Contents
Çima ew qas tirsnak e ku drav winda bike? Wusa dixuye ku her tişt hêsan e: heke me qezenc kir, em hîn jî dikarin. Wê demê çima gelek ji me drav didin mîna qezenckirina lotoyê û di encamê de, "bihêlin ku ew ber bi bayê ve biçe", gava ku em wê distînin her pereyê paşîn xerc dikin? Û ya herî girîng, meriv çawa nêzîkatiya xwe ya darayî biguhezîne? Dibêje psîkolog û şêwirmendê darayî Vitaly Sharlay.
Tirsên girêdayî drav ne kêm in. Em di civakek xerîdar de dijîn û ditirsin ku tiştek winda bikin, em hewl didin ku hilkişin serê pîramîda xerîdar da ku em tiştên madî çêtir bistînin.
Di heman demê de, yek ji astengên navxweyî yên sereke li ber bextewariyê "sînorê darayî" ye, her kes xwedan xwedan e. Em behsa hindek pereyan dikin, ku em xwedîkirina wan ji bo xwe ewledar dibînin. Heya ku dahata me di bin vê astê de be, em aram in, lê gava ku dahata me jê derbas bibe, em hest bi xeteriyê, fikaran dikin û dest bi xilasbûna ji "zêde" dikin.
Pere baş e
Her kes dibêje ku ji bo paşxaneyek madî ya dewlemend, ramana erênî û helwestên rast hewce ne. "Mirovên xwedî hişmendiya xizaniyê" dixebitin ku bijîn, tiştên ku hewce dikin dikirin, ne tiştên ku ew bi rastî jê hez dikin. Mirovên serketî ji bo ku xwe bi cih bînin, tiştê ku jê hez dikin bikin û li ser tiştên ku jê hez dikin pere xerc bikin, qezenc dikin.
Girîng e ku em ji hêla xwestekek domdar a "derketina ji xizaniyê" ve neyên şûştin, lê ji ramana ku her ku bêtir dravê me hebe, em bêtir dikarin di pêşkeftina xwe de, di karsaziya xweya bijare de veberhênan bikin û ji yên din sûd werbigirin.
Hûn nikarin bala xwe bidin ser tiştên ku me tune ne (apartmanek, karek baş), û bi zorê vê "kêmasiyê" bikişînin nav jiyana xwe. Girîng e ku em bala xwe bidin ser tiştên ku me hene û hewl bidin ku çavkaniyên xwe zêde bikin. Divê em ji xwe re bi zelalî diyar bikin ku em niha di kîjan asta darayî, civakî de ne, me çawa gihîştiye vê yekê, piştre biryarê bidin ka em dixwazin çi bi dest bixin, li kîjan astê hilkişin û çi kar li ser xwe bikin da ku em bigihîjin vê yekê.
Pere bextewarî, aramî û azadî ye, ev tê vê wateyê ku hûn tenê dikarin bi awayek baş li ser biaxivin û bifikirin.
Kevirên ku rêya feqîriyê jê tê avêtin tirsa redkirinê, acizkirina kesên din, girêdana bi ramanên kesên din, windakirina wextê li ser kesên din ji bo zirara berjewendiyên xwe ye. Ev hemû bêhurmetiya xwe ya tevahî û bêqîmetkirina girîngiya xwe ye. Girîng e ku hûn xwe, dem û enerjiya xwe binirxînin, û ger hûn xwe bi yên din re bidin ber hev, wê hingê tenê ji bo ku we teşwîq bike ji bo serfiraziyek hê mezintir.
Helwestek neyînî ya li hember drav dê rê nede danûstendinê. Ji ber vê yekê, girîng e ku hemî helwestên neyînî bi yek erênî veguherînin: "Ez hêja / hêja me." Vê ramanê her roj ji xwe re dubare bikin da ku hûn ji drav netirsin û fêm bikin: her tiştê ku me heye, me xwe bi dest xist. Bes e ku meriv zanibe ku drav bextewarî, aramî û azadî ye, ev tê vê wateyê ku meriv tenê dikare bi rengekî baş li ser biaxive û bifikire.
Pere bi taybetmendiyên xwe ve enerjiyek hêzdar e ku hûn hewce ne ku fêr bibin ka meriv çawa qebûl dike. Pêdivî ye ku ne tenê xwe binirxînin û ji xwe hez bikin, xwebaweriya xwe zêde bikin, hestên erênî ji bo drav biceribînin, ne ku bi wan re şer bikin, lê di heman demê de fêr bibin ka meriv wan çawa birêve dibe, ji sedemên tirsên ku pozîtîfek sînordar dike jî xilas bibe. herikîna aborî. Ya sereke ev e ku hûn astengên hundurîn ên ku ji we re digihîjin armancên xwe ji holê rakin.
Tirsên sereke yên li ser drav û awayên ji holê rakirina wan
1. Tirsa ji bêhêziya xwe
Sedemên pirsgirêkên domdar ên drav ne tenê bi hebûna baweriyên bingehîn ên nepêşkeftî, sînordar, lê bi tirsên diravî ve girêdayî ne. Mînakî, dravê zêde xuya bû (premium, destkeftî), lê ne diyar e ku meriv pê re çi bike, li ku veberhênan bike, meriv çawa veberhênan bike. Ev dibe sedema hestên neyînî, di nav de tirsa ji yên nenas, nayên fêmkirin.
Nebûna xwendewariya darayî dibe sedema panîk û kiryarên neaqilane jî dema ku krîzek çêbibe. Mirovên xwenda aborî di heman demê de dema ku rewşên nebaş çêdibin jî natirsin: ew her gav xwedan "pergalek ewlehiyê" ye ku rê dide wan ku bi zorê re rû bi rû bimînin.
Ji bo piraniya mirovên ku dest bi pêşxistina xwendina darayî dikin, bes e ku adetên baş çêbikin.
Bi rêkûpêk birêvebirina darayî, hûn ne tenê dikarin lêçûnên girîng kêm bikin, lê di heman demê de qalindiya berîka xwe jî bi girîngî zêde bikin. Xwendina darayî astek prestîjê peyda dike, di peydakirina çavkaniyên dahatiyê de ji bilî kar dibe alîkar. Ne tenê zanîn û jêhatîbûna me heye, di heman demê de aramiya derûnî jî heye.
Bingehên xwendewariya darayî: plansazkirin û hesabkirina herikîna drav, helwêsta rast a darayî, danûstendina bi saziyên têkildar, veberhênana jêhatî ya sermayê - dikare di qurs, semîner, webinar û bi alîkariya wêjeyê de were fêr kirin.
Ji bo piraniya mirovên ku dest bi pêşxistina xwendina darayî dikin, ji bo ku rewşa xwe baştir bikin, bes e ku adetên baş çêbikin: domandina plansaziyek darayî, analîzkirina dahat û lêçûn, plansazkirina lêçûnên ji bo pêşerojê, û şiyana ku di nav xwe de bijîn. wateya.
2. Tirsa ji rîskan
Tirsa ji rîsk an têkçûnê çalakiyê felc dike. Ji tirsa windakirina tiştên hindik ên wan hene, pir kes fersendê ji dest didin ku pir zêde bi dest bixin, şansê serfiraziyê di jiyanê de red dikin tenê ji ber ku ew ditirsin ku hewl bidin ku wê biguhezînin. Bêçalakî rîska herî mezin e. Lê yên din jî hene: ew bi gelemperî xetereyên ku tenê di destpêkê de gêj xuya dikin digirin. Çima serî li ber têkçûnên muhtemel nadin?
Tiştek ev e, karsazên serketî bi xwezayî xweşbîn in. Gava ku ew pêkanîna tiştekî digirin ser xwe, ew her gav şansê xwe pir bilind dinirxînin, her çend kes li dora wan nerîna xwe parve neke. Di wê baweriyê de ne ku teqez wê bi ser bikevin û ji ber vê yekê jî dikarin hemû hêzên xwe seferber bikin û wan bigihînin armanca xwe. Ew bi şik û fikaran diêşin. Ji bo wan, ya ku yên din wekî xeterek nerast dihesibînin ji xercek pêşkeftî ya baş-texmînkirî ne tiştek din e, ku nayê dûrxistin.
Pêdivî ye ku ji bîr mekin ku asta xetereyê bi asta zanînê, rewşa laşî û psîkolojîk, şiyana têgihîştin û pêvajoykirina agahdarî, girtina biryarên ramanî, û pêkanîna kiryarên maqûl ve girêdayî ye. Bi helwestek xweşbîn û erênî, dê her gav rêyên kêmkirina xetereyan hebin.
3. Tirsa ji berpirsiyariyê
Ji xwe re dadbar bikin: di zaroktiyê de, mezin ji me berpirsiyar in, paşê, li ser kar, rêveber, ji bo teserûfên ji bo kalbûnê - kana teqawidiyê, ji bo mezinkirina zarokan - dibistan. Bersiva tiştekî ji bo gelekan rehet e. Lê ev îhtîmala zêdekirina dewlemendiya madî sînordar dike. Tu kes ji xwe zêdetir bi kalîteya jiyana me re eleqedar nabe, ji ber vê yekê heke em dixwazin baş bijîn, hêja ye ku bi xwe lênihêrin, berpirsiyariya jiyanê hilgirin.
4. Tirsa ji guherînê
Faktorek din ku dibe sedema gelek tengasiyên darayî: hûn dewlemendiya madî dixwazin, lê mirov ne amade ye ku ji bo vê yekê tiştek bike - ne karekî nû bibîne, ne çavkaniyek dahatiyek zêde bibîne, ne zanîn û jêhatîbûna nû bi dest bixe, ne jî bi dest bixe. adeta aborî ya kêrhatî.
Biceribînin ku hûn xeyal bikin ku hûn ê di rewşên cûda de çawa tevbigerin ger hûn ji nû netirsin. Bifikirin ku hûn ê çi bibêjin, hûn ê çawa li xwe bikin, hûn ê çawa xwe hilgirin. Di serê xwe de ser û ser biherike. Li ber neynikê pratîk bikin. Ev ê pêbaweriya hundurîn bide we. Berî ku hûn di hebûna mirovên din de ji bo we tiştek neasayî bikin, hûn hewce ne ku hûn bi aramî bi tenê wiya bikin. Tirsa ji guherînê encax bi kirina tiştekî nû û cihêreng dikare ji holê rabe.
5. "Pereyê mezin - tirsên mezin"
Gelek helwêst û baweriyên der barê pereyan de ji aliyê dê û bavên me ve di nav me de "bi baldarî" têne çandin. Ger malbatek dahatiyek navînî an kêmbûna domdar a drav hebûya, wê hingê, bi gelemperî, dêûbav xwe înkar dikirin, û pir caran zarok, bi gelek awayan, bi kêmbûna darayî re redkirinê motîve dikirin. "Em nikarin debara xwe bikin, ew pir biha ye, ne niha, em ji bo tiştên bingehîn teserûf dikin" - we çend caran gotinên weha bihîstiye?
Wekî encamek, gelek kesan bawer kir ku dravek mezin tiştek negihîştî ye. Ev sînordarkirina giran herikîna enerjiya diravî ya jiyanê asteng dike. Mesele ji hêla ezmûna negatîf a kesane ya danûstandina bi drav re girantir dibe. Ev tê de veberhênan an danûstendinên neserkeftî, û rewşên ku, wek nimûne, deynek ji me re nehatiye vegerandin, vedihewîne.
Gelek sedem hene ku tirsa ji drav çêdibe, lê bingeh bûyer û serpêhatiyên neyînî yên ji paşerojê ne ku tengezariya hundurîn çêkirine. Ji bo ku rewş bi awayekî radîkal biguhere, xwe-hîpnoz û xwestek girîng e.
Guhertina baweriyên sînordar, rakirina tirsa windakirina drav dê di dawiyê de rêça jiyanê veguherîne
Hêjayî dîtina helwestên neyînî û guheztina wan e, mînakî, bikaranîna antonîm. Mînakî, peyva "Ez ditirsim ku teserûfên xwe winda bikim ji ber ku peymana min a paşîn têk çû" dikare bi peyvên "Ez dizanim çawa biryarên rast bistim - di nav de çawa hilanînê û zêdekirina sermayê."
Wekî din, hûn hewce ne ku fêr bibin ka meriv çawa deyn û deynan rast derman dike. Pir kes wan wekî barek, westandin û drav û enerjiyê dihesibînin. Di şûna wê de, hûn hewce ne ku xwe fêr bibin ku her gava ku hûn deynek didin an deynek didin xwe sivik hîs bikin. Mînakî, heke em deynê apartmanekê bidin, wê hingê em niha xwediyê xaniyê xwe ne. Hêja ye ku her sibe bi vê ramanê dest pê bike û vê rewşê biparêze.
Ji bo berfirehkirina qada aramiyê dê rê bide verastkirina rojane ya bextewariya darayî. Guhertina baweriyên sînordar, rakirina tirsa windakirina drav dê di dawiyê de qursa jiyanê veguherîne.