardar e. Ew di derman, çandinî û warên din ên çalakiya mirovan de têne bikar anîn.
Feydeyên ava behîv ji bo kêmkirina tansiyona xwînê
Lêkolînan destnîşan kir ku nîtratên ku di fêkiya root de têne dîtin tansiyona xwînê kêm dike! Zanyarên Londonê dîtin ku 1 qedeh ava behîv di rojekê de dikare tansiyona xwînê di kesê ku bi hîpertansiyon dikişîne kêm bike.
Zanyarên Melbourne diyar kirin ku 0,5 lître ava behîv 6 saet piştî vexwarina wê tansiyona xwînê kêm dike. Zanyarên bijîjkî bawer dikin ku bi karanîna behîv ji bo dermankirinê gengaz e ku meriv mirina ji nexweşiyên dil û damar kêm bike.
Bandora bextê li ser tenduristiya mirovan
Madeyên ku di gîhaya kok de têne dîtin, bîhnfirehiya laş û berxwedana wê ya li hember gelek nexweşiyan zêde dike.
Bikaranîna bexçeyê pêşveçûna dementia (dementiya bidestxistî) rawestîne, û dikare mezinbûna tumoran rawestîne. Amar kêmbûnek di mezinbûna tîmorên pêsîrê de di jinan de û tîmorên prostatê di mêran de heya% 12,5 kêm dike.
Di dema karanîna bexçeyan de berevajî hene - pirsgirêkên bi pergala gastrointestinal û xerabûna fonksiyona kezebê. Lêbelê, digel binpêkirinên piçûk, pisporên xwarinê hîn jî ji bo xwarin û ji bo dermankirinê xwarina fêkiyê root pêşniyar dikin, ji ber ku. Ew ji bo bêbandorkirina toksînên ku di laş de kom bûne dibe alîkar.