Pisporên dermanên çînî bawer dikin ku her tişt di laş de bi hev ve girêdayî ye: nexweşî rasterast bi rewşa hestyarî ve girêdayî ne. Bi taybetî, nexweşiyên bi tenê "jin" hem sedemên avahî û hem jî hestyarî hene. Ger hûn bi yekcarî li du eniyan tevbigerin: hem dabînkirina xwînê û hem jî paşxaneya hestyarî normalîze bikin, wê hingê hûn ê karibin pirsgirêkên di warê jineolojiyê de pir zûtir û bikêrhatîtir çareser bikin.
Li gorî bijîjkên çînî, sedema gerdûnî ya piraniya nexweşiyên "jin" - iltîhaba kronîk, fibroîd, endometriosis, kîst, û hwd - qerebalixiya li devera pelvîk e. Poldayî?
Astengkirina gera xwînê û enerjiyê
Di bijîşkiya çînî de, tê bawer kirin ku organ û pergalên me li ser hin sotemeniyek - enerjiya qi-yê dixebitin. Ew bi xwînê tê hilanîn û bi rastî tevnvîsan "bar dike", wan dike "zindî", xurt, dagirtî. Ramanek weha dikare di dermanê rojavayî de were dîtin: Li gorî raporên WHO, hemî nexweşiyên di asta tevnê de bi rengek bi rawestana gerîdeyê ve girêdayî ne.
Ger tevnên organan baş bi xwînê were dabîn kirin, ew enerjiya pêwîst werdigirin û ji sedî 100 dixebitin. Lê digel sekinîna li devera pelvîk, enfeksiyonên bakterî yên cihêreng dest pê dikin pêşve diçin û tevnhev mezin dibin - fibroîd, kîst, polîp, endometriosis xuya dibin.
Digel tedawiya nexweşiyê, pêdivî ye ku tansiyona xwînê ji organên pelvîk re normal bike
Nexweşiyên weha bi awayên cûda têne derman kirin, doktor rêbazê destnîşan dike. Lêbelê, tewra piştî dermankirina rast jî, hin ji wan - mînakî, vaginitis - dikarin bi rêkûpêk vegerin. Hêja ye ku meriv zêde were sar kirin an jî tenê nerve, ji ber ku iltîhaba dîsa xirab dibe. Ji ber ku sedema pêşveçûna wê nehatiye rakirin: rawestana xwînê li qada pelvîk.
Ji ber vê yekê, paralel bi dermankirina nexweşiyê re, pêdivî ye ku meriv dabînkirina xwînê ya organên pelvîk normal bike. Ev di du gavan de pêk tê.
1. Rehetkirina masûlkeyên qata pelvîk, zik, pişta jêrîn - Hemî masûlkeyên li dora qada pirsgirêkê dorpêç dikin. Mîna ku tansiyonên asayî yên di vê deverê de ji holê rabin, masûlkeyên kapîlaran rawestînin, mîkrocirkulasyon çêtir dibe û pêvajoyên metabolê yên herêmî normal dibin.
Meriv çawa tansiyonên ku bi salan çêbûne û jixwe hîs nebûye bibînin û rihet bikin? Pêvajoyên osteopathîk û temrînên nefesê yên ku zik û qata pelvîk vedigirin ji bo vê yekê pir xweş in.
Yek ji qadên jimnastîka bi vî rengî rehetî pratîkên Taoîst ên jin in: ji bilî masûlkeyên ku li jor hatine destnîşan kirin, ew diafragma zikê ve girêdayî dikin, tevgera wê berfirehtir dikin, ku tê vê wateyê ku ew, mîna pompek, di heman demê de dest bi beşdarbûna aktîf di organîzekirina organîzasyonê de dike. derketina xwînê ji devera pelvîk - û li wir, li ku derê derketinek baş hebe, herikînek baş jî garantî ye.
2. Tevger - ji bo ku xwîn bi rengek çalak li seranserê laş bigere, ji bo temen û rewşê pêdivî ye ku barkirina kardio têra xwe hebe. Heke hûn pratîkên Taoîst ên jinan dizanin, hûn ji bo gerguhêz ne hewceyî temrînên taybetî ne: bi alîkariya pratîkan, hûn hem rehetbûn û hem jî normalîzekirina pêvajoyên metabolê peyda dikin. Ger di arsenalê de temrînên jinan ên taybetî tune ne, divê hûn meş, bazdan, dans li bernameya xwe zêde bikin, û ev hemî li dijî paşxaneya xebata osteopatîkî ya birêkûpêk ji bo ahengkirina tonê masûlkan.
Aliyê psîkolojîk
Çi hestên bi êşa pelvîk ve girêdayî ye? Destpêkê, her ezmûnek beşdarî damezrandina stresên laşî yên rastîn dike. Û kîjan devera laş di bersiva tirs, heyecan, tirsê de herî zêde teng dibe? Rast e - qada pelvîk.
Ji ber vê yekê, ne zêdegav e ku mirov bibêje ku bi rastî her rewşek stresî û hestên ku di derheqê wê de têne jiyîn, dibin sedema pêşkeftina nexweşiyên "jin". Û ji ber ku em nikarin fikaran rawestînin, girîng e ku em fêr bibin ka meriv çawa qada uXNUMXbuXNUMXbzik û pelvisê rehet bike da ku tansiyon di laş de nemîne.
Di derbarê serpêhatiyên taybetî de, hestên mîna hêrs, hesta bêkêrbûna xwe û xwebawerî bi nexweşiyên "jin" re têkildar in. Berovajiyê wan jî hesta jinbûna xwe, cazîbbûn, zayendîtî, xwebawerî û di hêza xwe ya jinê de ye. Jin çi qas saxlemtir be, ew qas pir caran xwe wekî hezkirî, xweşik, xwestek hîs dike û ew qas hêsantir dibe ku tenduristiya jinê ya hejkirî jî vegere.
Şîroveyan ji «spam» re bişînin ku di xuyang, tevger, jiyana we de tiştek xelet e
Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv bala xwe bide paşxaneya psîkolojîk.
- Her şîroveyên ku di xuya, tevger, jiyana we de tiştek xelet e bişînin "spam". Ger tu rêyek ji bo «filtrekirin» îfadeyên bi vî rengî tune be, bi kêmanî ji bo dema dermankirinê, danûstandina bi kesên ku di we de bêewlehiyê çêdikin red bikin.
- Bala xwe bidin balkêşbûn û cinsiyeta xwe. Tiştê ku di bala me de ye mezin dibe, zêde dibe, zêde dibe. Dengê saetê saz bikin û gava ku hûn wê dibihîzin, ji xwe pirsê bipirsin: di laşê min de çi ji min re dibêje ku ez seksî û mê me? Ne hewce ye ku bersivek were peyda kirin: tenê pirsek bipirsin, çend saniyan li hestên laşê xwe guhdarî bikin û vegerin karûbarên heyî.
Bi kêmanî hefteyek her demjimêrek vê temrînê bikin, û hûn ê encamên berbiçav bibînin: zêdebûna xwebawerî û aramiyê.