Cihê jidayikbûna vê fêkiyê şîrîn welatên Amerîkaya Başûr: Brezîlya, Paraguay û Arjantîn e. Îro li gelek welatên ku avhewayên tropîkal û subtropîkal hene, fêkiya dilşewatiyê tê çandin. Fêkiya bîhnxweş, bi tama xwe pir şîrîn. Di nav pelikê de hejmareke mezin a tov hene. Rengê fêkî zer an mor e, li gorî cûrbecûr. Fêkiya passion di vîtamînên A û C de pir zêde ye, ku her du jî antîoksîdanek hêzdar in. Ew radîkalên azad bêbandor dikin. Lêkolînên vê dawîyê destnîşan kirin ku fêkiya dilşewatiyê di nexweşên penceşêrê de şaneyên penceşêrê dikuje. Naveroka potasyûmê ya zêde û sodyûmê pir kêm di parastina li hember tansiyona bilind de fêkiya dilşewatiyê pir bi bandor dike. Pêdiviya laşê me bi rêjeyek pir sînorkirî bi sodyûmê heye, wekî din tansiyona xwînê zêde dibe û metirsiya nexweşiyên wekî krîza dil û felcê heye. Zêdebûna dîtbarî bi kalbûnê re û di gelek ciwanan de ji ber enfeksiyonan û qelsiya demarên optîk xirab dibe. Mizgîn ev e ku meriv dikare bi xwarina tendurist dîtinê baştir bike. Û fêkiya dilşewatiyê yek ji wan xwarinan e. Vîtamîn A, C û flavanoids çavan ji bandorên radîkalên azad diparêzin, bi sûdmendî bandorê li ser mûkoz û korneya çavan dikin. Digel vê yekê, ev fêkî beta-carotene ya navdar heye. Ew fîtonutrîent e, pêşgotina vîtamîna A ye. Rengê sor ê xwîna me ji hemoglobîna rengdêra ku pêkhateya wê ya sereke hesin e pêk tê. Hemoglobîn fonksiyona sereke ya xwînê pêk tîne - veguheztina wê berbi hemî beşên laş. Fêkiya Passion çavkaniyek dewlemend a hesin e. Vîtamîn C ji bo girtina hesin ji hêla laş ve pêdivî ye.
2022-11-11