Tu diranên xwe pir caran bi lez firçe dikî? Hûn dikarin xwe biêşînin

Qanûna yekem: serê piçûk an navîn. Duyem: pileya serhişkiya kêm heya navîn. Bikaranîna firçeyek pir mezin gihandina diranên dûr zehmet dike. Di encamê de, firçeyên hişk dikarin zirarê bidin emelê, nemaze li devera malzaroka diranan. Firçeyên diranên elektrîkî ji bo kesên ku bi destan kêm jêhatî ne têne pêşniyar kirin.

Ew dikare xeternak be, nemaze heke em xwarinên bi pH kêm bixwin, mînak fêkî (bi giranî citrus) an ava fêkiyan vexwin. Bi firçekirina diranên xwe tavilê piştî xwarinê, em nahêlin hormonên saliva asta pH ya dev hevseng bikin û bi vê yekê em asîdên fêkiyan di nav emala diranan de diherikînin. Ev dibe sedema erozyona enamel û bi navê kavilên kulîlkan ku dibe sedema hestiyariya diranan. Divê em 20-30 hûrdeman bisekinin. Piştî xwarinê yekser devê xwe bi avê bişon.

Dûr ji amadekariyên bi pîvanên abrasive bilind, wek cixare kişandin an spîkirina macûnên diranan. Zêdetir karanîna wan dikare bibe sedema erozyona emelê û, bi paradoksî, meyla diranan ji bo kişandina pigmentên xwarinê zêde bike.

Şûştina şilavên bi klorhexidine û alkolê tenê ji bo nexweşên piştî emeliyata dev tê pêşniyar kirin. Ew bi qasî du an sê hefteyan têne bikar anîn. Ji bo demek dirêjtir têne bikar anîn, ew dibin sedema rengê diranan. – Ji aliyê din ve, etanol a di devê şûştinê de dikare dev zuwa bike û carinan jî bibe sedema kanserojeniyê (dibe ku bibe sedema pêşkeftina penceşêrê). Ji ber vê yekê, berî hilbijartina şilavek, hêja ye ku pêkhateya wê were kontrol kirin - Joanna Mażul-Busler şîret dike.

Lê divê em jî zêde nebin û diranên xwe pir dirêj firçe bikin. Di vê rewşê de, ew dişibihe firçeya hişk - firçekirina diranan ji bo demek dirêj dibe ku bibe sedema peydabûna kêmasiyan, ango bi eslê xwe yê neqerisî, û paşketina gingival (stû û rehên diranên eşkere).

Pir caran, em diranên xwe pir kurt firçe dikin. Wekî encamek, ew bi tevahî nayê şuştin. Nexweş bi gelemperî xwe bi rûyê diranan ve sînordar dikin, rûberên zimanî û palatîkî ji bîr dikin, doktorê diranan Warsaw zêde dike. Dema herî baş a firçekirina diranên xwe du an sê deqe ye. Rêbazek pir hêsan ev e ku meriv çeneyê li çar beşan dabeş bike û bi qasî nîv hûrdemê li ser wê derbas bike. Her weha hûn dikarin biryar bidin ku diranên xwe bi firçeya diranên elektrîkî firçe bikin. Piraniya wan vibrasyonê bikar tînin da ku dema herî kêm firçeyê bipîvin.

Diranan pêşniyar dikin ku diranên xwe bi çend teknîkan firçe bikin. Yek ji wan jî rêbaza şuştinê ye. Ew di firçekirina diranan de ber bi jêr û di çena jêrîn de ber bi jor ve pêk tê. Ev diranan ji paşveçûnek zû ya ku hîn jî bi temen re çêdibe diparêze. Ew di heman demê de rê nade ku plak bi zorê bikeve nav bêrîkên gingival. Pispor bi bîr tînin ku firçekirina diranan bi tevgerên şuştinê, ango bi tevgerên horizontî, dibe sedem ku emelê herêma malzaroka malzarokê xira bibe.

Bikaranîna pir zirav a firçeyê rê li ber vê yekê vedike ku em zirarê didin pêwendiya gingival. Di encamê de xwînrijandina goşt û hestiyariya diranan li devera malzarokê ye. Ji bo kesên ku meyla zexta zêde ya li ser firçeya diranan in, pispor firçeyên diranan ên elektrîkî pêşniyar dikin ku dema ku zextek pir zêde tê kirin qut bibin. Nîşaneya bikaranîna zorê ya zêde şikestina firçeya nû ye, wek mînak piştî hefteyekê ji bikaranîna wê.

Divê em diranên xwe piştî her xwarina sereke - herî kêm rojê du caran firçe bikin. Dema ku ev ne mumkun be, çareserî ev e ku, wek nimûne, devê xwe bi avê bişon. – Pir xeter e ku diranên me piştî şîvê dev ji firçekirinê berdin – Joanna Mażul-Busler dixe. – Dûv re xwarin tevahiya şevê di devê de dimîne û dibe sedema peydabûna cureyên bakterî yên ku ji pêşkeftina karies û nexweşiyên periodontal berpirsiyar in.

Em nikarin tenê bi firçeyê mekanên navdiranan paqij bikin. Ji ber vê yekê, divê em teqez flossa diranan bikar bînin. Nebûna flossê dibe sedema çêbûna kariesê li ser rûyên pêwendiyê. Çêtir e ku hûn têlek fireh, wek tape, hilbijêrin û bi hêzek mezin têxin nav diranan, da ku çîçek zirarê neke.