Bersiva sereke di rastiyek hêsan de ye: xwarina di jar de ne ji zarokê, lê ji dayikê re hewce ye. Ji zarokan re parêzek bêkêmasî û hevseng, xurek û vîtamîn hewce ne. Dayika nûjen ji kêmbûna wext û jiyana dijwar gazinan dike. Lihevkirinek di navbera hewcedariyên mezin û zarokan de amade bûye, di heman demê de gihîştiye hevrêziya ku tê xwestin, fêkî û sebze. Ew dihêlin ku hûn dema dêûbavê li ser xwarina rojane, şûştina firaxan, çûna sûk û firotgehan li lêgerîna brokolî an zucchini bi kalîte xilas bikin. Di heman demê de, kûpên bi deqên amadekirî di dema rêwîtiyê, meşîn û rêwîtiyên serdanê de bi rengek bêkêmasî dibin alîkar. Mafê her malbatê heye ku li gorî rewşa xwe ya aborî û dema vala ji bo zarokê xwe xwarinê hilbijêre.
Nêrîna ku xwarina konserveyê bê madde ye, xelet e. Di pêvajoya pijandinê de, sebze û fêkî di bin cûrbecûr pêvajoyek nerm de têne kirin, di dawiyê de paqijê bi beta-carotene, hesin, potassium û vîtamîn C di dozên ku nêzîkê hewcedariya rojane ya zarokên di temenê têkildar de dibe, dewlemend dikin.
Hezkiriyên kirîna berhemên ji bo sifreya zarokan li sûkê divê vê yekê bihesibînin ku gelek fêkî û sebze li ser rêyan, li deverên ekolojîk qirêjî, bi karanîna gubreyên kîmyewî têne çandin. "Diyarên xwezayê" yên weha dibe ku lîber, radyonuclides û nîtratan hebin, ku garantî ye ku li plakaya zarokê we bixe. Dema ku hilberan ji bo zarokan hildibijêrin, wan ji cihên bi kalîte an jî ji gundiyan bikirin.
Hilberînerên xwarinên konserveyê yên pitikan, ku bi rêkûpêk di binê kontrolên ewlehiyê de ne, pêdivî ye ku hilberan li gorî hejmarek norm û hewcedariyên mezin bikin. Ev, di encamê de, garantiya kalîteyê ye û şansê dêûbavan zêde dike ku zarokê xwe bi şîrînek tendurist bixwin.
Jiyana dirêj a firaxên xwarinê hebûna parastinên kîmyewî di berhevokê de nîşan nade (têbînî: karanîna wan bi tundî qedexe ye), lê karanîna teknolojiyên nûjen ji bo dermankirina germê ya hilberan û pakkirina valahiya ku li hember ketin û hilberînê diparêze. yên bakteriyan. Reng, çêj, biharat an çêjên xwe jî di paqijên pitikan ên bi kalîte de tune ne. Di hin rewşan de, hilberîner birinc an ardê kevçî lê zêde dikin da ku hevgirtinek yekgirtî bistînin û lêçûna hilbera qediyayî kêm bikin, lê ev ne hêmanek pêdivî ye di pêkhateyê de.
Hin dêûbav pê dihesin ku piştî tenekeyek kartolê şilandî, zarok zehmetiyê dikişîne ser maseya mezinan. Ev diqewime heke hûn pitikê bi hilberek ku temenê wê ne guncaw e têr bikin. Ji bo pitikên şeş mehî, çêker pûreyên homojenkirî, ji bo zarokên heşt mehî - dermanên mîna pûreyê, ji bo zarokên ji 10 mehî mezintir - hilberên bi axîn çêdikin. Pêdivî ye ku hilber li gorî asta hûrbûna wan, li gorî temenê zarok û pêşkeftina şiyana pitikê ya xwarkirinê, bêne hilbijartin. Xwarina li gorî temenê ji cerekî hêdî hêdî rîya mîdeya zarokê ji bo xwarina "mezinan" amade dike. Di rewşê de dema ku dêûbav li malê dermanek ji qirikê re amade dikin, pêdivî ye ku domdariya xwarinê jî li gorî temenê were guheztin.
Dema ku paqijê amadekirî di firçeyan de hilbijêrin, bala xwe bidin berhevokê: divê ew tenê malzemeyên xwezayî û bê xwê hebe. Şekir di xwarina zarokan de pêkhateyeke nexwestî ye, hewl bidin ku xwe ji xwarinên tê de dûr bixin. Divê dermanên fêkî û sebzeyan jî qediya nebin, nîşanên vebûn û deformasyona pakkirinê hebin. Tiştên ku tarîxa hilberanê ya nexwendî an wenda ye divê werin avêtin. Piştî vekirina dermankirinê, pêdivî ye ku popek bêkêmasî ya taybetmendî deng bide, ku guncanbûna hilberê û şert û mercên hilberandin û hilanînê rast destnîşan dike.
Divê dayiktî veneguhere felaketekê, lê bimîne keyfxweşiyek. Dayika bextewar dê her gav ji dayikek ku ji jiyana rojane westiyaye ji bo zarokek bikêrtir be. Dema ku xwarina konserveyê hildibijêrin an li malê xwarinê çêdikin, dema xweya vala, pêbaweriya bi kalîteya hilberên bazarê, û derfetên darayî bifikirin. Bînin bîra xwe ku xwarina konserveyê ne cîhgirek ji bo xwarina rûkal a normal e, lê rêyek e ku meriv wê xweşbîn bike û jiyanê ji dayikê re hêsantir bike.
Dêûbavbûn û şîretên xweş ji bo piçûkê we pîroz be!