В (Cild 28, Hejmar 6, rûpel 675–686, Kanûn 2015) zanyarên ji Komeleya Diyetetîka Brîtanî lêkolîna li ser parêzên detoksê yên bazirganî binirxînin: teknîkên xelet, nimûneyên piçûk tiştek îsbat nakin. Ji hêla fîzyolojîkî ve, ji bo bêbandorkirina jehran (di nav de yên ku di dema reaksiyonên normal ên hucreyî de têne çêkirin), kezebek me heye, û her weha gurçik, çerm, pişik jî ji bo derxistina wan hene. Ne ava şitilan, ne çaya giyayî dê kezebê çêtir bixebite; di mirovek tendurist de, ew tenê baş dike.
Em nekarin, bi hewldanek îradeyê, hilberîna enzîman zêde bikin, bandor li mezinbûn û ciyawaziya şaneyan bikin, em nekarin rengê çavan jî biguherînin. Pêşniyara paqijkirina kezeb an roviyên jehrîn bêhemdî ye. Ger tiştek bi kezeb an gurçikan çewt e, dê encam ji rengek xerab, porê pûç û xewnek girantir be.
"" Dinivîse ku bangên civaka zanistî ji hilberînerên hilberên detoksê re ji bo ravekirina mekanîzmaya çalakiya xwe, binavkirin û pêşkêşkirina "jehr"an, ti encam nedane.
Erê, hinekan dema ku dest bi parêza detoxê dikin hest bi enerjiya xwe dikin. G Gwyneth Paltrow pêşniyar dike. Dibe ku ev bandora nûbûnê, plus rûtînek pîvandî û bêtir balê bikişîne ser xwarinê. An jî dibe ku ev ji ber ku mîqdara çopa xwarinê kêm dibe. Belê, hemî ev dikare bê detox kirin - bêwate, biha, zirar bi karanîna dirêj re.
Elena Motova xwe dispêre prensîban дdermanê nîşanî () Ev rêgezek e ku dixtor li ser bingeha delîlên zanistî yên bandor û ewlehiya wan biryarên di derbarê teşhîs, pêşîlêgirtin, dermankirinê de digire.
Divê her derman, her rêbaza teşxîskirinê, her destwerdanek bi armancek dermanî an profîlaktîkî were lêkolîn kirin da ku were fêhm kirin gelo ew ê bandora pêwîst hebe, gelo ew ê encamên neyînî hebin, kîjan rêbaz dê çêtirîn be ku werin berawird kirin.
Li ser bingeha lêkolînên klînîkî, civaka bijîşkî ya cîhanî pêşniyaran werdigire ku rêbazek taybetî ya dermankirinê an rêgezek kêrhatî, bandor e, xwedan avantaj e, û ji bo karanînê tête nîşankirin. An bêkêr, bêbandor, carinan zirardar, û nayê pêşniyar kirin. An daneyên ne ewqas îknaker, carinan dijberî ne, dikarin di hin mercan de werin sepandin, bêtir lêkolîn hewce ye.