Em bi gelemperî xwestina pêşkeftina giyanî bi daxwaziya madî ya ji bo kariyerek serfiraz û dahatiyek baş berevajî dikin. Elizaveta Babanova, psîkologa jin û nivîskara bestsellerê "Ji Zen re di Pêncikên Stiletto" de, dibêje, lê ne hewce ye ku meriv vê yekê bike.
Psîkolojî: Elizabeth, çiqas dijwar bû ku "ji devera xwe ya rehetiyê derkeve" û cîhana xweya hundurîn bi wusa eşkere parve bike?
Elizabeth Babanova: Ez mirovek pir vekirî me, çîrokên min ên xeletiyên arketîp in. Hema hema her jinek ku pirtûka min hildide, dê xwe di yek ji çîrokan de û belkî di gelek çîrokan de yekcar nas bike. Çiqas dilteng dibe bila bibe, lê ev beşek ji mîsyona min e - ji jinan re ragihînim ku mafê wan heye ku xeletiyan bikin.
Herî dawî, di civîneke jinan de, çend kesan got ku ew ditirsin ku kûr li xwe binêrin. Çima hûn difikirin?
Dema ku hûn xwe bibînin, divê hûn li ser vê yekê tiştek bikin. Ji me re dixuye ku ger em neçin cîhê ku tiştek nû, nenas lê heye, wê hingê em sax bimînin. Ev xapandinek pir e, ji ber ku em daxwaz û êşa xwe ya rastîn nabînin, ku divê were veguheztin.
Ji min re xuya dike ku bername û pirtûka we qursek hişmendiya hişmendî ye. Li gorî we çi rê li ber mirovan digire ku ji xeletiyên kesên din fêr bibin?
Bi îhtîmaleke mezin, nebûna desthilatdariyê. Li herêmên ku min xwediyê desthilatdariya mutleq bû, min gelek kêm xeletî kir.
Min hêvî dikir ku piştî dêrê, dua, perwerdehiyê, reiki, nefesa holotropîk, ez ê bê guman bersivan bibihîzim. Lê tiştek nehat
Hûn ê xwendevanê xwe çawa binirxînin? Ew çi ye?
Ez ê bi parçeyek ji epilogê bersiv bidim: “Xwendevana min a îdeal jinek wek min e. Ambicioz û bi ruh. Bi taybetmendî û wêrekiya xwe bawer e. Di heman demê de, ew bi berdewamî ji xwe guman dike. Ji ber vê yekê, min ew ji bo kesê ku dixwaze xewnek mezin pêk bîne, tevliheviyan derbas bike, jêhatîbûna xwe nîşan bide û ji bo vê dinyayê tiştek bike, evîna xwe bibîne û têkiliyek ecêb biafirîne nivîsand.
Di rêwîtiya we de, xala destpêkê çûna ji axa Rûsyayê ber bi Dewletên Yekbûyî ve bû. Li wir we perwerde dît, di pargîdaniyek darayî ya bi prestîj de xebitî, her tiştê ku we xewn kir gihîşt. Lê di demekê de hesta nerazîbûnê û daxwaza guhertinê hebû. Çima?
Min di hundurê qulikek reş de hîs kir. Û ew bi jiyana ku ez dijiyam, di pargîdaniyek veberhênanê de dixebitim, nedihat dagirtin.
Qezaya ku di 27 saliya we de qewimî - gelo tenê bûyerên wusa dijwar e ku dikare guhartinê bikişîne?
Em kêm caran ji xwestekek ku bibin çêtirîn diguhezin. Pir caran, em dest pê dikin wekî mirovek, wekî giyanek mezin bibin, an jî em laşê xwe diguherînin, ji ber ku ew "germ" e. Wê hingê jiyan nîşan dide ku em li ber deriyê veguherînek bihêz in. Rast e, ji me re xuya dike ku piştî şokê em ê tavilê her tiştî fam bikin. Çawa ku Neil Donald Walsh pirtûka Gotûbêjên bi Xwedê re nivîsand, bi tenê tiştê ku ji jor ve jê re hatî veguheztin nivîsand, wusa jî min hêvî dikir ku piştî dêrê, dua, perwerdehiyê, reiki, nefesa holotropîk û tiştên din, ez ê bê guman bersivan bibihîzim. Lê tiştek nehat.
Çi hişt ku hûn hîn jî pêşde biçin û bawer bikin ku dê her tişt baş be?
Dema ku min ji xwe re got ku ez berpirsiyarê afirandina rastiya xwe me, min yek ji qaîdeyên nû nivîsand. Min dev ji baweriya xwe berda bi tiştek ku divê were serê min, min tenê biryar da - ez ê riya xwe bibînim, di pêşerojê de axayê xwe yê giyanî, zilamê min ê delal, karsaziya min a bijare, mirovên ku ez ê nirxê wan bidim li benda min in. Her tişt çêbû. Ez her gav pêşniyar dikim ku bawer nekin, lê biryar bidin û tevbigerin.
Ji bo bidestxistina manewî û madî çi gavan divê bên avêtin Bîlanço?
Ji xwe re armancek weha deyne - ku du baskan hebin. Ger xaniyek min a luks, Tesla û tiştên marqedar hebe, lê ez bersivên pirsên sereke nabînim, wê hingê ji aliyê madî ve dê ti wate nebe. Ji hêla din ve, di jiyana giyanî de beralîbûnek heye, gava ku hûn ew qas "efsûnî" bin, lê di heman demê de hûn nikaribin alîkariya hezkiriyên xwe bikin, li xwe miqate bin. Pere ji bo têgihîştina giyanî heman amûr e, lê ew hemî bi wê ve girêdayî ye ku hûn wê li ku derê bişînin û bi çi motîvasyonê.
Ji kerema xwe ji me re vebêjin ka şêwirmendek çawa ket jiyana we?
Ez li hemû olan, hemû dibistanên ezoterîk derbas bûm. Daxwazek pir kûr hebû ku ev rêyek, têgihîştî be, ku dê mamoste bi min re were. Û di heman rojê de qewimî - di pirtûkê de min jê re digot "jackpota min a ducar" - dema ku min hem mêrê xwe yê pêşerojê û hem jî axayê xwe dît.
Çi şaşiyên ku jin nikarin têkiliyek biafirînin jî, dema ku hevdîtin çêdikin jî, mirovê wan yê îdeal xuya dike.
Xeletiya yekem ew e ku meriv bi kêmtir razî bibe. Ya duyemîn ew e ku hûn daxwaz û nirxên xwe ragihînin. Ya sêyem jî ne xwendina hevalbend e. Ji bo kêfên bilez nerevin: evîn, seks, hembêz. Kêfxweşiyên dirêj têkiliyên ecêb in ku li ser rêzgirtina hevûdu û xwestina xweşkirina hevûdu hatine avakirin.
Û hûn bi gelemperî çi bersiv didin dema ku, wek nimûne, ji we re dibêjin: "Lê mirovên îdeal tune"?
Jêdera xwarindanê. Ji bo hev şirîkên bêkêmasî hene. Bê guman ez ji bêkêmasî dûr im, lê mêrê min dibêje ku ez bêkêmasî me ji ber ku ez tam tiştê ku jê re lazim e didim wî. Ew di heman demê de ji bo min hevjîna herî baş e, ji ber ku ew ji min re dibe alîkar ku ez wekî jin vekim û wekî kesek mezin bibim, û vê yekê ji dil û can ji min re dike.
Di têkiliyek de ji bo we ya herî girîng çi ye?
Tewra gava ku ji we re xuya dike ku hin rewş xelet e, neheq e, hûn bi wê re dixebitin, lê di heman demê de hûn hesta hezkirina ji hevjîna xwe re nawestînin. Wekî ku hevalê min pir baş got, pevçûnek baş ew e ku me wekî cotek çêtir dike. Dema ku me bi vî rengî dest bi nihêrîna pevçûnan kir, me dev ji tirsa wan berda.
Di dawiya pirtûkê de, we esasê sedem û encama jiyanê vedibêje. Ma we bi qestî li mijarê neketiye?
Belê, min nexwest ku pirtûk bibe rêberek jiyana giyanî. Ez bi Xiristiyan, Misilman, Cihû û Bûdîstan re dixebitim. Ji bo min pir girîng e ku ez di yek hucreyê de nemînim û prensîba giştî zelal be. Em hemî hewceyê vektorek pêşveçûna giyanî ne. Lê ew çi ye, divê her kes bi xwe diyar bike.
Yek ji hewcedariyên bingehîn ên mirovan hesta ewlehiyê, bihevrebûnê, aîdbûna ji pakêtê ye.
Tony Robbins çi hînî we kir?
Serok. Di serî de divê evîn, paşê her tiştê din: pêşkeftin, ewlehî. Ev ji bo min hîn jî zehmet e, lê ez hewl didim ku bi vî rengî bijîm. Ji ber ku hezkirin ji hînkirinê girîngtir e. Ji rastbûnê girîngtir.
Çi qîmeta xeleka jinê heye, dema jin bi kûrahî bi hev re danûstandinê dikin çi bi dest dixin?
Yek ji hewcedariyên bingehîn ên mirovan hesta ewlehiyê, bihevrebûnê, aîdiyeta pakê ye. Pir caran jin xeletiyek dikin: ew hewl didin ku hemî hewcedariyên xwe bi riya zilamek pêk bînin. Wekî encamek, jin an her dem kêm distîne, an jî mêr zêde dixebitî, hewl dide ku her tiştê ku hewce dike bide wê.
Û eger mêrek bêje: "Lê ez roj im, ez nikarim ji bo yek jinê bibiriqim, lê ez ji te pir hez dikim"?
Ev tê wê wateyê ku di van têkiliyan de pêkhateyek giyanî tune. Ji ber ku ji asta maddî wêdetir dîtiniyek tune ye, têgihîştina beşa giyanî, pîroz a têkiliyê tune. Û ger hûn wê vekin, cîh ji ramanek wusa re jî namîne. Bernameyeke me ya bi navê Têkiliyên Hişmendî heye. Li ser wê, em bi kûrahî li ser vê mijarê dixebitin.
Bi awayê, li ser dilsoziyê. Di Zewaca Yasayî de, Elizabeth Gilbert serpêhatiya xwe ya ji nû ve zewacê vedibêje. Berî ku vê gavê bavêje, wê û mêrê xwe yê paşerojê li ser hemî xalên ku di pêşerojê de dibe sedema nakokiyan li hev kirin.
Lê hûn dizanin ka ew çawa bi dawî bû.
Erê, ji bo min ew çîrokek wusa xweş bû…
Ez ji Elizabeth Gilbert pir hez dikim û jiyana wê dişopînim, ez vê dawiyê çûm ku wê li Miami nas bikim. Hevalekî wê yê pir nêzîk hebû ku bi wî re 20 sal heval bûn. Û gava ku wê got ku wê teşhîsa kujer heye, Elizabeth fêm kir ku ew hemî jiyana xwe jê hez kiriye, mêrê xwe berda û dest bi lênêrîna wê kir. Ji bo min ev mînaka binpêkirina pîroziya yekîtiyê ye. Têkiliya me bi Anton re pêşî tê, ji ber ku ew pratîka meya giyanî ya sereke ne. Xiyanetkirina têkiliyek îxaneta her tiştî ye. Wateya îxaneta mamoste, riya giyanî ye. Ne tenê ji bo kêfê ye. Her tişt pir kûrtir e.
Hûn niha li ser pirtûkek nû dixebitin, ew li ser çi ye?
Ez pirtûkek dinivîsim, Sala Jiyana Xwe ya Herî Baş, ku tê de nîşanî jinan didim ku ez salê çawa dijîm. formata rojnivîskê. Her weha dê çend mijarên ku di pirtûka "Ji Zen re di Stilettos" de hatine desteser kirin bêne berdewam kirin. Mînakî, mijara hezkirina xwe, têkiliyên di navbera dêûbav û zarokan de, xwendina aborî.
Malzemeyên we ji bo rojek bêkêmasî çi ne?
Rabûna zû û pratîkên dagirtina sibehê. Xwarinên xweş û tendurist bi hezkirin tê amadekirin. Karê bijare, pêwendiya kalîteya bilind. Vacation bi mêrê min. Û ya herî girîng - têkiliyek bingehîn a baş bi malbatê re.
Hûn ê mîsyona xwe çawa pênase bikin?
Ji xwe re û ji bo mirovên din bibin ronahiyek, jê re derbas bikin. Gava ku em şewqek hundurîn digirin, ew hêdî hêdî aliyên tarî yên giyanê tijî dike. Ez difikirim ku ev mîsyona her kesî ye - ku di hundurê xwe de ronahiyê bibîne û ji bo mirovên din ronî bike. Bi xebata ku kêfxweşiyê tîne. Mînak mamoste ronahiyê dide xwendekaran, doktor ji nexweşan re, lîstikvanek ji temaşevanan re.
Berî her tiştî, hûn hewce ne ku dest bi ronîkirina xwe bikin. Girîng e ku meriv bi rewşên rast were dagirtin: şahî, evîn
Min vê dawiyê pirtûkek Irina Khakamada "Tao of Life" xwend. Wê antrenorê li wir wek îlhamek bi nav kir û mînakek pêkenok da: bi analîzkirina tirsa bisîkletê, psîkolog wê zaroktiyê bikole, û rahêner dê bi bîsîkletekê were û jê bipirse: "Em diçin ku derê?" Di xebata bi jinan re hûn tercîh dikin ku kîjan amûran bikar bînin?
Sîngeke min a mezin a amûrên min hene. Ev hem psîkolojiya klasîk û hem jî zanîna ji perwerdehiyên cihêreng ên stêrkên cîhanê di pratîka rahêneriyê de ye. Min her gav peywir datîne - em diçin ku derê, em çi dixwazin? Irina mînakek baş dide. Lêbelê, heke amûr xelet be, mînakî, psîkolojî şikestiye an laş nexweş be, wê hingê enerjî tê de nagere. Û pir caran ev şikestinek encama travmayên zarokatî û xortaniyê yên neçareserî ye. Pêdivî ye ku ev were rakirin, paqijkirin - duçerxê ji nû ve bicivîne, û dûv re bêje: "Belê, her tişt amade ye, em herin!"
Jin çawa dikare armanca xwe bibîne?
Berî her tiştî, hûn hewce ne ku dest bi ronîkirina xwe bikin. Girîng e ku meriv bi rewşên rast were dagirtin: şahî, evîn. Û ji bo vê yekê hûn hewce ne ku aram bibin, rihet bibin, dest ji dest berdin. Di heman demê de pêşkeftina serweriya we û berdana tansiyonê dê bibe sedem ku cîhan bi we re cûda derman bike.
Ma jinên ku bi vê taybetmendiyê ji dayik bûne û ne hewce ne ku wê pêşbixin hene?
Jinên bi vî rengî, mîna ku ji dayikbûnê ve bi vê ronahiyê ve girêdayî ne, bêguman hene û di hawîrdora me de ne. Lê bi rastî divê ew jî li ser xwe bixebitin, tenê ev kar di hundurê xwe de cih digire û dernakeve pêşangehê. Ez hîn jî heyranê dayika xwe me. Di tevahiya jiyana xwe de ez lê dinihêrim û wekî pêşangehek ecêb lê dikolim. Di wê de pir hezkirin, ewqas ji vê ronahiya hundurîn heye. Dema ku xwe di hin rewşên ku nayên fêhmkirin de jî dibîne, mirov alîkariya wê dikin, ji ber ku ew bi xwe di tevahiya jiyana xwe de alîkariya kesên din dike. Ji min re xuya dike ku ev rewşek ahengek hundurîn xezîneya sereke ya jinê ye.