Contents
atherosclerosis çi ye?
Atherosclerosis Nexweşiyek kronîk a damarên xwînê ye, ku tê de kolesterolê "xirab" û LDL-yên din li ser dîwarê hundurê wan bi şiklê depo û plakeyan têne razandin, û dîwar bi xwe jî qelstir dibin û elastîkê winda dikin. Damar hêdî hêdî ji ber rûniştina rûn û lîmê li ser dîwaran hişk dibin, elastîka xwe winda dikin û di encamê de teng dibin, ev jî gihandina xwînê ya organan kêm dike. Di dawiyê de, dibe ku keştî bi tevahî bigire. Û gava ku ev yek bi binpêkirina hevgirtina xwînê re tê, wê hingê meyla trombozê heye û zirara iskemîkî ya organan çêdibe.
Atherosclerosis yek ji nexweşiyên herî xeternak ku dibe sedema mirinê tê hesibandin. Atherosclerosis tête nas kirin, pir caran gava ku pirsgirêkên bi dabînkirina xwînê ya dil, ling û mêjî jixwe xuya dibin, ango, nexweşî di qonaxên paşîn de tê teşhîs kirin. Atherosclerosis yek ji sedemên sereke yên nexweşiyên dil e: nexweşiya dil koroner û înfarktê myokardial.
Rêjeya kesên bi atherosclerosis re li gorî temenê wan zêde dibe, ango ev nexweşî ji bo mirovên temen mezin e. Ji ber vê yekê, bijîjk jê re dibêjin nexweşiyek pîr, lê her sal ew ciwantir dibe, ku bi şêwazek jiyanek nûjen ve girêdayî ye.
[Vîdyo] Dr. Evdokimenko - sedemên rastîn ên plakên li ser dîwarên damarên xwînê, tedbîrên pêşîlêgirtinê:
Nîşaneyên zirarê yên damarên jorîn û jêrîn
Nîşan wiha ne:
Di dest an lingan de sarbûn (sarbûn);
Hestkirina ku "goosebumps" di nav dest û lingan de diherike, wekî piştî demek dirêj di heman pozîsyona nerehet de ("leak");
Ziravbûna çerm: Çerm rengekî şînayî yê mirinê digire û şêweyek damarî bi zelalî xuya dibe (çermek mermerî).
Di qonaxên paşîn ên atherosclerosis damarên lemlateyan de, diyardeyên girantir çêdibin:
Dejenerasyona tevnên ku têra xwe maddeyên pêwîst werdigirin (tenikbûna rûnê rûnê, windabûna porê bêveger);
Êşa di lingan de. Di bûyera zirara damarên lingan de, bi navê "qelpandina navber" tê dîtin. Êş di ran, binî û golikan de cih digirin û di xwezaya xwe de paroxîzmal in, di encamê de nexweş dest pê dike lerzîn;
Çêbûna birînên li ser lingan (ulcerên trofîk ên ku bi kêmbûna xwarina tevnvîsê ve girêdayî ne);
Sorbûna tiliyên tiliyan an pêçîyan, pêşveçûna edema domdar;
Nekroza tevnê (gangrene).
Nîşaneyên nexweşiya cerebrovascular
Ew herî zêde ji kêmxwarinê re xeternak e, lêbelê, nîşanên bingehîn ne tenê yên atherosclerosis ne. Ji ber vê yekê, pirsgirêkên bi gerîdeya mêjî bi osteochondrosis, kêmbûna vertebrobasilar, hwd têne dîtin.
Nîşan gav bi gav, bi rêza zêde xuya dibin:
Cephalgia (an serêş, ne diyar). Tevahiya serî bêyî şiyana destnîşankirina cîhê rastîn vedigire. Xwedî karakterek teqandin an zextê ye;
Di guhan de zengil û deng;
Pirsgirêkên xewê. Mirov ji bêxewiyê dikişîne, an jî berevajî vê yekê, ew berdewam xew e. Di dema xewê de, xewnên giran an kabûs pir caran çêdibin (ku bi çalakiya mêjî û guhertinên belavbûyî yên ji ber kêmbûna gera xwînê ve girêdayî ye);
Xerabûna karaktera kesek (guhertina kesayetiyê);
Nervousness, acizbûna bilind, zêdebûna xemgîniyê;
Letarjî û westandin;
Binpêkirinên fonksiyonên bingehîn ên laş: nefes, axaftin, xwarin. Mirov dikare bi nezelal biaxive, pir caran bi xwarinê xeniqîne û hwd.
Nerazîbûn di hevrêziya tevgeran de, pirsgirêkên bi tevgera serbixwe û rêwerziya li cîhê (ji ber zirara mêjiyê mêjî).
Sedemên Atherosclerosis
Sedemên atherosclerosis tansiyona bilind, cixarekêş, şekir, kolesterolê xwînê bilind in. Lê sedema sereke ya atherosclerosis binpêkirina metabolîzma kolesterolê ye. Çêbûna atherosclerosis pêvajoyek xwezayî ye ku di temenê 10-15 salî de dest pê dike. Bi temen re, ew dikare hêdî bibe, an jî dikare lez bike.
Faktorên xeternak ên jêrîn ji bo pêşveçûna atherosclerosis hene:
Erd. Zilam ji jinan bêtir ji bo pêşkeftina atherosclerosis heye. Nîşanên yekem ên vê patholojiyê ji 45 saliya xwe de, an jî zûtirîn, di jinan de - ji 55 saliya xwe ve dikarin xuya bibin. Dibe ku ev ji ber beşdarbûna çalaktir a estrojenan di metabolîzma kolesterolê de û dendika kêm û pir kêm be. lipoproteins;
Kalbûn. Ev faktorek rîskek xwezayî ye. Bi temen re, diyardeyên atherosclerotic xirabtir dibin;
Hersity. Bê guman, ev yek ji sedemên atherosclerosis e. Atherosclerosis nexweşiyek pir sedem e. Ji ber vê yekê, asta asta hormonal, dyslipoproteinemia îrsî (binpêkirina profîla lîpîdê ya plazmayê), çalakiya pergala berevaniyê di bilezkirin an hêdîkirina pêşveçûna atherosclerosis de rolek girîng dileyze;
Adetên xirab. Cixare ji laş re jehr e. Ev adet sedemek din a pêşveçûna atherosclerosis e. Ger hûn dixwazin damarên xwînê yên saxlem hebin - dev ji cixarê berdin! Di derbarê alkolê de, têkiliyek balkêş heye: karanîna dozên piçûk ên alkolê - bi qasî 50 g vodka, 100 g şerab an 0,5 lître bîra rojane pêşîlêgirtinek hêja ya atherosclerosis e. Rast e, heman doz beşdarî pêşveçûna cirroza kezebê dibe. Ji ber vê yekê em tiştek derman dikin - em yekî din seqet dikin. Lê dozên mezin ên alkolê pêşveçûna atherosclerosis zûtir dike;
Qelew. Ev faktor îhtîmala atherosclerosis zêde dike. Qelewbûn dikare bibe sedema şekir, û ev patholojî rêyek rasterast a atherosclerosis e;
Xwarina nerast. Xwarinên rûn û nebaş faktorek xeternak a sereke ye. Xwarin di jiyana me de pêvajoyek fîzyolojîkî ya pir girîng e. Tenduristiya me ya paşerojê dê bi kêrî xwarinên ku em dixwin ve girêdayî be. Kêm kes dizanin ku tu parêz, ji bilî parêzên dermanî û hevseng, ji hêla Civata Paqijiya Xwarinê ya Cîhanî ve nayê pejirandin. Pêdivî ye ku hûn li gorî hewcedariyên xwe û lêçûnên enerjiyê bi mentiqî û têra xwe bixwin.
Hêviya jiyana navînî ya Japonan 90 sal e, û Rûsan - nêzîkî 60. Çima ferqek weha? Bersiv hêsan e: Binêrin ka Japonî û gelên din ên Rojhilatî çi dixwin. Di menuya wan de genim, sebze, giya, fasûlî û masiyên teze hene. Her roj bazara Tokyoyê bi xwarinên deryayê yên ku asîdên rûn ên hêja dihewîne tije dibe. Ger ku pêşîgirtina wê hêsantir e çima nexweşiyek derman bikin? Ji zarokatiya xwe ve rast dest bi xwarinê bikin, da ku di pîrbûnê de hûn ji bo wê spas bikin.
Vîdyo: avakirina plaka atherosclerotic
Atherosclerosis rasterast bi hebûna nexweşiyên hevdemî ve girêdayî ye (hîpertansiyon, qelewbûn, forma neuroendokrîn a sendroma hîpotalamî, şekirê şekir, girêdayîbûna bi madeyên psîkoaktîf, hwd.). Ew ji bo pêşveçûna nexweşiyê wekî faktorên rîsk ên wekhev tevdigerin.
Bi awayek din, lê kolesterol yek ji wan rola sereke di pêşkeftina atherosclerosis de dilîze. Ji bo kêmkirina metirsiyê, pêdivî ye ku meriv parêzek hîpokolesterolê bişopîne û giraniya maddeyê hema hema di heman astê normal de bimîne.
atherosclerosis û şekir
Kolesterol bi aktîvî beşdarî senteza ava digestive û hormonên pankreasê dibe, û tevî vê yekê ku ew ne sedema şekir e, ew dîsa jî bi girîngî bandorê li qursa nexweşiyê dike.
Diabetes mellitus ji bo pêşkeftina atherosclerosis ya damaran wekî faktorek xetereya zêde tête hesibandin (ji nîvî zêdetir îhtîmala pêşveçûnê zêde dibe). Atherosclerosis jî giraniya diyabetê zêde dike. Di hebûna şekirê şekir de, bûyera atherosclerosis hem di mêr û hem jî jinan de li ser sînorên wekhev tête danîn (her çend bêyî şekir, mêr bêtir nexweş dibin).
Diabetes mellitus, di encamê de, qursa atherosclerosis bi giranî tevlihev dike:
Heger diyabetê hebe, atherosclerosis di temenek piçûk de jî çê dibe. Tevî ku bi gelemperî nexweşî piştî 45-50 salan çêdibe;
Îhtîmala aneurîzman zêde ye;
Keştî ne tenê xitim dibin, lê di heman demê de pir şikestî jî dibin, û ji ber vê yekê îhtîmala derbeyê zêde dibe;
Pêvajo pergal dibe, bi heman rengî bandorek giran li dil, mêjî û lingan dike.
Atherosclerosis hem di şekirê XNUMX û hem jî di şekirê XNUMX de dest pê dike. Diabetes bi têkçûn û metabolîzma lîpîdê re têkildar e, ku dibe sedema rawestandina metabolîzma normal. Dîwarên damarên xwînê ji bo perçeyên rûn bi rengek pir zêde guheztinek werdigirin, û ji ber vê yekê pir zêde "kolesterola xirab" di nav xwînê de derbas dibe. Ew li ser dîwarên damarên mezin depoyên rûnê çêdike, hêdî hêdî valahiyên otobanê digire.
Bi demê re, qatbûna rûnê ji hêla tevna girêdanê ve tê dorpêç kirin û di bin bandora depoyên kalsiyûmê de krîstalîze dibe. Tevahiya vê avahî dibe "kevir" û lûmena damaran hê bêtir girtî dibe. Keştî şikestî dibe û fonksiyona xwe ya gihandinê winda dike. Encam binpêkirina gera xwînê ya li devera bi bandor e, zêdebûna ischemiya, şikestina damar û nekroza tevnvîsê ye.
Nexweşên bi şekirê şekir 4 qat zêdetir tûşî nexweşiyên hevdem ên pergala dil, yên wekî hîpertansiyon, nexweşiya koroner û angina pectoris dibin. Digel vê yekê, bi atherosclerosis re di diyabetîkan de, îhtîmala pêşveçûna bilez a necrosis (gangrene) ya lingên jêrîn hema heft carî zêde dibe. Ev faktor divê di dermankirinê de bêne hesibandin.
Çima atherosclerosis xeternak e? Qonaxên pêşveçûnê
Li gorî statîstîkan, atherosclerosis nexweşiya herî gelemperî ya pergala dil û damar e û sedema sereke ya mirinê ye ji bo piraniya nexweşan li seranserê cîhanê. Atherosclerosis guherbar e, û tevî vê yekê ku cewhera nexweşiyê tengbûn an girtina damarên xwînê ye, ew bi girîngî bandorê li tevahiya laş dike. Têkçûna gerguhêz bandorê li dil, mêjî, organên zik, lingên jêrîn û jorîn (kêm caran) dike. Nerazîbûna herikîna xwînê ya di damaran de bandorê li damarên xwînê yên piçûk jî dike, ku dibe sedema iskemiya duyemîn.
Atherosclerosis nexweşiyek polîetolojîk e. Heya dawiyê, sedemên taybetî nenas in, lê tê zanîn ku mekanîzma li ser binpêkirina metabolîzma lîpîdê ye. Ev bêfonksîyon sedema destpêkirina nexweşiyek xeternak e.
Di pêşveçûna patholojiyê de çend qonax hene:
Qonaxa pêkhatina lekeyên rûn (an jî deqên lîpîdan). Di vê qonaxê de, nîşanên taybetî nayên dîtin, û nexweş ji hebûna atherosclerosis guman nake. Esasê qonaxê di guheztinên belavbûyî yên dîwarên damaran de ye (molekulên kompleksên lîpoproteîn di nav avahiya dîwarê arterîkî de dikevin û qatek zirav çêdikin). Ji derve de, ev guhertin di dirêjahiya devera bandorkirî ya keştiyê de mîna xetên zer-qehweyî xuya dikin. Ne tevahiya tevna xwînê bandor dibe, lê tenê beşên kesane. Pêvajo bi lez pêş dikeve. Ew ji hêla patholojiyên dil û damar ên berê yên heyî, şekirê şekir û qelewbûnê ve zûtir dibe;
Qonaxa damezrandina stratebûna lîpîdê. Tîma di bin bandên lîpîdê de dişewite. Laş bi vî rengî hewl dide ku li dijî dagirkeriya xeyalî şer bike. Di demek dirêj-dirêj de iltîhaba kronîk pêk tê. Iltîhaba domdar dibe sedema hilweşîna qata lîpîdê û geşbûna tevneyê. Di encamê de, kombûna qelewê tê girtin û li ser dîwarê damarê bilind dibe;
Qonaxa pêşveçûna tevliheviyan. Ev qonaxa paşîn a avakirina atherosclerosis e. Di vê qonaxê de, tevlihevî pêşve dibin, û nîşanên herî zêde diyar dibin. Ji bo tevliheviyan du vebijarkên sereke hene: şkandina depoyek rûnê ya dorpêçkirî (plaka), ku tê de serbestberdana pir xwînê, û tromboz. Thrombi, digel hilberên plakê, di lumenê keştiyê de asê dibin, di dawiyê de wê diqelişînin. Di rewşeke weha de, pêşveçûna stroke gengaz e. Ger damarên xwînê damarên mezin ên ku xwarina pêwîst ji lingan re peyda dikin bişewitînin, bi îhtîmalek mezin nekroz û gangrene çêdibin.
Pêşbînkirina term û leza pêşkeftina atherosclerosis pir dijwar e. Dibe ku sal an jî çend meh bin. Ew hemî bi taybetmendiyên metabolîzmê, rêjeya metabolê, hebûna pêşgotinek ji atherosclerosis û nexweşiyên ku xetera pêşkeftina wê zêde dikin û gelek faktorên din ve girêdayî ye.
Teşhîsa atherosclerosis
Teşhîskirina atherosclerosis pêşkeftî nisbeten hêsan e. Zehfkirina herêmîbûna pêvajoyê û bi rast tespîtkirina birînek tiştek din e. Ji bo vê jî divê gelek xebat bên kirin. Tenê bijîjkek pispor dikare bi karekî weha dijwar re rû bi rû bimîne.
Tedbîrên teşhîs ev in:
Berhevoka Dîrokê;
Muayeneya seretayî ya nexweş bi karanîna ceribandinên fonksiyonel ên taybetî;
Analîzên laboratîf û lêkolînên instrumental. Bi saya wan, gengaz e ku meriv rastiya hebûna nexweşiyê destnîşan bike, qonax û herêmîbûna pêvajoyê diyar bike, rewşa giştî ya laşê nexweş binirxîne.
Berhevoka anamnezê
Analîzkirina destpêkê ya rewşa nexweş bi pirskirina wî ya li ser gilî û mîrasiyê dest pê dike.
Ya yekem, bi vê patholojiyê re, dê di anamnezê de herî kêm sê nîşanên taybetî hebin, ji bilî vê, bi îhtimalek mezin dê nîşanên nexweşiyek provokator a atherosclerosis hebin (û dibe ku teşhîsek pejirandî).
Di nav wan de:
Hîpertansiyona arterî;
Infarkt an stroke berê ya myocardial;
sendroma angina pectoris, nexweşiya arteria koronar;
Patolojiya gurçikan.
Teşhîsên weha wêneyek bêkêmasî nade, di heman demê de, ew bi gelemperî dihêle ku rewşa laş diyar bike û plansaziyek tedbîrên tespîtkirinê amade bike.
Wekî din, girîng e ku hebûna faktorên xetereyê ji bo pêşkeftina atherosclerosis were saz kirin: şekir şekir, hîpertansiyon, karanîna maddeyan, qelewbûn.
Kontrola destpêkê
Digel ceribandinên fonksiyonel ên ku bi mebesta nirxandina dabînkirina xwînê ya lingan têne armanc kirin, bijîjkek pispor balê dikişîne ser faktorên jêrîn:
Wendabûna porê li ser ling an destan;
Ji nişka ve windakirina giraniya nexweş;
Di dil de diqelişe, zexta zêde, astengiyên rîtma dil;
Hyperfunction ya tîrêj û girêkên sebaceous;
Deformasyona neynûkan;
Di nebûna nexweşiya gurçikê de pêşveçûna domdar a edema.
Rêbazên laboratîf û instrumental
Bexşîna xwîna venoz ji bo nirxandina nîşaneyên wekî hevrêziya atherogenic, kolesterolê tevahî;
Muayeneya X-ray û anjîyografî. X-ray destûrê dide te ku hûn rewşa aorta binirxînin, ji ber ku plak bi zelalî li ser wêneyan têne xuyang kirin. Angiyografî di danasîna kargêrek berevajî ya taybetî di nav xwînê de û çavdêriya bêtir a herikîna xwînê pêk tê;
ultrasound. Destûrê dide we ku hûn leza herikîna xwînê li beşek taybetî ya damarê binirxînin. Bi saya vê rêbazê, guheztina herî piçûk dikare were tespît kirin û asta kêmbûna dabînkirina xwînê were destnîşankirin.
Rêyên din ên teşhîsê hene. Rêbazên taybetî ji hêla doktor ve têne destnîşankirin, li ser bingeha wêneya klînîkî.
Dermankirina atherosclerosis
Wekî qaîdeyek, di 80% bûyeran de, dermankirina derman bes e ku sedema atherosclerosis û encamên wê yên zirardar ji holê rake. Dermankirina bi dermanên taybetî re bi tayînkirina parêzek û rejîmek çêtirîn a çalakiya laşî re tête hev kirin.
Dermanên ji bo dermankirina atherosclerosis
Di nav dermanên ji bo atherosclerosis de, dermanên çend koman têne cûda kirin:
Statîsan. Dermanên herî populer ên koma statin hîn jî têne bikar anîn. Çalakiya wan astengkirina fonksiyona kezebê ye ku kolesterolê hilberîne. Digel statînan, ji nexweşên bi atherosclerosis re derman têne danîn da ku çalakiya dil û organên digestive biparêzin (ji ber ku statîn bandorek herî neyînî li ser wan dike). Di qonaxa niha ya pêşkeftina derman de, zanyar û bijîjkên navdar ne tenê bandora statînan, lê di heman demê de rastiya rola kolesterolê di pêşkeftina atherosclerosis de jî dipirsin, ku xetera vê maddeyê bi neheqî bilind dibînin. Zêdetir li ser statînan;
PC-sequestrant. Bi girîngî fonksiyona senteza asîdên bile ji hêla kezebê ve asteng dike. Di vî warî de, laş pêdivî ye ku bi rengek çalak kolesterolê bixwin da ku digestiya normal û aram peyda bike. Bi karanîna dirêj ve, nexweşiyên pergala digestive mimkun e. Ew di qonaxa destpêkê ya nexweşiyê de an ji bo pêşîlêgirtina patholojiyê têne destnîşan kirin;
Fibrates. Strukturên rûnê yên bêalî - trîglîserîd hilweşînin. Ew di şerê li dijî atherosclerosis de pir bi bandor in, lê ji bo kesên ku bi pirsgirêkên kezebê re bi kategorî têne berevajî kirin. Li hember girtina fîbratan, asta rûnên bêalî 20-55%, kolesterol bi 10-25%, LDL bi 10-35%, û hûrbûna HDL% 10-30 zêde dibe. Zêdetir li ser fibrates;
Amadekariyên asîda nîkotînîk (vîtamîn B3). Tevî vê rastiyê ku ew bi kolesterolê re şer nakin, ew xwedî bandorek vasodilating û antîspasmodîk in. Niacin asta kolesterolê 10-15%, LDL bi 5-25%, trîglîserîd 20-35%, û HDL jî 15-35% kêm dike. Ew bi dermanên din re bi hev re têne bikar anîn û beşek girîng a dermankirina dermanan pêk tînin (li ser mijarê: hilberên tomarkirî yên ji bo naveroka vîtamîna B3). Lêbelê, ji ber bandorên neyînî yên pir caran yên niacin, ew kêm kêm di dermankirina atherosclerosis de tê bikar anîn. Doza dermankirinê 1000-6000 mg e, ku 50-300 carî ji dravdana rojane ya asayî zêdetir e.
Omega-3. Ev ji hemî dermanan ji bo atherosclerosis dermanê herî ewledar e. Ew dikare wekî alternatîfek ji bo fibrates an jî wekî pêvek ji statînan re were bikar anîn. (zêdetir: feydeyên omega-3 + hilberên TOP yên xwedî tomar);
Ezetimibe-SZ (Ezetrol) - astengkerek vegirtina kolesterolê ye, ew çalakiya proteînek hilgirê taybetî asteng dike, bêyî ku kolesterolê parêzê di rûvî de neyê vegirtin. Kolesterolê kêm-dansîte %18 kêm dike.
Cumab (evolocumab û alirocumab) - antîbozên li hember enzîmek ku rêjeya vegirtina kolesterolê di xwînê de ji hêla şaneyên kezebê ve rêve dike. Bi gotinên hêsan, laş zûtir dest bi hilweşandina kolesterolê xirab dike;
tedawiya trombolîtîk. Bi atherosclerosis re, xetera trombozê zêde dibe, ji ber vê yekê dermanên antîtrombotîk bi gelemperî têne destnîşan kirin. Di nav wan de: Fibrinolysin, Streptokinase, Urokinase û yên din. Zêdetir li ser antîkoagulantan, navnîşa dermanan
Tedawiya muhafezekar jî fîzototerapî pêk tîne. Ev rêbaz ji bo kesên bi atherosclerosis ya lemlateyan re tê destnîşan kirin.
Herbal Dermanên Herbal
Inflammatory. Di pêkhateya dermanê de binefşa sêreng, calendula û pîrê reş heye. Hemî pêkhateyên giyayî xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar ên bihêz in. Agent xwedan bandorek antî-atherosclerotic eşkere ye. Vexwarina iltîhaba ji bo du salan pêşkeftina atherosclerotic di xwînerên karotîd de ji% 45 kêm dike. [1].
Nattokinase enzîmek e ku girêkên xwînê dihelîne. Di lêkolîna 2017 de 82 nexweş hene. Wan 26 hefte nattokinase girtin, û di dawiya vê demê de, plakên atherosclerotic di koma yekem de 36,6%, di ya duyemîn de bi 11,5% kêm bûn. [2]. Bi seppeptase re baş tê hev kirin.
Revital Sîr Pearls. Vana "şîrînên" ên xwar in ku alicin (derxistina sîr) dihewîne. Hat diyarkirin ku allicin LDL kêm dike û HDL zêde dike.
petrolê Pumpkin. Asta kolesterolê kêm dike, pêşî li trombozê digire, derziya bilûrê pêşve dike.
Ravisol. Ev tincturek e ku ji nebatên dermanî yên ku di gelek lêkolînan de di atherosclerosis de bi bandor îsbat kirine tê çêkirin. Di nav de mêşa spî, hespê zeviyê, Sophora Japonî, fêkiyên zozanan, kulîlkên kelmêşa sor, fêkiyên keştiyê, giyayê perîşanê hene. Asta kolesterolê xerab kêm dike, gera xwînê di dil, mêjî de baştir dike, girêkên xwînê dihelîne.
Dermanên kêrhatî ji bo atherosclerosis
magnesium. Dikare masûlkan rehet bike, rêjeya mîneralên di laş de hevseng bike. Encamên lêkolînan destnîşan kirin ku kêmbûna magnesium dibe sedema xerabûna endothelial, ku pêşveçûna atherosclerosis provoke dike. [3].
beta sitosterol - dermanek ku li ser bingeha sterolê nebatî hatî çêkirin. Madeya çalak vegirtina kolesterolê di rûvî de asteng dike, hejmara kolesterolê "xirab" di xwînê de kêm dike. Sesame ji bo naveroka beta-sitosterol wekî xwedan tomar tê hesibandin - 100 g ji hêmana çalak di 210 g tov de hate dîtin. Tevî tansiyona zêde ya tovên sesame, ew bi tevahî beta-sitosterol ji laş re peyda nakin. Beta-sitosterol vegirtina beta-carotene û vîtamîna E asteng dike. Li gorî nîşanan, dozaja pêşniyarkirî dibe ku ji 800 mg heya 6 g rojane diguhere. Hêjmar li sê dozan tê dabeş kirin û 30 hûrdem berî xwarinê tê girtin.
Koenzîm Q10 (CoQ10). Pir çavdêriyan destnîşan kirin ku Coenzyme Q10 xwedî bandorek antîoksîdan e. Mijarên ku di sê rojên yekem piştî krîza dil de amadekariyên CoQ10 hatin pêşkêş kirin, kêmbûna êşa sîngê destnîşan kirin. Vexwarina birêkûpêk ya CoQ10 bi girîngî îhtîmala êrîşa dil a duyemîn kêm dike. Mirinên ji nexweşiya dil di van nexweşan de ji yên ku dermanên lêzêde nexwarine kêmtir hatine ragihandin.
Selenium. Lêkolînên bijîjkî îspat kirine ku kesên ku rojane 100 heta 200 mîkrogram selenium tê pêşkêş kirin, kêmtir meyla nexweşiya dil û damarî ne.
muayenexaneyê
Di pratîka bijîjkî ya nûjen de, sê rêbazên sereke yên dermankirina neştergerî ya atherosclerosis hatine pêşve xistin.
Pir êrîşkar:
Shunting. Esasê şuntkirinê ev e ku keştiya bi bandor bi yekî saxlem ve girêbide, ji ber vê yekê xêzek xwînê ya nû çêdibe, û danûstendina xwînê ya tevne hêdî hêdî tê sererast kirin;
Endarterectomy. Ji bo rakirina plakeya di damarên karotîd (stû) an damarên periferîkî de tê bikar anîn;
Protezên damaran. Materyalên nûjen gengaz dike ku bi tevahî keştiya bandorkirî biguhezîne û fonksiyonên dabînkirina xwînê sererast bike.
Rêbaza hindiktirîn êrîşkar:
Angioplasty. Esasê rêbazê danasîna kateterek pispor e ku bi riya damariya femoral ve, ku di bin kontrola kamerayê de, bi xwînê ve ji hêla endoscopist ve berbi devera bandor ve diçe. Piştî wê, manîpulasyonên pêwîst ji bo paqijkirin an berfirehkirina keştiyê têne kirin.
Atherectomy. Pêvajoyek ji bo rakirina plakê ji damaran. Ji bo kirina vê yekê, kateterek lazer an jî tîrêjek zivirî ya cerahî bikar bînin.
Ji ber vê yekê, atherosclerosis nexweşiyek zehf nakokî û tevlihev e, ku, lêbelê, bala herî zêde hewce dike, ji ber ku ew dikare bibe sedema encamên xeternak ên jiyanê û tenduristiyê. Nîşaneyên nexweşiyê pir diyar in, û bi asta perwerdehiya rast re, bijîjk dê bi hêsanî teşhîsekê saz bike, û her weha cîhê pêvajoyê diyar bike û dermankirinek jêhatî û bi bandor destnîşan bike. Arsenalek berfireh a amûr û rêbazên ji bo teşhîskirina atherosclerosis, tewra di qonaxên destpêkê de, di vê yekê de ji doktor re dibe alîkar. Pispor dê bi xwe stratejiyek muayeneyê ya taybetî saz bike, li ser bingeha guncanbûna wan û asta pêbaweriya teşhîsê.
Dermankirina atherosclerosis di qonaxa niha ya pêşveçûna derman de ne pir dijwar e. Di pirraniya bûyeran de, gengaz e ku meriv bi "xwîna piçûk" re derbas bibe. Heke rêbazên muhafezekar ên dermankirinê ne bandor in, ew serî li destwerdana cerrahî didin.
Teşhîsa rast û jêhatî digel qursek dermankirinê ya bi bandor mifteya encamek erênî ye.
Xwarina herî baş
Xwarina çêtirîn ji bo atherosclerosis parêza Deryaya Navîn e, ku li ser genim, fêkî û sebzeyên teze, masî, rûnê zeytûnê, û vexwarina rojane ya şerabê hûr dibe. Xwarina Deryaya Navîn ne kêm rûn e. Di şûna wê de, ew di rûnên têrbûyî de kêm e lê di rûnên monotêrbûyî de pir zêde ye. Ji bo dil baş e. Di lêkolînek demdirêj a li ser 423 kesên rizgarbûyî yên krîza dil de, yên ku parêza Deryaya Navîn şopandine, ji kesên ku şîretên parêzek taybetî wernegirtine ji% 50-70 kêmtir xetera nexweşiya dil a dubare hebû.
TOP 8 hilberên herî bikêr ji bo atherosclerosis
Ji bo domandina rewşek tendurist ya damaran, divê hûn xwarinên çêtirîn ên xwedî bandorek dermanker bixin nav parêzê:
Qîvar. Hilberek giyayî ya hêja ku ji paqijkirina damaran re dibe alîkar. Materyalên çalak ên fîbera nebatê xwedî bandorek hîpotansiyonê ye, trombozê asteng dike, ku dibe sedema encamên cidî. Çalakiya asparagus ber bi reh û damaran ve dirêj dibe, li wir ew nîşanên iltîhabayê ditepisîne. Hilber hilberîna antîoksîdanta xwe - glutathione, ku karibe diyardeyên înflamatuar kêm bike, pêşî li reaksiyonên oksîdasyonê yên ku dibin sedema stenoz û bloka lûmenê arterialî digire, teşwîq dike. Asîdên alpha-linoleic û folîk, ku di asparagusê de têne dîtin, pêşî li pêşkeftina nîşanên atherosclerotic digirin.
Avocado. Fêkiyên avokadoyê mîqdarek mezin a vîtamîna E heye, ku dikare pêvajoyên oksîdasyonê yên ku kolesterolê vedihewîne tepisîne. Potassium - xwedan taybetmendiyên antîhîpertansiyonê ye. Bi gelemperî, karanîna avokado mezinbûna kolesterolê "baş" û rakirina kolesterolê "xirab" dike, ku ji paqijkirina damaran ji depoyên lîpîdê dibe alîkar.
gewher. Gêvên tevahî di fîberên nebatî yên çareserbûyî de pir in ku dikarin LDL girêdin û wan bi xwezayî ji laş derxînin.
Brokolî. Brokolî bi vîtamîna K barkirî ye, ku damaran ji kalsîfîkasyon û astengkirinê diparêze. Hilber pêvajoyên oxidative asteng dike. Fîbera nebatî, ku di brokolî de heye, tansiyona xwînê kêm dike, tone dîwarên damaran normal dike. Dengê bilêvkirî dibe sedema şkandina dîwarê arterial. Di brokolî de sulforaphane heye, ku metabolîzma proteîn di laş de teşwîq dike. Bandora berhevkirî ya maddeyên çalak dibe alîkar ku pêşî li avakirina plakên atherosclerotic di lumenê arterial de were girtin.
Pomegranate. Fêkiyên hinarê dihewîne asîda ellagic, ku xwedan bandorek dijî-înflamatuar e, rakirina kolesterolê hêsan dike. Tewra lêkolînek pir balkêş jî heye ku mirov salekê her roj ava hinarê an jî cîhêbo dixwarin. Di koma placebo de qalindahiya întîmayê (tebeqa hundirê damarên xwînê) %9 zêde bû, di koma kontrolê de jî %30 kêm bû. [4].
Zeyta zeytûnan. Yek ji rûnên nebatî yên herî bi qîmet e. Hilber di asîdên bingehîn de dewlemend e ku hevsengiya kolesterolê "baş" û "xirab" sererast dike. Ji bo cil û bergkirina selete û pijandinê îdeal e.
Qehwe. Yek ji vexwarinên sibê yên min ên bijare. Ezmûnek bijîjkî ya demdirêj destnîşan kir ku tenê sê fincan qehwe rojê dikare îhtîmala atherosclerosis û tromboza arterial kêm bike. [5].
Çaya Bergamot. Bergamot xwedî heman taybetmendiyên statînan e. Vexwarin asta kolesterolê kêm dike, damaran saxlem dike [6].
Pêşîlêgirtina aterosklerozê
Berî her tiştî, ev rawestana cixarê, rêziknameya giraniyê, hin qedexeyên xwarinê, zêdebûna çalakiya laşî ye:
Ji bo parastina laş û pêşîgirtina atherosclerosis, divê hûn xwarinên kêm xwê û kolesterol bixwin. Dexîl, sebze bixwin, wek mînak: gêzer, birîç, berz, sîr, masiyê kelandî, mast, rûnê gulberojê û helbet her ber û fêkî. Di mîqdarên mezin de, nebatên kulîlkên sor-sor bixwin - mînakî, zozan, axura çiyê, strawberries, viburnum, tansy, hwd.;
Rêzkirina giraniya laş di atherosclerosis de pîvanek pêdivî ye, ji ber ku qelewbûn dibe sedema tevliheviyên vaskuler û bi têkçûna metabolîzma lîpîdê ve tête diyar kirin. Ji bo kêmkirina kîloyan parêzên kêm-kalorî, rûnên çêtirîn û çalakiya laşî têne pêşniyar kirin;
Divê çalakiya laşî li gorî tenduristiya gelemperî û temen were zêde kirin. Hûn dikarin wê bi celebê çalakiya laşî ya herî ewledar û erzan - meşîn dest pê bikin. Ders divê bi kêmî ve sê-çar caran di hefteyê de ji bo 35-40 deqîqeyan be.
[Vîdyo] Surgerê dil BOKERIA, rêvebirê navenda zanistî û pratîkî. AN Bakuleva, Doktorê Zanistên Bijîjkî, Akademîsyenê Akademiya Zanistî ya Rûsyayê û Akademiya Zanistên Bijîjkî ya Rûsyayê, dibêje atherosclerosis çi ye û kî ji hêla wê ve tê tehdît kirin?